4 Kolay Adımda Kendinize Nasıl Güvenebilirsiniz?

Bazı insanlar, herhangi bir durumda nasıl kendilerine güveneceklerini doğal olarak biliyor gibi görünüyor. Kabul edelim; Nasıl daha güvenli olunacağını öğrenmek göz korkutucu bir görev gibi görünebilir.

Bununla birlikte, hayallerinizin peşinden gidecek cesarete sahip olmak istiyorsanız, daha emin bir insan olmanın sırlarını öğrenmeyi kendinize borçlusunuz.

1. Kendinize güvendiğinizi düşünün.

Zihninizin, hayatınızı değiştirmede harikalar yaratabilecek bir parçası var. Bu senin bilinçaltın. Zihninizin bu kısmıyla ilgili dikkat çekici şey, hayal ettiğiniz bir şey ile gerçek bir şey arasındaki farkı bilmemesidir.

Bir hedefi, bir umudu veya bir hayali canlı bir şekilde hayal ederek zaman geçirirseniz, bilinçaltı o hedefin veya umudun veya hayalin size ait olduğunu kabul eder. Sonra, sizi bundan vazgeçirmeye çalışmak yerine, tam anlamıyla planı gerçeğe dönüştürmek için yola çıkar.

2. Bir yere yazın.

Bilinçaltı, yazdığınız, yalnızca rüya olan veya gerçek olan bir şey arasındaki farkı da bilmez. Öyleyse şeyleri şimdiki zamanda yazın. Olayları sondan itibaren görme alışkanlığı edinin.

Başka bir deyişle, kendinizi her durumda nasıl kendine güveneceğini bilen biri olarak görün. Kendinizi bir konuşmacı olarak hayal ediyorsanız, ne kadar harika bir konuşmacı olduğunuzu ayrıntılarıyla anlatan bir hikaye yazın. Seyircinin güldüğünü ve gülümsediğini hayal edin – sunumunuzdan gerçekten keyif alıyorlar.

Bu insan grubunun önünde ayağa kalkarken nasıl hissettiğinizi olabildiğince fazla ayrıntıyla açıklayın. İşlerin iyi gittiğinden ne kadar emin olduğunuza konsantre olun. Yönetmen, yapımcı ve yıldız olarak sizinle bir mini film yazın!

3. Kes ve Yapıştır.

Çoğumuz zaman zaman kolaj yaptık. Kolaj, genellikle onları toplayan kişi için anlamlı olan bir resim koleksiyonudur.

İstenen sonucu temsil eden resimleri bulun ve kesin. Bu durumda, yapmak istediğiniz faaliyetlerle meşgul olan kişilerin resimlerini bulmak isteyebilirsiniz. Bu durumda nasıl emin olacaklarını biliyorlar ve iyi vakit geçiriyor gibi görünüyorlar.

İşe yarayacağını düşündüğünüz fotoğrafları seçmeyin. Seçici olun. Unutma, kendi hayatının liderisin. Acele etmeyin ve gerçekten sizinle konuşan resimleri seçin, kesin ve yapıştırın. Yapmak istediğiniz bir şeyi yapan birini gösteren bir resim görürseniz, ancak resim sizi endişeli veya gergin hissettiriyorsa, onu kullanmayın.

Aynı şekilde, çok inanılmaz olan bir şeyi seçmek istemeyeceksiniz. Bilinçaltı canlı bir rüya ile gerçeklik arasındaki farkı bilmeyebilir, ancak siz ona inanmadıkça bir astronot olduğunuza inanmayacaktır!

4. Harekete Geçin.

Bölgenizde sunulan halka açık konuşma sınıflarından veya atölyelerden yararlanın. Unutmayın, nasıl kendinden emin olunacağını öğrenmek, başka herhangi bir beceriyi öğrenmek gibidir – alıştırma yapılmalıdır.

Bir gruba katılın, bir ders alın – nihai hedefinize doğru günlük eylemler yapmak sizi oraya daha hızlı ulaştıracaktır.

Birçok durumda kendinize nasıl güveneceğinizi öğrenebilirsiniz. En önemli şey sürecin tadını çıkarmaktır. Amaç ne olursa olsun, bilinçaltı harika sonuçlar elde etmeye yardımcı olacaktır.