Seçtiğiniz kariyer sizi strese sokarsa ne yaparsınız? Bu olduğunda, kariyeriniz çok önemli olduğu için depresyona girmek kolaydır. Sonuç olarak, işte kariyer kaygılarınızla nasıl başa çıkabileceğinize dair bazı öneriler.
Kariyerinizin sizi neden strese soktuğunu belirleyin. Belki kariyerinin sizi endişelendiren bir yönü ya da belki yeni bir işe ihtiyacınız var. Biraz ruh araştırması yapın ve kariyer kaygılarınızın ana nedenlerini belirleyin. Neden stres altında olduğunuzu anladıktan sonra, bir eylem planı geliştirin.
Belki de stresli olan kariyeriniz değil, sorun olan işinizdir. Sizi endişelendiren işinizse, durumu iyileştirmenin yollarını bulmaya çalışın. Bu işe yaramazsa, işleri değiştirin.
Bazen sorun kariyerin kendisi olabilir. Gerekirse kariyerinizi değiştirmekten korkmayın. İnsanlar günümüzde çeşitli nedenlerle kariyerlerini değiştiriyorlar. Birçok yetişkin, yeni kariyerleri için gerekli eğitimi almak üzere okula geri dönüyor. Önemli olan, hangi kariyerin size en uygun olduğunu belirlemektir.
Seçeneklerin olduğunu unutma. Dışarıda her türlü iş ve kariyer var, bu yüzden arkanızın köşede olduğunu hissetmeyin. Ne yapacağınızı bilmiyorsanız, özel ilgi alanlarınıza ve becerilerinize en uygun iş veya kariyer türünü belirleyecek bir kariyer becerileri değerlendirme testi yapın.
Size ek tavsiyelerde bulunabilecek birçok kariyer koçu vardır. Yerel üniversitenizde size çok yardımcı olabilecek ve çeşitli kariyerler hakkında bilgi sağlayabilecek kariyer danışmanları vardır.
Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak bir iş veya kariyer bulmak önemlidir. Sadece para iyi olduğu için ya da arkadaşlarınızı etkileyeceği için iş bulmayın. Her gün işe gitmek zorunda olan sizsiniz, bu yüzden yapmaktan hoşlandığınız bir şey bulun ve faturaları da ödeyin. Biraz çalışma gerektirecek, ama sonunda bir şeyler bulacaksınız.
GIPHY App Key not set. Please check settings