Hayal kırıklığına uğramış bekar bir kadınsınız çünkü hayatınız ve ilişkileriniz sıradan ve sıradan. Bazı değişiklikler yapma zamanı. Gerçekten neye tutkuluyorsunuz? Kalbinin şarkı söylemesini sağlayan nedir? Hayatınızın başlaması için bir ilişki mi bekliyorsunuz? Konfor bölgenizden çıkıp enerji ve momentuma sahip bir hayat yaşamaya başlama zamanı.
Adım 1 – Kararsızlıktan Çıkın
Bekar bir koç olarak konuştuğum kadınların çoğu hayatları ve özellikle ilişkiler konusunda kararsız. Tekdüze gibi görünüyorlar ve farklı olması için zamanı, enerjiyi veya odağı nasıl bulacaklarını bilmiyorlar.
Kendinize soruyu sorun; hayatım olmasını istediğim gibi mi? Hayatımın bir yıl, 2 yıl, 5 yıl sonra nasıl görünmesini istediğime dair bir resmim var mı? Hayatınızın farklı olmasını istiyorsanız, önce kendi vizyonunuzla başlamanızı öneririm. Bu vizyonun bir kısmı muhtemelen bir ilişki içerecektir. Bu yüzden 1. Adım vizyonunuzu oluşturmak, kendinize bunu yapmak için zaman ve alan sağlamaktır – kendinize bir defter alın, ilişkiler dahil hayatınızın tüm alanlarına bakın ve hayatınızın nasıl görüneceğini yazın.
Adım 2 – Yapmaya çalışmaktan vazgeçmek
Bekar kadınlar için sorunun bir kısmı, tutumlarınızda ve eylemlerinizde nasıl değişiklik yapacağınızı bilmemenizdir. Kadınların çoğu zaman bir şeyler yapmaya ‘çalışacaklarını’ söylediklerini duyuyorum. Hiç bir bardak almayı denedin mi? Sadece denemek başarısızlıkla sonuçlanır çünkü işlemi tamamlamayacaksınız.
Şimdi bir vizyonunuz var bunu nasıl gerçekleştireceksiniz? Denemeyi nasıl yapmaya dönüştüreceksin? 2. Adım, sadece ayak parmağınızı suya daldırmayı değil, ilk adımı atmayı öğrenmekle ilgilidir. Vizyonunuz üzerinde yaptığınız işe bakın ve kendinize bugün yapabileceğim ve beni bu vizyona doğru yönlendirecek tek şeyin ne olduğunu sorun. Bu eylem genellikle çok küçük olacaktır ama atılan ve ulaşılan bir adımdır.
Adım – 3 Değiştir
Değişim gönülsüz değil, enerjisi ve dinamizmi var. Hayatınız için “Nereye gittiğimi biliyorum ve o yönde yürüyorum” diyen bir manşete sahip olmakla ilgilidir. Adım 2’de ilk adımları atmaktan bahsettim. Bunlar ilk başta küçük olsa da, amaç hayatınızı harekete geçirmeniz ve kendiniz için daha fazla enerji bulmanızdır.
3. Adım, bu enerjinin nasıl bulunacağıyla ilgilidir. Hayatınızda kalıcı bir değişim elde etmek istiyorsanız, attığınız adımlarda kendinizi başarılı hissetmeniz gerekecek. Şu anda yapmadığın için gerçekten tutkulu olan nedir? Kalbinin şarkı söylemesini sağlayan nedir? Size önce en büyük kazanımları sağlayacak yaşam alanlarına odaklanmanızı öneririm. Bu, önce ilişki kısmına mutlaka bakmayın, kendi başınıza başarabileceğiniz kısımlara bakın.
Adım 4 – Önce kendinize bağlılık
Tahmin et ne oldu, önce hayatını düzeltmen gerekiyor ve arzuladığın bir ilişki izleyecek. Bu uzun bir emir gibi görünüyor ama böyle çalıştığına sizi temin ederim. İlk taahhüdünüz kendinize ve hayatınızın tüm parçalarını düzene sokmaktır, böylece arzuladığınız geleceğe sahip olabilirsiniz.
Bu taahhüdü nasıl sürdürebilirsiniz? 4. adım, gündeminizi öncelikler listenizin en üstüne koymaktır. Bu bencil olmakla ilgili değil, kendine odaklanmış ve disiplinli olmakla ilgili. Sizi vizyonunuza doğru yönlendirecek belirli bir görevi yapacağınıza dair kendinize söz verdiğiniz durumu ele alın. Bir arkadaşı telefon eder, yalnızdır ve bir şeyler içmek için buluşmak ister. İyi bir arkadaş olmak istediğiniz her şeyden sonra görevinizden vazgeçmeniz kolaydır, ancak önceliklerinizi kendinize hatırlatmanız daha önemlidir. Sonuçta yarın gece onunla tanışabilirsiniz. Bu yüzden sizi yolunuzda daha da ileriye götüren şeyleri ertelemeyin.
Adım 5 – Bir plan yapmak ve ona bağlı kalmak.
Hayatın yoluna girmesine izin vermek ve kendinizi bulunduğunuz yere geri döndürmek çok kolay. Bu nedenle en önemli kısım, hayatınız ve ilerlemeye odaklanmanızı sağlayacak ilişkiler için bir plana sahip olmaktır.
Benim önerim, Adım 5’in sizin için bir plan çizmesidir. Hayatınızın farklı bölümleri için farklı alanlara sahip olacaktır. Öyleyse kendinize sorun, bu hafta, bu ay, bu 6 ayda ilerlemek için ne yapabilirim? Şimdi kendinizle randevu alma zamanı, ama günlüğünüzdeki görevleriniz. Kendinize karşı nazik olun ve onları çok büyük ya da çok fazla yapmayın, sadece yavaş ve sabit. Her hafta onları işaretlemekte başarılı olduğunuzu görün.
GIPHY App Key not set. Please check settings