içinde

“Süper Anne” Kavramını Yeniden Tanımlamak – Tek İhtiyacınız Olan Aşk

Her gün üç çocuğumun büyüdüğünü izledikçe, en önemli kariyer seçimim olan anne olduğum günü yansıtıyorum. Diğer kadınlar gibi ben de işi, hayatı, evi ve aileyi dengelemekte zorlandım, ancak iyi haber şu ki bir çözüm var.

Birincisi, “Süper Anne” olmaya çalışmayı unutmak. Bunlar, tüm insanlar için her şey olmaya çalışan ve bu süreçte yetersiz kalan annelerdir. Bugünün anneleri sadece ailelerimize değil, kendimize de bakmaya odaklanarak öncelik vermeyi öğrendiler. Hayatlarımız mevsimlerle gelir ve çok zayıf olduğumda hiçbir şeyde etkili olmadığımı görüyorum. Kendime zaman ayırmak herkes için kazan-kazan demektir.

Anneler olarak önceliklerimizi bir kez belirledikten sonra hayatımızın her alanında daha üretken olabiliriz. Benim için bunlar, inancımı, ailemi ve ardından gönüllü çalışma yoluyla hizmet etmemi içeriyor. Sanırım hepsine sahip olabiliriz, hepsine birden değil.

Annelerin yoğun hayatlarını nasıl dengelediği hakkında daha fazla bilgi edinmek için, güvenilir bir anne aracı olan Sharpie, annelere anket yaptı ve yüzde 95’imizin kendimize zaman ayırmanın bizi daha iyi bir anne yaptığını kabul ettiğini buldu. Yine de yüzde 44’ü aileleriyle vakit geçirmenin stresi en iyi şekilde azalttığını söyledi.

Anket ayrıca yeni bir anne türü belirledi: “İmza Anneler”. Bunlar, okulda gönüllü olarak, ders dışı oyunlara ve etkinliklere katılarak ya da çok hak edilmiş bir anne molası vererek çocuklarına sevgilerini ifade etme ve ebeveynlik yapma tarzlarına sahip annelerdir.

Bugünün İmza Annelerini kutlamak ve önceliklerin belirlenmesine yardımcı olmak için, işte annelerin sevgiyi aile ilişkilerinde ön planda tutmak için yapabilecekleri bazı basit şeyler. Bu “Seni seviyorum demenin 10 kolay yolu” bana her gün yardımcı oldu ve umarım senin için de aynısını yapacaklardır.

1. Çocuğunuzun beslenme çantasına el yapımı bir sevgililer günü veya basit bir not koyun.

2. Ormanda veya en sevdiğiniz parkta birlikte yürüyüşe çıkın.

3. En sevdiğiniz şiirden bir satır not alın. Aile üyeleriyle paylaşın.

4. Çocuklarınıza iyi geceler öpün, ama aynı zamanda her fırsatta.

5. Birlikte bir bölüm kitabı okuyun.

6. Program ne kadar meşgul olursa olsun, ailenizle birlikte yemek zamanını bir öncelik haline getirin.

7. TV’yi kapatın. Bir pizza gecesi yapın ve birlikte bir film izleyin.

8. Futbol maçından sonra eve giderken hızlı bir yemek için mola vermek yerine parkta piknik yapın.

9. Her bir aile üyesine, birbirlerini neden takdir ettiklerini yazmalarını isteyin. Nedenlerinizi bir etikete yazın ve bunları en sevdiğiniz çerezlerden oluşan bir gruba eklemek için şerit kullanın. Her aile üyesinin kendi özel kurabiyelerini bulmasına izin verin.

10. Çocuklarınızın uzakta yaşayan bir aile üyesine mektup yazmalarına yardımcı olun. Bir hikayenin ilk birkaç satırını yazın ve alıcıya bir sonrakini yazmasını ve ardından mektubu geri vermesini söyleyin. Hikayeniz sonsuza kadar devam edebilir.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Eğlence ve Eğitim Sonrası Etkinlikler

Yeniden Modelleme Stresini Azaltın