Hamilelik ve Saç Dökülmesi

Öncelikle hamileliğiniz için tebrikler!

En büyük değişikliklerden biri, bd’nin diğer kısımları gibi saçtaki değişimdir. İncelebilir, düşebilir veya kalınlaşabilir. Bunun neden hamilelik sırasında olduğunu ve soruna yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi anlamak, saçınızın seyrelmesi ve dökülmesiyle veya fazladan saç büyümesiyle mücadelede size yardımcı olacaktır.

Hormonların saçınız üzerinde birçok etkisi vardır. Hamilelik sırasında saçınızın değişmesinin ana nedeni hormonlardaki değişimdir. Östrojen, saçınızın şekillenmesinde büyük rol oynar. Saçınız daha hızlı uzamaya başlar ve kalınlaşırsa, bunun nedeni büyük olasılıkla vücudunuzda hareket eden artan miktarda östrojen olmasıdır. Östrojen, büyüme oranını artırmak için vücudunuzdaki saç köklerine hareket eder. Ayrıca östrojen artışından sağlanan ekstra besinler de olacaktır, bu da saç büyümesini artıracaktır. Bu genellikle östrojenin metabolizmanın daha hızlı hareket etmesine izin vermesinin bir sonucudur ve daha sonra vücut boyunca ekstra besin sağlar.

Hamilelikten fark edebileceğiniz bir diğer değişiklik de tarzdaki bir değişikliktir. Saçınız sadece daha dolgun veya daha ince olmakla kalmayabilir, aynı zamanda düzden kıvırcıklığa veya tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Bu genellikle hormon değişikliklerine de atfedilir. Yaşadığınız hormon artışı, otomatik olarak saçın uzamaya başladığı ve ona doku kattığı kortekse hareket edecektir. Genellikle gebelikten sonra hormonlar normale dönene kadar bu durum geri dönmeyecektir.

Aynı değişiklikler bebeğiniz doğduktan sonra da meydana gelir. Saçınızın inceldiğini veya döküldüğünü fark edebilirsiniz. Genellikle hamilelikten sonraki ilk üç ila altı ay saçınızda bir değişikliğe neden olur. Bu beklenmelidir ve hamilelikten sonra normaldir. Bu genellikle östrojen seviyelerinin normale dönebilmesi ve vücudunuzda hareket eden besin maddelerini yavaşlatması nedeniyle oluşur.

Saçlarınız hamilelik sırasında dökülürse, bunun nedeni vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alamamasıdır. Bu temel besinler olmadan vücudunuz ihtiyaç duyduğu östrojen miktarını üretemez. Dikkat edilmesi gereken şeylerden biri, hamileliğiniz sırasında saçlarınızın dökülüp dökülmemesidir. Bu meydana gelirse, büyük olasılıkla vücudunuzun doğru miktarda östrojen üretmesi için yeterli besin almamanın bir sonucudur. Bu özellikle sabah bulantısı ve mide bulantısı nedeniyle ilk üç aylık dönemde yaşanan bir sorundur. Vücudunuzun dengede kalmasını sağlamak için bu süre zarfında doğru miktarda besin aldığınızdan emin olmanız önemlidir.

Hamilelik sırasında vücudunuzun nelerden geçtiğini bilmek saç rutininizi sağlıklı tutmak için düzenlemenize yardımcı olacaktır. Ek vitaminler ve diğer takviyeler, saçınıza ve saç derinize sağlıklı ve güzel saçlarınıza yardımcı olacaktır.