Bir belirteç ekonomisi, ilk olarak akıl kurumlarında hastalarında istenen davranışları güçlendirmek ve oluşturmak için kullanılan bir davranış değiştirme tekniğidir. Bugün, okullarda, tedavi programlarında kullanılan simge ekonomileri bulabilirsiniz ve bazı aileler, çocuklarının davranışlarını şekillendirmede yararlılığını buldu. Token ekonomisi, hedeflenen davranışların belirteçlerle (ikincil güçlendiriciler) güçlendirildiği ve daha sonra ödüllerle (birincil güçlendiriciler) değiştirildiği bir sistemdir. Jetonlar sahte para, düğmeler, poker çipleri, çıkartmalar vb. Şeklinde olabilir. Ödüller atıştırmalıklardan ayrıcalıklara / aktivitelere kadar her yerde değişebilir.
Evinizde bir simge ekonomisi oluşturmak için önce çocuklarınızın değiştirmesini istediğiniz davranışları (istenen davranışları) belirlemelisiniz. Bu davranışlar ev ödevini tamamlamayı, diş fırçalamayı, eve zamanında gelmeyi, ev işlerini tamamlamayı, tartışmamayı, güçlük çekmeden yatmayı vb. İçerebilir. Odağınızı aynı anda en fazla üç veya dört davranışla sınırlandırmak isteyeceksiniz. işleri yönetilebilir tutmak için.
Ardından, belirteçler için ne kullanacağınıza karar verin. Birbirlerinin jetonlarını alma riskini azaltmak için her çocuğunuza farklı jeton atamak isteyebilirsiniz. Ayrıca taklit edilemeyen bir şey kullanmak isteyeceksiniz.
Birincil pekiştiricilerin tanımlanması gerekir ve bunlar atıştırmalıklar, aktiviteler veya televizyon izleme, arkadaşlarla oynama, bilgisayar saati vb. Gibi ayrıcalıkları içerebilir. Artık birincil pekiştiriciler gibi istenen davranışlar da belirlendiğine göre, yapmanız gerekecek her biri için bir değer belirleyin. Yani, istenen bir davranış ortaya çıktığında, kaç token değerinde olacaktır. Ayrıca, çocuğunuz kazandığı jetonları bir birincil güçlendirici ile değiştirmek istediğinde, birincil güçlendiriciye önceden belirlenmiş bir değer yerleştirilmesi gerekecektir. Örneğin, çocuğunuz tüm gün kardeşiyle kavga etmeden giderse bir veya iki jeton kazanabilir. Birincil pekiştirici olarak bir arkadaş evinde oynayabilirsin. Onlara jetonlara mal olabilir. İşin püf noktası, her gün kazandıkları ile genellikle birincil güçlendiricilere harcayacakları arasındaki doğru dengeyi sağlamaktır. Jetonlar kolayca gelirse, birincil güçlendiriciler değerini kaybeder. Birincil güçlendiriciler çok yüksek fiyatlandırılırsa veya jeton kazanmak çok zorsa, çocuğunuz pes edebilir.
Artık sisteme sahip olduğunuza göre, onu uygulamaya hazırsınız. İlk olarak, güçlendirmek istediğiniz üç veya dört davranışı belirleyin. Ardından bunları listeleyin ve her bir davranışın kaç jeton değerinde olacağına karar verin. Bu listeyi buzdolabına veya kolayca görülebilecek bir yere koymak isteyebilirsiniz. Daha sonra, neyin birincil güçlendirici olarak kullanılacağını ve her birinin kaç tokene mal olacağını belirleyeceksiniz. Bu liste de kolayca görülebilecek bir yere yerleştirilmelidir.
Çocuklarınızı tanımladığınız davranışlarla meşgul olarak yakaladığınızda, önceden belirlenmiş sayıda belirteç sağlayarak davranışı güçlendirin. Jetonların dağılmasını, gördüklerinizin davranışsal bir açıklaması ve sözlü övgü ile birleştirmek önemlidir. Sonunda, güçlendirmek istediğiniz diğer davranışlara geçmek isteyeceksiniz ve önceden oluşturulmuş davranışları sürdürmek için yalnızca sözlü övgüye güveneceksiniz. Takviye programı, sürekli bir takviye programından (1 davranış: 1 belirteç) değişken bir takviye rasyon çizelgesine (3-5 davranış: 1 belirteç) geçiş yapmalıdır. Son olarak, davranışı sürdürmek için yalnızca övgü kullanarak jetonları tamamen solduracaksınız. Daha sonra diğer davranışlara odaklanacak ve aynı kalıbı tekrarlayacaksınız.
Çocuklarınızın kazandıkları jetonları takip etme ve yönetme konusunda sorumlu olması gerekecektir. Birincil güçlendirici satın almak isteyecekleri bir zaman gelecek. Birincil güçlendiricilere katılmalarına veya katılmalarına izin verilmeden önce her zaman onlar için ödeme yapmalıdırlar, aksi takdirde program güvenilirliğini kaybeder. Jetonları tükenirse veya kaybederlerse, yeterince kazanana kadar bir birincil güçlendirici satın alamazlar.
Bu tür bir pekiştirme sistemi çocuklarınız için ne yapar? Bugün birçok çocuğun sahip olduğu hak duygusunu ortadan kaldırıyor. Kendi adlarına hiçbir şey için ayrıcalıklar veya faaliyetler beklemek yerine, şimdi bunları iyi davranışlarıyla token satın alarak kazanmak zorundalar. Belirteçli bir ekonomi, bir çocuğun daha sorumlu olmasına yardımcı olabilir ve onlara kaynaklarını nasıl yöneteceklerini öğretebilir. Yaptığı başka bir şey de, dünyanın onlara anında tatmin beklemeyi ve arzulamayı öğrettiği yerde çocuklara hazzı ertelemeyi öğretir. Son olarak, simge ekonomisi, yanlış davranışları söndürmek ve olumlu davranışlar oluşturmak için kullanılabilir.
Token ekonomisi, ebeveynin biraz çaba göstermesini gerektirecektir, ancak faydalar, bir ebeveynin her gün programa yatırması gereken az miktardan çok daha ağır basmaktadır.
GIPHY App Key not set. Please check settings