Sağlık Hizmeti Ücretinizi Azaltmanın 10 Yolu

Merkezi ve nefes alma masrafları iki katına çıktıktan veya ipotek kadar iki katına çıktıktan sonra, Amerikan ailelerinin uyumlu bir kapsamı için sağlık hizmetleri en büyük harcamaya doğru bakılabilir ve çoğu için bu genel sağlık bakım maliyetinin büyük bir kısmı sağlık sigortası primleri olabilir. Bununla birlikte, finans uzmanlarına göre, ailenizin bütçesini hazırlamak söz konusu olduğunda, hem sağlık sigortası maliyetinizi hem de genel olarak sağlık bakımı için ödediğiniz tutarı azaltmanın yolları vardır. İster ilk kez sağlık sigortası için alışveriş yapıyor olun, ister aylık ödemelerinizi azaltmak için yeni bir plan arıyor olun, işte daha düşük bir sağlık sigortası teklifi ve daha uygun fiyatlı sağlık hizmeti sağlayabilecek 10 öneri:

1. Sigarayı Bırakın – Etkili olduğunuz yere bağlı olarak, yalnızca sigaranın maliyetinin 200.00 $ ‘a devam ettiğini görmekten geri kalabilirsiniz. Bir sağlık sigortası teklifinde olduğu gibi, sigara içmeyenler dilim poliçesi için sigara içenlere göre her zaman önemli ölçüde daha az para kazanıyor. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, sigara içenler genellikle sigara içmeyenlere göre daha kısa ömre sahip olsalar da, yaşamları boyunca sigara içmeyenlere göre genel sağlık hizmetlerinde üçte bir daha fazla ödeme yapıyorlar.

2. Ağırlığı Azaltın – Yine, bir sağlık sigortası teklifi alan tarafa katkıda bulunan bir kurum rolünü üstlenirsiniz, bu, eğer çürümüşseniz daha fazla ödeyeceğiniz bir gelişmedir. Obezite, sağlık sistemimizdeki en büyük drenajlardan biri haline geliyor. Rand Corporation tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, obez olmak, yıllık ortalama sağlık bakımı maliyetlerinize her yıl 395 $, sigara içmekten (230 $ ek), 20 yaştan (225 $) daha fazla ve alkol sorunu (150 $) ekliyor.

3. Daha Fazla Egzersiz Yapın – Egzersiz yaparak ve şekle girerek bir sağlık sigortasını ne kadar taklit edilemeyecek şekilde kavrayabileceğiniz konusunda niceliksel bir miktar oluşturmak can sıkıcı olsa da – düzenli egzersiz sadece ağırlığı azaltmakla kalmaz (yukarıya bakın) aynı zamanda kardiyoyu da iyileştirebilir. – damar sağlığı ve sağlık sigortası ve tıbbi bakım için daha yüksek maliyetlere yol açan diğer risk faktörlerini azaltır.

4. Daha Yüksek Bir Muafiyet Seçimi – Daha düşük bir sağlık sigortası teklifinde başka bir muafiyet ve diğer ortak ödeme böyle bir hüküm olsa bile, sizi daha yüksek muafiyetin maliyetlerini karşılayabilecek bir Sağlık Tasarruf Hesabı (HSA) almaya hak kazanabilir.

5. Sağlık Planınızı Okuyun ve Anladığınızdan Emin Olun – Sayısız tüketicinin sağlık hizmetleri için ek para sağladığına şaşıracaksınız.
kendi sağlık sigortası planlarının ayrıntılarını göremezler.

6. “Daha ucuz” her zaman daha fazla “Uygun fiyatlı” değildir – Bir sağlık sigortası teklifi söz konusu olduğunda, size ve yaşam tarzınıza uygun bir yanıt istersiniz. Daha ucuz, uzun vadede uygun fiyatlı her zaman kötü ek değildir. Daha düşük bir aylık primi olan bir sağlık sigortası teklifine giderseniz, ancak sağlık sorunlarınız varsa ve çok sayıda doktoru ziyaret etmeniz gerekiyorsa, yüksek muafiyet veya daha yüksek katkı payı uzun vadede size daha pahalıya mal olabilir. Size uygun bir plan seçin.

7. Sağlık Planlarınızı Birleştirin – siz ve eşinizin birbiriyle çelişen sağlık planları varsa, garip bir durumun altında konsolide ederek güç oluşturabilirsiniz.
plan.

8. Proaktif olun – ve paranızı alıkoyabilirsiniz. Örneğin, onları büyülemeden önce, boylamınızdaki fraksiyon ambulans hizmetlerinin sigortanız tarafından engellendiğini ve normal doktorunuzun mesai saatleri dışında ne zaman ve ne zaman müsait olduğunu anlayın.

9. Doktorunuzla Müzakere Etmek için Özel Olun – gerçekten de doktorlar sigortası olmayan veya elfin sigortası olmayan hastalara yoksul veya indirimli fiyatlar teklif edeceklerdir.

10. Reçeteli İlaçların maliyetlerini azaltın – reçeteli ilaç teminatlı sağlık sigortanız varsa, jenerik ilaçları reçete etmeye davet ederek “alt kademe” nin büyük avantajı, reçeteli ilaç teminatınız yoksa uçak indirim programlarına göz atın birçok ilaç şirketi ve perakende eczaneler tarafından sunulmaktadır.