Bilgisayar Ergonomisi: O Klavyede Çekiç Olmayın

Çoğu insan sık sık bilgisayar klavyelerine vurarak çok zaman harcadıklarını söyler. Bilgisayarlarında çalışırken zorlandıklarını belirtiyorlar. Aslında, bilgisayar klavyesine vurmak – tuşlara çok sert vurmak – sadece bilgisayarın kendisi için olumsuz sonuçlar doğurabilir, aynı zamanda bu tür bir eylem bilgisayar kullanıcısı için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bilgisayar klavyesine vurmak, sıradan bir bilgisayar kullanıcısı için uzun vadeli sağlık sonuçlarına neden olabilir. Belki de bilgisayardaki tuşlara çok sert bir şekilde basmaktan kaynaklanabilecek en yaygın sakatlık veya durum karpal tünel sendromudur. Bu güçten düşürücü durum ağrılıdır ve çoğu zaman kişinin ellerinde, bileklerinde ve kollarının alt kısmında invaziv ameliyat olmasını gerektirmez.

Bir bilgisayar kullanıcısının tuşlara çok fazla basması durumunda ortaya çıkabilecek bir başka sağlık durumu, sinirlerin parmak uçlarında zayıflamasıdır. Bu yüzeyde o kadar da önemli bir sorun gibi görünmese de, aslında parmak uçlarındaki sinirleri öldürmek çok ciddi olabilir. Günlük bazda, tipik bir insan önünde, yakınında veya çevresinde olanı hissedebildiğinden, kişisine çok fazla zarar vermekten kaçınır. Örneğin, mutfakta çalışıyorsanız, parmaklarınızı belirli bir brülörün üzerinden ve üzerinden hafifçe geçirerek bir ocaktan gelen ısıyı anında algılayarak kendinize ciddi bir zarar gelmesini önleyebilirsiniz.

Bu yazıda belirtilen diğer rahatsızlıklara ve koşullara ek olarak, bir klavyeye basarken çok fazla baskı kullanmak, tuşlara çok sert basmak, kişilerin parmaklarında eklemlerin bozulmasına neden olabilir. Zamanla bir kişi, bilgisayar klavyesindeki ağır darbelerin bir sonucu olarak artrite yakalanmış olabilir.

Her şey söylendiğinde ve yapıldığında, bilgisayar kullanan bir kişinin tuşlar üzerinde çok fazla güç veya baskı kullanmasına gerek yoktur. Çoğu zaman, klavye tuşlara sadece hafif bir dokunuşla düzgün çalışacaktır. Diğer bir deyişle, bir bilgisayar birimini yazarken ve kullanmada etkili olmak için klavyeyi vurmanıza gerek yoktur. Klavyenize hafifçe dokunarak hem şimdi hem de gelecekte bir dizi sağlık sorunundan kaçınacaksınız.