Emeklilikte Mutluluğu Bulmanın 10 Yolu

Emeklilik bir son değil, sadece yeni bir hayatın, yeni bir sizin başlangıcıdır. Bu nedenle, korkulması gereken hiçbir şey veya gereksiz strese neden olacak bir şey değildir. Bunun yerine sizi mutlu etmeli ve izin verirseniz size yeni bir zevk duygusu getirebilir. Bu yazıda, emeklilikte mutluluk bulmanın on yolunu iyi tartışın.

1. Açık ve anlayışlı olun Tutumunuzu değiştirin ve hayatınızı değiştirin. Emeklilik, basitçe hayatınızın başarılı olabileceğiniz ve bunu yapmaya açık ve açıksanız keyif alabileceğiniz yeni bir aşamasıdır. Hayallerinizin, özlemlerinizin peşinden gitme ve hayallerinizi gerçekleştirme zamanı.

2. Fiziksel ve zihinsel aktiviteleri planlayın Meşgul bir zihin, mutlu bir zihindir. Fiziksel ve zihinsel olarak aktif kalarak moralinizi yükseltecek ve daha mutlu olacaksınız.

3. Gülün ve eğlenin. Kendinizi bu kadar ciddiye almayın. Eğlenerek ve hayatı fazla ciddiye almayarak ruh halinizi yükseltebilir, kendinizi ve başkalarını mutlu edebilirsiniz.

4. Çok içe dönük olmayın. Yüklerinizi, sizi seven ve önemseyenlerle paylaşın. Bu, endişe siğili olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak en içteki düşüncelerinizi ve hislerinizi ortaya çıkararak zihinsel durumunuzu olumlu yönde etkileyebilirsiniz.

5. Teşvik edici aktiviteler takip edin. Yapmaktan zevk aldığınız şeyleri belirleyin ve daha fazlasını yapın. Örneğin, torunlarınızla kaliteli zaman geçirmekten hoşlanıyorsanız, onlarla oyun tarihleri ​​veya başka etkinlikler planlayın.

6. Bilginizi tazeleyin Eğitimli bir zihin, mutlu bir zihindir. Öğrenme ufkunuzu genişleterek daha mutlu olabilirsiniz.

7. Sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirin Artık emekli olduğunuza göre, sevdiklerinizle daha çok vakit geçirebilirsiniz. Sizin için en önemli insanlarla kaliteli zaman geçirebilmek için öğle yemeği tarihlerini planlayın veya aileniz ve arkadaşlarınız için bir parti düzenleyin.

8. Küçük şeylerin çok önemli olduğunu hatırlayın Birisi için güzel bir şey yapın ve kendinizi iyi hissedin. Birine sizin için ne kadar önemli olduğunu söyleyen bir not yazmak için biraz zaman ayırın. Bir arkadaşınızla veya hasta bir akraba ile zaman geçirin veya bir tür gönüllü faaliyette bulunun.

9. Hayallerinizi gerçekleştirin Kendiniz için bir kariyer inşa etme yolunda rafa kaldırdığınız hayalleri gerçekleştirmeyi düşünün. Bu çok tatmin edici olabilir.

10. Olumlu bir zihinsel tutumu sürdürün Sırf emekli olduğunuz için bitki yetiştirmeyin. Bu, arıza yapmanın en hızlı yoludur. Genç bir tavır takın. Biraz hobi edinin ve zihinsel ve fiziksel olarak aktif kalın.

Sonuç olarak emeklilik, son derece mutlu ve tatmin olabileceğiniz bir zamandır. Olumlu bir zihinsel tutumu sürdürerek, hayallerinizi gerçekleştirerek, küçük şeylerin çok şey ifade ettiğini hatırlayarak, başkalarıyla kaliteli zaman geçirerek, bilgilerinizi tazeleyerek, teşvik edici faaliyetlerde bulunarak, çok içe dönük olmayın, gülüp sahip olarak bunun doğru olmasını sağlayabilirsiniz. Harika bir zaman geçirin, zihinsel olarak ilgi çekici etkinlikler planlayın ve emekli olduktan sonra iyi bir hayatı deneyimlemeye açık ve açık olun.

2006

Dr. Cynthia Barnett