Yeşil Çayın Etkileri

Pek çok insan yeşil çay teriminin tek bir çay türü olduğunu düşünür. Bununla birlikte, günümüzde birçok farklı yeşil çay çeşidi bulunmaktadır. Elbette, dikkate alınması gereken Çin ve Japon yeşil çaylarının sınıflandırmaları var. Yeşil çayın iki milletinin de kendi alt sınıflandırmaları vardır. Ancak, bu başka bir zaman için başka bir hikaye.

Şimdi yeşil çayın beden ve ruh için faydalarını tartışıyoruz. İşte bunlardan bazıları.

Çinliler ve Japonlar yeşil çay içmenin beden ve ruh için faydalarını uzun zamandır biliyorlar. Bu, çayla ilgili bazı felsefi sözlerinde açıkça görülebilir.

Bu sözlerden biri şudur: İlk yudum neşe, ikincisi sevinç, üçüncüsü dinginlik, dördüncüsü delilik ve beşincisi ecstasy.

Doğulular’ın yeşil çaya olan büyük önemi, sadece antioksidanlarla yüklü olduğu ve dolayısıyla vücut için iyi olduğu gerçeğinden kaynaklanmıyor. Günümüzde insanların yeşil çaya olan yüksek saygısı, onun ruhu üzerindeki etkilerinden kaynaklanmaktadır. Yeşil çayın her yudumunun insanlar üzerinde sakinleştirici etkisi vardır. Şairlerin şiir yazmasını sağlar. Filozofların hayata yeni bakış açıları kazanmasına yardımcı olur. Çeşitli tıbbi kurumlar yeşil çayın beden ve ruh üzerindeki etkisini inkar etse de, binlerce nesil Çinli ve Japon yeşil çayın yardımcı olduğu gerçeğini doğrulayacak.

Yeşil çayın ve ruhun etkileri, bazıları tarafından bir plasebonun etkisi olarak reddedildi. Bununla birlikte, araştırmalar, yeşil çay içenlerin kalp damar hastalıklarına yakalanma riskinin daha az olduğunu da göstermiştir. Yeşil çayda bulunan antioksidanlar da yaşlanmaya karşı mücadelede etkiye sahiptir. Yeşil çayın beden ve ruh üzerindeki etkilerinden biri de sanal bir gençlik pınarı görevi görebilmesidir. Sonsuza kadar yaşamayabilirsin, ama çok uzun yaşayacaksın.

Yeşil çayın beden ve ruh için faydaları, bazı kültürlerin çok yüksek bir saygı duyması şeklinde de gözlemlenebilir. Örneğin Japon çay törenini ele alalım. Japonlar çay törenini yaşama sanatının en yüksek gösterimi olarak görüyor. Her dayanılmaz ayrıntıya anlam ve güzellik verilir ve bunların hepsi bir fincan muhteşem yeşil çay için.

Öyleyse, o ticari yeşil çayı ne zaman içerseniz, şunu düşünün: Sadece sağlığınız için değil, ruhunuz için de içiyorsunuz. Çünkü yeşil çayın beden ve ruh üzerindeki etkileri yadsınamaz, aynı zamanda oldukça caziptir.