Sende var mı? Kahve Kötü Nefes. Daha fazlasını bul. Şimdi!

Ağız kokusu, hepimizin bir anda başarısız olduğu en yaygın kişisel hijyen koşulu olmalıdır. Şunu kabul edelim ki, ailemizden bir arkadaşımız veya biri, hatta bir iş arkadaşımız varsa, kesinlikle onların kişisel alanından hızlı bir şekilde geri adım atıyoruz. Değil mi?

Elbette yemek yedikten sonra günlük diş fırçalama ve diş ipi kullanma rutininin bu tür suçlara karşı etkili bir tedavi olduğu haber değil. Ancak benim gibi sürekli hareket halinde olan bazı insanlar için bu basit ağız temizleme tedavisini gün boyu uygulamak her zaman mümkün değildir. Şahsen, gittiğim her yerde küçük bir kutu nane şekeri taşıyorum çünkü kariyer koçu rolümde halkla oldukça yakın ve kişisel çalışıyorum.

Nefes problemi yaşamak, işimin bir parçası olarak özgeçmişlerini eleştiren ve mektupları örten insanların üzerine eğildiğimde sahip olabileceğim bir şey değil.

Yüksek bir kişisel hijyen ve tımarlama standardını sürdürmek, iş arayanların işe başlama şanslarını artırmanın etkili bir yolu olarak izleyecekleri olumlu bir örnek oluşturacak olursam son derece önemlidir. Temiz bir iç çamaşırı gibi, taze bir nefes de evden asla ayrılmamamız gereken bir şeydir.

Birkaç yıl önce, diş dolması için yeni bir diş kliniğini ziyarete gittim. Diş hekiminin beni dişlerimdeki kahverengi lekeler çok kötü olduğu için sigara içmekle suçladığı gün dehşete düştüğümü hatırlıyorum. Söylemeye gerek yok zavallı adam, ona ulusal sigara karşıtı kampanyanın orijinal kurucularından birinin kızı olarak sigara içmeye asla cesaret edemediğimi belirsiz bir ifadeyle söyledim.

Ağzıma neyin sebep olduğunu teşhis etmekte bir hata yaptığını anlayınca diyetimi sormaya başladı. O zamanlar, ağzıma hangi yiyeceklerin girdiğini bilmekle neden bu kadar ilgilendiğini anlayamıyordum, çünkü ona içinde şeker olan hiçbir şey yemediğimi ve herhangi bir bakteriyi öldürmek için günde iki kez gargara kullandığımı söylediğim gibi.

Beslenme alışkanlıklarımı seçerek hiçbir yere varamayınca, bana günde kaç fincan kahve içtiğimi sorgulamaya devam etti. Utanç verici bir şekilde günde altı veya daha fazla günde en sevdiğim içkiyi şımarttığımı itiraf ettim. Sabah nefesin çok kötü olmalı. diye haykırdı. Orada ısrar ettiği kahve, ağız kokusunun başlıca nedenlerinden biri olarak sarımsak ve soğanla birlikte vardı ki bu, bilmiyorsunuzdur, ağız kokusu için teknik bir terimdir.

Öyleyse, kahve içme alışkanlıklarınız benimki gibi ölçeğin üst sınırındaysa, o zaman bunun nefesinizin kötü kokmasına neden olabileceğine dikkat edin.