Çilek – Sadece Güzel Bir Meyve Değil

Çilek denince aklınıza gelen ilk düşünce nedir, taze krema ile karıştırılmış ağız sulandıran çilek tatlısı? Tatlı notayla ilginç bir akşamı sonlandırmak için, bu tam anlamıyla doğru tatlı. Çilekler, tatlıyı tatmin etmekten daha fazlasını sağlar. Zihin ve beden için besleyici bir meyve haline gelen sağlık yararları ile doludur.

Bu etli meyveyi ham haliyle yiyin veya reçel, şurup, salata, smoothie, şarap, meyve suları ve daha fazlası olarak servis edin. Çilek, C vitamini, potasyum, sodyum ve demir ile doludur ve kalorisi düşüktür. Çilek sadece lezzetli değil, aynı zamanda özellikle hafif büzücü özelliklerinden dolayı harika bir cilt bakımı katkı maddesidir. Çilek eti ve suyu, esas olarak yağlı ciltler için dokuyu iyileştirmek, yağlılığı azaltmak ve sağlıklı ve ışıltılı bir cildi teşvik etmek için önerilir. Çileklerdeki ellagik asitlerin tümörlerin (kanser hücreleri) büyümesini engellediği görülmektedir. Ayrıca ölü hücreleri yok eden ve gözenekleri temizleyen iyi bir salisilik asit kaynağıdırlar.

Çilek, güneş yanığı, cilt lekeleri ve renksiz dişleri yatıştırmaya yardımcı olur. Gözlerin üzerine salatalık sürmenin bir alternatifi, şişkinliği azaltmak için dilimlenmiş çilek koyun. Kalp hastalığıyla savaştıkları ve genel insan sağlığını destekleyen bir dizi vitamin ve mineral sağladıkları bilinmektedir. Diyetinize çilek ekleyerek sağlıklı bir bağışıklık sistemi kuruyoruz. Çeşitli besin ve minerallere ek olarak, çilekler mükemmel bir K vitamini ve manganez kaynağı olduğu kadar folik asit, riboflavin, B5 vitamini, B6 vitamini, bakır, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri kaynağıdır.

Muazzam sağlık yararları ile paketlenmiş, cilt için güzellik tariflerine eklenen çilekler sihir yayıyor Ana bileşen olarak bu tatlı meyveden yapılan bu ev yapımı tarifleri deneyin.

Kivi Salatalık Çilek Yüz Temizleyici – 5 ila 6 çilek, 1 kivi, soyulmuş ve 1/2 salatalığı pürüzsüz bir macun haline getirin, akıcı bir karışım değil. Karışım biraz akıyorsa, iksir uygun kıvama gelene kadar biraz yulaf ezmesi ekleyin. Cildi pul pul dökmek için yüzünüze ve boyun bölgenize nazik masajla uygulayın. Macunun 10 dakika cildinize yerleşmesine izin verin ve ardından ılık suyla iyice durulayın. Cildiniz taze ve temiz hissedecek.

Çilek Yüz Maskesi – Bir macun oluşturmak için 2 veya 3 olgun çileği 2 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ve 1 damla limon esansiyel yağı ile birleştirin. Macunu parmak uçlarınızla yüz ve boyun bölgesine yayın. 20 dakika dinlenin. Soğuk suyla, ardından toner ve nemlendiriciyle durulayın. Çilek çekirdeği parçaları cilt tedavi sürecine yardımcı olur.

Başrolde Çilek ve Papaya bulunan antioksidan maske – papaya, 4 çilek, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı taze limon suyu. Yulafı ezin, papaya ve çilekleri pürüzsüz olana kadar karıştırın ve balı serbestçe akana kadar ılık tutun. Tüm malzemeleri birleştirin ve iyice karıştırın. Bu karışımı yüze uygulayın ve 15 dakika bekletin. Ilık su ve ardından nemlendirici ile durulayın.

Güzel ve ışıltılı bir cilt için 1 veya 2 çileği suyla karıştırarak pürüzsüz bir macun haline getirin. Macunu yüzünüze, boynunuza gece boyunca uygulayın. Sabah yıkayın.

Face Lifting Face Pack – 3-4 çilek, 5-6 üzüm, 1/2 armut, 1/2 elma ve 1 ons portakal suyu. Bu macunu sürmeden önce üzerine daha sonra bu meyve karışımı ile kaplanan bir kat bal sürün. 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın. Son durulamada yüzünüze mükemmel bir kaldırma sağlamak için sirke kullanın.

Çilek Maskesi 4 ila 5 çilek, 1 yemek kaşığı. süt ve 1 yemek kaşığı. Mısır nişastası. Yüzünüze 20 dakika sürecek bir macun yapmak için üç malzemeyi de karıştırın. Önce ılık suyla, ardından soğuk suyla durulayın. Bu paketi hafif bir büzücü kullanarak daha iyi hale getirebilir ve ardından hafif bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Bu paketi hafta boyunca kullanabilirsiniz.

Uyarı: Bu makalenin okuyucusu, bu makaledeki tariflerle ilgili talimatları uygularken tüm önlemleri almalıdır. Bir şeye alerjiniz varsa kullanmaktan kaçının. Sorumluluk siteye veya yazara değil okuyucuya aittir.