Atlanta Kişisel Aşçı Diyet İhtiyaçlarınızı Karşılayabilir

Görünüşte, iyi bir yemek hazırlamak basit görünüyor. Ancak pratikte besleyici ve lezzetli bir yemek pişirmek ve servis etmek, diyet kısıtlamaları olan veya başka özel ihtiyaçları olan kişiler için zor olabilir. İşte o zaman evde şefler bir nimettir olabilir. Üç örneğe bakalım.

Yiyecek alerjisi

Rakamlara bakarsanız, sizin veya ailenizden birinin gıda alerjisi olma ihtimali yüksektir. Gıda Alerjisi ve Anafilaksi Ağı, 12 milyon kadar Amerikalının gıda alerjisi olduğunu belirtiyor. Elbette, tüm gıda alerjileri yaşamı tehdit etmez. Yine de, alerjisi olan yiyecekleri tüketmek, zamanla sorunu daha da kötüleştirebilir ve diğer alerjenlere karşı hassasiyeti tetikleyebilir.

Amerika Astım ve Alerji Vakfı’na göre en yaygın sekiz gıda alerjisi şunlardır: süt, yumurta, yer fıstığı, ağaç yemişleri, deniz ürünleri, kabuklu deniz ürünleri, soya ve buğday. Ailenizdeki bir kişinin süt, yumurta veya buğday gibi yaygın bir yiyeceğe alerjisi varsa, zor bir seçimle karşılaşabilirsiniz: Evdeki herkes için alerjen içermeyen yemekler hazırlayabilir veya aile için ayrı bir yemek pişirebilirsiniz. gıda alerjisi olan üye. Bugünlerde hayatımızın ne kadar telaşlı olduğu düşünüldüğünde, mükemmel bir çözüm de değil.

Atlanta kişisel şefinin hizmet verebileceği yer burasıdır. Georgia şeflerinin hizmetleri düşündüğünüzden daha ucuzdur ve ailenizin ihtiyaçlarını tartışmak için sizinle buluşacak bir şef tutabilirsiniz. Gıda alerjileriyle ilgili endişelerinizi ilettikten sonra, ailedeki herkes için işe yarayabilecek menü fikirleri üretebilir. Tipik olarak, alışverişi yapacak ve haftada bir kez evinize gelip birkaç akşam yemeği hazırlayacak, daha sonra kaplara koyacak ve buzdolabına koyacak veya donduracak – ve sonra temizleyecektir. Ya tüm aile için ya da özel diyet ihtiyacı olan kişi için yemek pişirebilirsiniz.

Kilo Bilinci için Besleyici Yiyecekler

Oprah Winfrey’in nasıl başarılı bir şekilde kilo verdiğini ve kapalıysa nasıl korunduğunu görmek ilham verici, ancak kişisel şefi ve kişisel antrenörü büyük olasılıkla zor bir süreci kolaylaştırdı. Eğer şişkinlikle savaşıyorsanız, işe alınacak bir şef, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Atlanta’nın kişisel bir şefi, düşük kalorili, düşük yağlı veya düşük karbonhidratlı olsun, diyetinize uyacak menü fikirleri bulmak için sizinle birlikte çalışabilir ve sonra yeniden ısıtmanız gereken lezzetli ve besleyici yemekler hazırlayabilir.

Yaşlıların Bağımsız Kalmasına Yardımcı Olma

Yaşlı ebeveynleriniz varsa, şüphesiz onların bağımsız yaşama isteklerini anlıyorsunuz, ancak iştahlarının azalması veya her gece besleyici akşam yemekleri hazırlama yeteneklerinden endişe duyabilirsiniz. Kişisel bir aşçı, içeri girip aynı anda birkaç yemek pişirerek size yardımcı olabilir, bu da size huzur ve ebeveynlerinize lezzetli yemekler verecektir. O da alışveriş yapıp temizlik yapacağından, bu zahmetli işler için endişelenmeleri gerekmeyecek.

Atlanta’nın kişisel şefleri, tüm bu durumları ve daha fazlasını kolayca karşılayabilir. İster tuz oranı düşük, şekeri düşük, ister iştahı azalanları cezbedecek lezzetli yemeklere ihtiyacınız olsun, kişisel bir şef size uygun fiyatlı bir çözüm sunabilir.