Reddetme Nasıl Başa Çıkılır

Reddedilmenin verdiği acıdan kimse kurtulamaz. Belli bir olay ve sebep olmaksızın, başka bir kişi bize karşı döndüğünde ve bazı kaba sözler savurduğunda zaman gelir. Reddetme, hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır ve kişiliğimize ve yaşamımıza en büyük zararı verebilecek en büyük korkulardan biri olabilir. Biri bizi reddettiğinde, kendimizi çok küçük, sevilmemiş, değersiz, çok güvensiz ve önemsiz hissetme eğilimimiz vardır. Hatta kendimize olan güvenimizi çoğu zaman kaybediyoruz ve daha da kötüsü, reddedilme bizi bir tür intikam gibi utanç verici bir şey yapmaya sevk edebilir. Ama her şey tek bir şeye indirgeniyor, kim olursak olalım ve ne kadar sert olursan ol, reddedilmenin gerçekten acı verdiği gerçeği.

Red, çeşitli şekillerde gelir ve en küçük şekillerde bile gerçekleşebilir. Ancak durum ne olursa olsun, sorunun bizim değil, diğer kişilerin sorunu olduğunu bilsek bile reddedildiğimiz için her zaman kendimizi suçlama eğilimindeyiz. Reddedilmeyle başa çıkma şeklimiz, özsaygımızı ve haysiyetimizi korumamıza yardımcı olması açısından gerçekten önemlidir. Reddedilmenin nasıl ele alınacağına dair dergilerde, kitaplarda ve hatta internette birçok yazı bulunmasının nedeni de budur. Ret birçok şekilde gerçekleştiğinden, reddedilmenin nasıl ele alınacağına ilişkin bilgiler de değişiklik gösterir. Sevilen birinin reddedilmesiyle nasıl başa çıkılacağı, önemli başkalarının reddedilmesiyle nasıl başa çıkılacağı, flört konusundaki reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağı, evliliğin reddedilmesiyle nasıl başa çıkılacağı, yazarlar için reddedilme ile nasıl başa çıkılacağı ve daha birçok ipucu içeren makaleler var. çeşitli kişilerden ve farklı durumlarda reddedilme ile nasıl başa çıkılacağı.

Ne yazık ki reddedilmekten uzak duramayız, ancak bunun ancak onu içselleştirip inanç sistemimizden geçmesine izin verirsek yıkıcı olabileceğini unutmamalıyız. Reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağı konusunda bilgi sahibi olmak gerçekten önemlidir çünkü kendimizi kabul etmemize yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra, reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağına dair doğru yolu öğrenmek, değersizlik duygusunun, öz güven eksikliğimizin ve diğer insanlarla sağlıklı ilişkiler kurma konusundaki başarısızlığımızın kolayca üstesinden gelmemize yardımcı olabilir.

Reddedilmek gerçekten acı verici bir deneyimdir ve çoğu zaman yapmamız gereken şeyleri yapmamıza engel olabilir. Reddedilmenin nasıl üstesinden gelineceğini öğrenmek istiyorsak, işte bazı adımlar. Kendinize güvenin. Reddedilmeyi bir lanet olarak görürseniz, o zaman güven onu iyileştirebilir. Özgüveniniz varsa, organize olursunuz ve kendiniz hakkında iyi hissedersiniz, böylece başkalarının sizin hakkınızda ne düşüneceği konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Bu, kendinize ne kadar güvenirseniz, farklı reddedilme biçimleriyle baş etmede o kadar iyi olacağınız anlamına gelir.

Reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağına dair bir sonraki ipucu, yeni bakış açısı ve içsel öğrenmeyi düşünmek ve düşünmek için zamana sahip olmaktır. Birisi sizi reddederse, daha önce reddedildiğini unutmayın. Ve seni terk etmek sadece bir çeşit savunma mekanizması. Kendinizi tanımanız da önemlidir. Zayıf yönlerinizi bilin ve mizah anlayışınızı, açık bakış açınızı ve köpüren güveninizi koruyun.

Yazarlar, reddedilmenin acısını her zaman çekenler arasındadır. Ancak yazarlar için reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağına dair birçok yol var. Bir editörden veya diğer kişilerden gelen retleri nasıl ele alacağınıza dair bazı adımlar atarsanız, daha iyi, daha güçlü ve daha etkili bir yazar olabilirsiniz. İlk önce neden yazdığınızı hatırlayın. Eğer bir şeyi söylemeniz gerektiği için ya da sadece keyif aldığınız için yaparsanız ve yayınlama niyetiniz yoksa, o zaman reddedilme bir sorun olmaz. Yazarlar için reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağına dair bir sonraki adım, reddedilen makalenizi çok iyi incelemektir. Daha fazla zamana ve çalışmaya ihtiyaç duyuyorsa, o zaman yazı parçanıza hak ettiği incelemeyi verin.

İsterseniz güvenilir bir yazar arkadaşınızdan veya bir editörden yazınızı eleştirmesini ve yapıcı eleştiri yapmasını isteyebilirsiniz. Gerekirse çalışmanızı gözden geçirin ve yeni bir yayıncıya gönderin. Kendinize güvenin ve reddedilmeyi bir meydan okuma olarak düşünün. Reddedilmeyle nasıl başa çıkılacağını öğrenmenin diğer bir hayati şey, editörlerin farklı ihtiyaçları ve zevkleri olduğunu akılda tutmaktır. Yani söyledikleri her şeyi dinlemek zorunda değilsiniz.

Hepimiz beğenilmekten nefret ettiğimiz için, reddedilmenin üstesinden gelmek için çeşitli yöntemler üzerinde çalışmak bir zorunluluktur. Kendimizi iyi ve daha güçlü hissedene kadar kabuklarımıza geri dönme isteği hissini ortadan kaldırır. Ayrıca, reddedilmeyle nasıl başa çıkacağımızla ilgili bu adımları içselleştirmek kendimiz hakkında iyi hissetmemize yardımcı olur.