İnsanlar Senden Hoşlanmadığında Ne Yapmalı

Tüm çabalarınız için gösterecek iyi sonuçları olmayan arkadaşlar edinmek için çok mu uğraşıyorsunuz?

Arkadaş edinmek için çok çabalıyorsanız, ancak diğer insanlar hala arkadaşınız olmak istemiyorsa, sizinle ilgili bir sorun olduğu sonucuna varmış olabilirsiniz. Belki de temelde sevimsizsin.

Birçoğumuz, özellikle de ergenlerin akranlarından hiçbir sebep olmaksızın şiddetli zorbalığın kurbanı olduğu gençlik yıllarımızda, bu türden kendinden şüphe duyarak acı çekeriz.

Arkadaş olmaya çalıştığınız insanların sizden hoşlanmadığını düşünüyorsanız, yapmanız gereken ilk şey kendinize sormaktır: Başkalarının sizi sevmediğine dair gerçek bir kanıtınız var mı?

Yoksa kendinize karşı her zaman çok sert olduğunuz için en kötüsünü mü hayal ediyorsunuz?

Benlik saygısı düşük olan veya depresyondan muzdarip insanlar, olumsuz inançlarına dair hiçbir kanıt olmasa bile, başkalarının onlardan hoşlanmadıklarına genellikle ikna olurlar. Kendilik imajı zayıf olan insanlar, onlardan hoşlanan, onları önemseyen ve arkadaşlıklarından zevk alan başkalarıyla çevrelenebilir; yine de bu insanlar beğenilmeye layık olduklarına inanmadıkları için kimsenin de onlardan hoşlanmadığına inanıyorlar.

Öyleyse, kimsenin senden hoşlanmadığını hissediyorsan, başkalarının senden hoşlanmadığına dair bazı gerçek kanıtlar olup olmadığını ya da sadece kendinle ilgili düşüncene çok mu olumsuz yaklaştığını bulmaya çalış.

Öte yandan, başkalarının sizi sevmediği sadece hayal gücünüzün olmadığı zamanlar da vardır. Karşılaştığınız insanların çoğunun, sosyal önerilerde bulunduğunuzda ve onlara olabildiğince dostça davranmaya çalışsanız bile, sizi sürekli olarak reddettiği gerçekten doğru olabilir.

Bunun olmasının birçok nedeni var.

İnsanların birbirine çok sıkı sıkıya bağlı olduğu ve yeni gelenlere kolayca açılmadıkları bir topluma taşınmış olabilirsiniz.

Çevrenizde, belirli dininiz, etnik kökeniniz, cinsel tercihiniz, ten renginiz veya vücut görünümünüzden insanlardan otomatik olarak hoşlanmayan insanlarla çevrili olabilirsiniz.

Giydiğiniz kıyafetler en son ve en pahalı moda olmadığı için sizi reddeden insanlarla çevrili olabilirsiniz.

Özellikle lise yıllarında, birçok genç son derece konformisttir ve normdan farklı görünenlere karşı çok acımasız olabilir. Ne yazık ki, bazı insanlar diğerlerini önemsiz ve yüzeysel nedenlerle yargılama aşamasından asla çıkmaz.

Başkaları tarafından gerçekten reddediliyorsanız, kendinize saldırarak durumu daha da kötüleştirmemeniz önemlidir.

Bu sadece sizi daha kötü hissettirecek ve gelecekte yeni insanlara yaklaşma konusunda güveninizi kaybetmenize neden olacaktır.

Kendinize olumsuz şeyler söylemek sizi kendinden şüphe etme ve kendinden nefret etme sarmalına sokabilir. Ya da öfkenizi başkalarına karşı öfke ve intikam ruhu içinde dışa çevirebilirsiniz. Bu size arkadaş veya huzur kazandıracak bir çözüm değildir.

Kendinize ve diğer insanlarla nasıl etkileşim kurduğunuza iyi ve sert bir şekilde bakmak da önemlidir. Başkalarının sizden hoşlanmamasına neden olan belirli davranışlar olabilir ve bunlar değiştirebileceğiniz davranışlardır.

Kendinize bu kontrol listesindeki soruları sorun. Bu davranışlardan herhangi biri sizin için bir problemmiş gibi görünüyorsa, bu davranışı değiştirirseniz, diğer insanların sizi daha çok sevmesi çok muhtemeldir.

1. Her zaman çok olumsuz ve her zaman şikayet mi ediyorsunuz? Çoğu insan bu alışkanlığı çok sinir bozucu buluyor.

2. Başkalarıyla sohbetlere aktif olarak katılıyor musunuz? Yoksa geri çekilip diğer insanların konuşma yapmak için tüm işi yapmasına izin verir misiniz? Öyleyse, sizinle konuşmanın başkalarının dört gözle beklediği bir deneyim olması için konuşma becerilerinizi geliştirmeyi öğrenin.

3. Hiç durmadan kendinizden bahsediyor ve konuştuğunuz insanlara çok az ilgi gösteriyor musunuz? Sadece kendinle ilgilenirsen, diğer insanlar senden çok çabuk sıkılacaklar.

4. Başkalarını memnun etmek için çok mu çabalıyorsunuz, söylediklerine her zaman katılıyor musunuz ve asla kendi düşüncelerinize sahip değil misiniz? Kendinize saygı duymazsanız insanlar size saygı duymaz.

5. Sık sık başkalarının duygularını inciten ve sonra bunun sadece bir şaka olduğunu söyleyen şeyler söyler misiniz? Diğer insanların arkasından kötü şeyler mi söylüyorsunuz? Temelde kaba bir insan olduğunuzu düşünürse kimse size güvenmez.

Başkalarını arkadaşın yapmak istiyorsan, denemekten vazgeçmemen çok önemli. İnsanlara yaklaşmaya devam edin, sohbet etmeye çalışın. Arkadaşlık yoluna giriyorlarsa, kötü sosyal alışkanlıklarınızdan kurtulun.

Karşılaştığınız birçok insan tarafından, özellikle de okulunuzda veya işyerinizde soğuk algınlığı alıyorsanız, güvenebileceğiniz ve arkadaş olabileceğiniz insanları başka yerlerde aramaya devam edin. Kilisenizde, toplumunuzda ve kendi ailenizde deneyebilirsiniz.

İçinizdeki yetenekleri ve iyi nitelikleri geliştirmek için çalışın, böylece daha fazla ortak yönünüz olacak diğer insanlara yeni bir şekilde hitap edebilirsiniz. Sizi beğenecek ve sizi kabul edecek diğer insanları aktif olarak aramaya devam edin.