İlişkinizi Bitirmek veya Bitirmemek

30 yaşındaki Vanessa, altı yıllık evliliğini bitirip bitirememe konusunda mücadele ediyor. Cevap onun için hiç net değil.

Vanessa ve Jon’un iyi bir evlilikleri var. Nazik ve birbirlerine değer veriyorlar. Aynı şeylerin çoğundan zevk alırlar. Peki Vanessa neden kalmak ya da ayrılmak konusunda bu kadar kargaşa içinde?

Sorun şu ki Vanessa, Jon’la çok yalnız. İyi arkadaştırlar ama duygusal olarak yakın değildirler. Jon’un Vanessa ile duygularını paylaşmak istemediği gibi Vanessas’ın duygularını anlama arzusu da yoktur. Vanessa daha derin bir duygusal bağ isterken, her şeyi yüzeyde tutmaktan memnun.

Evliliklerinde pek çok güzel şeyleri olduğundan, Vanessa evlilik danışmanlığını denemeye karar verdi ve Jon da kabul etti. Danışmanlık olsun ya da olmasın, bu evliliği Jon ve Vanessa’nın acıya karşı koruma niyetlerinden çıkıp kendilerine ve birbirlerini sevenin ne olduğunu öğrenme niyetine kaydırmalarını kurtarabilecek tek bir şey var.

Jons’un amacı, kendisini ve başkalarını sevmeyi öğrenmek yerine her zaman acıdan korunmak olmuştur. Bunu, marihuanayla ve çalışarak hissini uyuşturarak yaptı. Jons’un acıya karşı korunmaya devam etme ya da duygularından öğrenmeye başlama seçimi, danışmanın sonucunu belirleyecektir.

Vanessa da ağrıdan korunmak amacıyla ameliyat etti. Kendi duygularını görmezden geldi ve iyi bir eş oldu, Jon’un istediği şeye uymak için kendi ihtiyaçlarını suya daldı. Ama bir noktada, niyetini kendine neyi sevdiğini öğrenmeye kaydırdı ve şimdi duygusal olarak bağlantısız bir evliliğe devam edemeyeceğini anladı.

İlişkinizdeki sorunlar duygusal mesafe, tutku eksikliği, cinsel sorunlar, sürekli kavga, duygusal istismar (fiziksel istismar varsa, o zaman ayrılmanın bir yolunu bulmalısınız) veya finansal olarak kullanılmakla ilgili olabilir. Pek çok farklı konu etrafında meydana gelen kontrol ve direnç olabilir. Yine de altında yatan sorun, açık ve şefkatli iletişim eksikliğidir. Ve açık iletişim ancak her iki insanın da duygularını, korkularını, sınırlayıcı inançlarını ve bunun sonucunda sevgisiz davranışlarını öğrenmeye derin bir niyeti olduğunda gerçekleşir. Bir ilişkideki kişilerden biri veya her ikisi de kendilerini ve birbirlerini öğrenmeye kapalıysa, ilişki iyileşmeyecektir.

İlişkinizden ayrılmayı düşünüyorsanız, önce kendi niyetinizi düşünün. Duygularınız, inançlarınız ve davranışlarınız hakkında bilgi edinmeye açık mısınız? Yoksa kendini acıya karşı öfke, geri çekilme, direnme veya bakıcılıkla korumaya adıyor musunuz? Maddeler ve faaliyetlerle duygularınızdan kaçıyor musunuz, yoksa öğrettiğimiz İçsel Bağlanma süreci gibi bir süreçle duygularınızdan öğrenmeye ve kendinizi keşfetmeye mi başlıyorsunuz? Yapmanız gereken ilk şey, kendi niyetinizle ilgilenmektir.

Birkaç ay boyunca öğrenmeye açık olduğunuzda ve gerçekten içsel çalışmanızı yaptığınızda, ilişkinizi yeniden değerlendirin. Bir şey değişti mi? Partneriniz size az çok açık mı? Daha çok konuşuyor ve savaşıyor musunuz yoksa daha az geri çekiliyor musunuz?

İşler düzelmiyorsa veya daha da kötüye gidiyorsa, eşinize danışma, atölye çalışmaları ve birlikte kitap okuyarak sizinle bazı şifa çalışmaları yapmaya istekli olup olmadığını sormanın zamanı gelmiştir. Partneriniz sizinle bir öğrenme yolculuğuna çıkmayı reddederse, bu ilişkinin değişmeyeceği açıktır. Bu noktada, onu olduğu gibi tamamen kabul etmeli veya bırakmalısınız. İkiniz de öğrenmeye açık değilseniz, olmasını istediğiniz ilişki olmayacak.

Partnerlerden biri veya her ikisi de koruma niyetinde kalırsa, ilişki iyileşmeyecektir. Yine de çoğu ilişki, her iki insan da kendilerini ve birbirlerini sevmeyi öğrenmeye derinden bağlı olduğunda iyileşebilir.