Ayaklarınız İçin Nup Öncesi İşaretçiler

Bir gelin düğün gününe hazırlanırken yapılacak işlerin uzun bir listesi vardır. Kabul salonunu ayırtın. Düğün pastasını sipariş edin. Mükemmel elbiseyi bulun. Ve … ayaklarına iyi bak.

Pek çok gelin ayağına zarar verebilecek ayakkabılar giyecek. Bu yüzden onları büyük günden önce şımartmak özellikle önemlidir. Amerikan Podiatrik Tıp Derneği’nin düğününüzü ayaklarda biraz daha kolaylaştırmak için bazı ipuçları:

* Evlilik öncesi şımartıcı hazırlık: Bir kovayı ılık suyla doldurun ve her iki ayağınızın da ıslanmasına yetecek büyüklükte olduğundan emin olun. Ojeyi aseton içermeyen cila sökücü ile çıkarın. Ayak dolaşımını canlandırın ve kucağınızda her seferinde bir ayağınızı destekleyerek ayaklarınızı ısıtın, ayağınızı kavrayın ve baş parmaklarınızı ayak parmaklarınızın üstünden topuğunuzun altına ve arkaya doğru yavaşça hareket ettirmeye başlayın. Ayak tırnaklarını düz bir şekilde kesmek için bir tırnak makası kullanın. Ardından, tırnak kenarlarını düzleştirmek için bir zımpara tahtası kullanın.

* Tabanların yatıştırılması: Islattıktan sonra, topuk çevresindeki cildi ve ayaklarınızın toplarını ve kenarlarını nazikçe pürüzsüzleştirmek için süngertaşı veya metal olmayan ayak törpüsü kullanın. (Ekstra yatıştırıcı ve yumuşatma için, bir kese kullanın ve tüm ayağınıza ve bacağınızın alt kısmına masaj yapın.) Ayakları kurulamak için yeni bir havlu kullanın ve her bir ayak parmağı arasında kuruduğundan emin olun. Cildi nemlendirmek ve dolaşımı artırmak için ayağınızın her tarafına sağlıklı miktarda yumuşatıcı ile zenginleştirilmiş cilt losyonu uygulayın.

* Son parmak dokunuşları: Sabun ve su kullanarak nemlendiriciyi ayak tırnaklarınızdan ve ayak parmaklarınızın arasına alın. Cila sadece sağlıklı tırnaklarınız varsa uygulayın. Tırnaklarınızın güzel görünmesine neden olsa da, oje nemi hapseder ve tırnak veya tırnak yatağının “nefes almasına” izin vermez.

Düğün gününüzün arifesinde, her ayağınızın etrafına hafifçe selofan sarın. Selofan, nemi hapsederek derme çatma bir sauna görevi görecektir. Sabah olduğunda ayaklarınız yatıştırıcı bir şekilde yumuşak hissedecek.