Yetişkin Akne Çözüldü!

Akne, hayatımızda her zaman korkunç bir olay olmuştur. Çoğumuz bu yükü gençlik yıllarımızda taşıdık ve neredeyse yedi ergenlik yılından sonra nihayet evde özgür olduğumuzu düşünüyoruz. Sonra varoluşunuzun yirmi altıncı, yirmi yedinci ve hatta yirmi sekizinci yılında bir sabah yüzünüzde kocaman bir sivilce ile uyanırsınız. Ve daha da kötüsü, bazen sadece bir değil, iki, hatta üç, hatta dört! Ve engellenmiş bir bahçede yabani otlar gibi filizlenmeye devam ediyorlar! Merak ediyorsun, ben zaten bir yetişkinim öyleyse neden, neden, NEDEN?

Yetişkinlerde akne düşündüğümüzden daha yaygındır. Yetişkinlerin neredeyse yüzde beşinde, çoğunlukla yirmili, otuzlu ve hatta kırklı yaşlarında ve sonrasında yetişkin sivilceler görülmektedir. Erişkin sivilce yüzde ve hatta bazen boyunda, göğüs ve sırt bölgesinde bulunabilir. Bu şeytanların enkarne olmasının birçok nedeni var ve onları burada sıralayacağız ve onları alt etme yolları.

Yetişkin Akne Kaynak Numarası 1: sinir bozucu hormonlar

Ve hepimiz bunlardan kaynaklanan sorunların bittiğini düşündük! Görünüşe göre, hala son bir saldırıları var. Uzmanlar, bu yaş çizgisindeki hormonal değişimler nedeniyle yağ bezlerimizin kırılmaya daha yatkın olmasının ana nedenini hala tam olarak belirleyemiyor. Ne yazık ki, bu yukarı ve aşağı hormonal değişimler, yetişkin sivilcelerinin ana suçlusu. Ama neyse ki, bu vardiyalar için kolay bir tedavi var ve bu yaygın doğum kontrol hapı. Ancak hamileyseniz bunun sizin için geçerli olmadığını unutmayın. İnatçı ve öldürmesi zor sivilceler için, bu gözenekleri açmaya yardımcı olabilecek içerik retinoidleri içeren ilaçları da kullanabilirsiniz. Hala işe yaramazsa, cephanenizi doldurmanın tam zamanı. Şişliği azaltmak için antibiyotik kullanın (topikal veya hatta oral olabilir).

Yetişkin Akne Kaynak Sayısı 2: stres

Stres aynı zamanda yetişkin sivilcelerinin önemli bir kaynağıdır. Ama yardım edemeyiz, değil mi? Dünyamız stres yaratan durumlarla ve zaten günlük hayatımızın bir parçası olan şeylerle dolu. Ödememiz gereken faturalar, beslememiz gereken çocuklar ve temizlememiz gereken bir ev var. Bir günde o kadar çok strese katlanıyoruz ki, bu korkunç yetişkin sivilcelerine neden oluyor. Bunun nedeni, stresin vücudu kortizol salgılaması için tetiklemesi ve bu da daha fazla hormonun salgılanmasına ve dolayısıyla bölgelerin ortaya çıkmasına neden olmasıdır. Peki çarpma patladığında ne yapacağız? Rahatlayın! Biraz stres at. Bir tatile çıkın ya da hiçbir şey yapmadan bir gün geçirin. Doğru beslenin, doğru uyuyun ve egzersiz rutininizi düzenli olarak yapın. Bunları bir veya iki ay yaptıktan sonra sivilceniz hala oradaysa, bir tedavi ve reçete için dermatoloğunuzu görmenin tam zamanıdır.

Yetişkin Akne Kaynak Numarası 3: Günlük Bakım Ürünleri

Yaşımız ilerledikçe, özellikle yirmili, otuzlu yaşlarda, ideal eşimizi bulmaya devam ederken, daha boşuna olma eğiliminde olduğumuz bir gerçektir. Kendimizi karşı cins için daha çekici hale getirmek için birçok ürün kullanma eğilimindeyiz. Ne yazık ki, bu sadece yetişkin sivilcelerine neden oluyor çünkü bu ürünler gözenekleri tıkama eğilimindedir ve bu da sevimli küçük yüzlerimizde deli gibi patlayan sivilceler ile sonuçlanabilir. Ne kadar ironik, değil mi? Kendimizi güzelleştirmek için bu ürünleri sadece bu küçük kraterlerin yüzümüze gömülmesi için aldık ve kullandık. Peki ne yapmalı? Basitleştirin! Kendinizi güzelleştirmek için tüm bu ürünlere ihtiyacınız yok. Nemlendirici, temizleyici ve güneş kremi gibi temelleri kullanın. Komedojenik olmayan kozmetikler satın alın ve özellikle nemlendiriciniz yağsız olduğundan emin olun. Ve her zaman sivilcenizi hatırlayın: Yüzünüze dokunmayın ya da sevimli çenenizi kirli küçük ellerinizle dinlendirmeyin!