Nave akne hastalarının pahasına para kazanmak için çeşitli akne ürünleri pazarlamacıları ile, cildi temizlemeye ve yaşlanma sürecini geciktirmeye yardımcı olabilecek bir adım tam anlamıyla parmaklarınızın ucunda.
Buna yüz masajı deniyor ve benim için eski bir sivilce hastası işe yarıyor.
Şimdi arkadaşlar, sivilceden acı çektim.
Aslında yukarıdaki ifade yetersiz kalacaktır. Beni mahvetti ve neredeyse yok etti. Neyi denemedim: Proactiv, Neutrogena, Clearasil, Dermatologlar? Adını sen koy, bu yazar denedi. Her şey değil, çünkü estetik ameliyatı karşılayamazdım, saat başına 11 dolarlık bir maaşla değil, ama bunun için para biriktiriyordum ama dürüst olmak gerekirse, telefon numarası hala telefon rehberinde vurgulanmış durumda.
Sivilceyle uğraştığım yıllar boyunca, özellikle yetişkin olarak sonlara doğru, bu sorunu gidermek için bir şey bulmam gerekiyordu ya da başka bir şey
Tanrıya şükür Yüz Masajına tökezledim ve uygun bir diyet ve diğer sağduyulu ipuçları ile birleştirdim, 72 saat veya daha kısa bir süre içinde, cilt durumumda kalıcı ve şiddetli bir iyileşme oldu.
Yüz masajı adımlarını sizinle alçakgönüllülükle paylaşıyorum, böylece sivilceden muzdaripseniz, bunlara ilaçsız, ancak basit AMA sivilcenizi tedavi etmenin son derece etkili bir parçası olarak bakabilirsiniz.
Yüz Masajı Adımları:
1. Ellerinizi, özellikle parmak uçlarınızı iyice yıkayın.
2. Şimdi başparmaklarınız çene hattınızı sıkıca kavrarken, serbest dört parmağınızla üst çene çizgisine merkezden dışa doğru bastırmaya devam edin.
Sıkıca bastırarak 2-3 set yapın.
3. Şimdi çene hattının hemen üstündeki bölgelere aynı merkezden dışarıya doğru 2-3 kez sıkıca bastırın.
4. Alın çizgisine ulaşana kadar bunu yukarı doğru yapın. Doğru şekilde yapılırsa yüzünüzde küçük ölü deri lekeleri görmelisiniz.
5. Tüylü bir hareketle, tüm serbest parmaklarınızı cildi kavrayarak sağlam hareketlerle kullanarak dilediğiniz kadar (1-2 dakika) tüm yüzü sıkıştırın.
6. Şimdi parmak uçlarını kullanarak aşağı doğru sıyırma hareketi yaparak boynun kenarlarında bulunan juguler damarları (6-8) kez ovun ve ardından göğüsün dış kısmına koltuk altlarının hemen yanında sertçe masaj yapın. derin nefes almanızı sağlayan dairesel hareket. Mısırlılara göre (ve kendi deneyimlerime göre) bu basit prosedür, gözlerden gelen torbaları ve kaz ayaklarını hafifletmek ve toksinlerin akışını yüzden uzağa yönlendirmek üzerinde belirgin bir etkiye sahiptir.
7. Ellerinizi sabunla yıkayın ve yüzü soğuk suyla sadece nazikçe ama sıkı bir şekilde durulayın.
8. Yüzünüzü bir kağıt havluyla (veya sadece yüzünüz için kullandığınız bir havluyla, başka hiçbir şeyle kurulayın. Bu havluyu özel bir yerde saklayın ve iki günde bir yıkayın).
Şimdi, harici bir sivilce tedavisi rejimi için bu prosedür oldukça etkilidir. Sulu meyvelerinizin, bazı köklerinizin ve yapraklı sebzelerinizin uygun bir şekilde beslenmesine dayanan bu tür dahili akne tedavisi prosedürleriyle ve istenirse (şiddetle tavsiye edilmesine rağmen) ara sıra meyve suyu oruçları veya mevsim meyvelerinin özel mono öğünleriyle birlikte yüz masajı çok faydalı olacaktır. sivilceyi dışarıdan kontrol etme (ve karga ayakları ve kırışıklıklarda görülen yüz yaşlanmasını geciktirme) araçları
Doğru yapıldığında, pahalı estetik cerrahiden farklı olarak yüz tonunu ve yapısını iyileştirdiğini eklemeliyim. Bu nedenle, parmaklarınızı çalıştırın ve bugünden itibaren sivilceniz ortadan kalkarken yüzünüze sevgiyle masaj yapın ve yüzünüzü şekillendirin.
İşte doğal olarak daha temiz bir cilde.
GIPHY App Key not set. Please check settings