Doğal akne tedavilerinin iyileşmesi zaman alsa da uzun süreli bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur.
Doğal kürler, herhangi bir yan etkiden yoksun oldukları için akne için en iyi tedavi yöntemidir. Akne, cildin yağ bezlerini tutan iltihaplı bir hastalıktır. Bezin ürettiği yağ tıkanır ve bu da papüller, püstüller ve komedonlarla sonuçlanır.
Sivilce tedavisi evinizde başlayabilir. Diyetin çok miktarda sebze ve meyve içerecek şekilde değiştirilmesi, kanıtlanmış bir akne tedavisidir. Cilt, vücudun içinde olup biteni yansıtır. Abur cuburdan ve işlenmiş gıdalardan büyük ölçüde kaçınmak akne tedavisinde çok faydalı olabilir. Kesinlikle takip edilirse, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklik akne için en iyi tedavi olabilir.
Sağlıklı bir cilt için A Vitamini, E Vitamini ve Pantotenik Asit gereklidir. Bu vitaminler sivilceyi ve yara izlerinin oluşmasını engeller. Sivilce için en iyi tedavilerden biri, bu vitaminler açısından zengin yiyecekler ve vitamin takviyelerini içerir.
Yüze bir sandal ağacı ve taze fesleğen yaprağı sürmek, akne için kanıtlanmış doğal bir tedavidir. Akneye neden olan cilt yağının tıkanmasına belirli bakteriler neden olur. Yüzü ve duşu yıkadıktan sonra cadı fındığı sürmek zararlı bakterileri ortadan kaldırabilir. Sivilce için bir başka en iyi tedavi, ezilmiş çilek yaprağı macunu uygulamaktır.
En iyi doğal akne tedavileri esas olarak vücudun bağışıklık sistemini iyileştirir, böylece zararlı bakterilere karşı doğal savunma mekanizmaları oluşturabilir. Cildinizi doğal yöntemlerle temizlemek sivilceleri büyük ölçüde önleyebilir. Cildinizi temizlerken herhangi bir kimyasal kullanmadığınızdan emin olun. Sulu cilt, sivilcenin başlıca nedenidir. Bol su içmek cildinizi sağlıklı tutabilir ve ayrıca toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bakterileri geçip yara izine yol açtığı için sivilcenize çivi sürmekten kaçınmaya çalışın.
Dikkat ve dikkatle takip edilirse, akne için en iyi tedavi doğal yollardan geçer.
GIPHY App Key not set. Please check settings