Akneye hangi faktörler sebep olur?

Sivilceye ne sebep olur?

Acne Vulgaris olarak da bilinen yaygın Akne’nin ergenlerin ve genç yetişkinlerin% 85’ine kadar acı çektiğini biliyor muydunuz? Bu cilt bozukluğundan etkilenen nüfusun oldukça yüksek bir kısmıdır.

Aknenin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, bu iltihaplı cilt bozukluğunun gelişmesine katkıda bulunan birkaç faktör vardır. Genleriniz bunda bir rol oynar, yani ebeveynleriniz veya büyükanne ve büyükbabanız bu cilt rahatsızlığından muzdaripse, sizde Sivilceye yakalanma eğiliminde olacaksınız.

En önemlisi, adet döngüleri ve ergenlik gibi hormonal aktivitede bir değişiklikle bağlantı vardır. Geçmişte aşırı sebum üretimi Akne’nin ana nedeni olarak kabul edildi. Sebum, ciltteki hiperaktif yağ bezlerinin neden olduğu yağlı bir yağ salgısı ve yağ üreten hücrelerin kalıntılarıdır.

Bununla birlikte, saçın deride köklendiği folikül kanalının daralması da yaygın sivilceye neden olan önemli bir faktör gibi görünmektedir. Stres, ölü deri hücrelerinin birikmesi, gözeneklerdeki bakterilere karşı alerjik reaksiyon, çizilme ve anabolik steroid kullanımı gibi katkıda bulunabilecek birkaç başka faktör vardır.

Hiçbir şekilde doğrulanmayan şey, çikolata, patates cipsi ve patates kızartması gibi yağlı bir diyetin Akne üzerindeki katkısıdır. Genellikle, hastalar hangi gıda maddelerinin Aknelerinin şiddetini etkilediğini belirlemek için diyetlerini denemelidir.

Akne üzerinde etkisi olan şey, rafine şeker ürünleri üzerinde yüksek bir diyettir. Batılı yaşam tarzımızdan etkilenmemiş toplumlarda akne nadirdir. Bu insanlar diyetlerinde düşük glisernik seviyeye sahiptir. Bununla birlikte, alkolsüz içecekler, tatlılar ve beyaz ekmek gibi yüksek glisernik gıdaların azaltılmasının Akne bozukluklarını hafifletmede önemli bir etkisi varsa, henüz kanıtlanmamıştır. Bu tür yiyecekleri az tüketmek, genel sağlığınızı daha iyi etkileyecektir.

Akne ile ilgili bir başka yanlış anlama da kişisel hijyen. Akne kirden kaynaklanmaz, bu nedenle kötü kişisel hijyen bir faktör değildir. Bunu daha net hale getirmek için Akne, folikül veya saç kanalının derinliklerinde tıkanmaların oluşmasına neden olur ve bu nedenle yıkanamaz. Aslında, nazik bir temizlemeden başka herhangi bir şey, cilde zarar vererek veya aşırı kurutarak yeni lezyonlara neden olabilir.

Daha hafif bir not olarak, bekarlığın veya mastürbasyonun sivilceye neden olabileceğini ve cinsel ilişkinin onu iyileştirebileceğini duyduysanız, size iyi haberlerim var. Bunun doğru olduğuna dair kesinlikle hiçbir bilimsel kanıt yok.