Her şeyden önce ve muhtemelen bunu biliyorsunuz, sivilceleri, lekeleri veya sivilceleri sıkmamalısınız. Kabul edelim, yine de yapacaksın değil mi? Eğer gerekiyorsa, bunu güvenli bir şekilde yapmanın bir yolu var.
Yüzünüzü iyice temizleyin ve ardından yaklaşık 10 dakika boyunca tüm yüzünüze ıslak, ılık bir yüz bezi uygulayın. Ardından, yüzünüzü ve ellerinizi yumuşak, temiz bir havluyla kurulayın, havluyla ovmamaya çalışın çünkü bu enfeksiyon yayabilir. Sonra parmaklarınızı kuru bir bezle kapatın ve lekenin kenarlarına nazikçe eşit bir baskı uygulayın. Önce aşağı, sonra yukarı doğru, sivilce veya noktaya doğru hafifçe bastırın. Bir veya iki kez deneyin ve sonra bırakın. Hazır değilse, konuyu zorlamak sadece sorunları daha da kötüleştirir ve hatta yara izine bile yol açabilir. Leke sıkışırsa, bakteri yayılmasını önlemek için kafayı ve mendille yağı çıkarın. Son olarak, hemen bir tedavi ürünü uygulayın., Sivilce veya sivilce.
Cildi temizleme yolunuz 3 temel yönteme dayanmaktadır. Her bölgenin cildiniz üzerinde derin bir etkisi olabilir, bu nedenle tüm bu yöntemlere dikkat ettiğinizden emin olun.
1. Topikal Rejim – Cildinize ne sürüyorsunuz Bu bölüm sivilceyle mücadele ettiği veya cilde faydalı etkileri olduğu gösterilen bilimsel ve doğal içeriklerden oluşur. Topikal kremler, cildinizin görünümü ve hissi üzerinde en hızlı etkiye sahip olabilir.
2. Yaşam Tarzı – Günlük hatalar çok sıktır Doğru egzersiz, herkesin hayatının önemli bir yönüdür. Vücudunuzu ve cildinizi sağlıklı tutmak için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Sivilce probleminizi azaltmaya yardımcı olmak için vücudunuzun israfı ortadan kaldırmada etkili olması gerekir. Terleme bu mekanizmalardan biridir ve sağlıklı bir kalp ve dolaşım sistemi de büyük bir fark yaratır.
1. Haftada en az 2 kez 30-60 dakika egzersiz yapın. Bu, kardiyovasküler ve direnç eğitimini içermelidir. Not: Bakteri birikme olasılığını en aza indirmek için antrenmanınızı bitirdikten sonra 30 dakika içinde yüzünüzü (ve vücudunuzu) yıkayın.
3. Diyet – Ne yediğiniz sizsiniz Yediklerinizin cildinizi etkileyip etkilemeyeceği bir tartışma konusudur. Yediklerinizin cildiniz dahil birçok yönden vücudunuzu etkilediğini hissediyoruz. Diyet bölümümüzde sivilcelerin alevlenmesine neden olabilecek yiyeceklerin bir listesi ve ayrıca cildiniz için yararlı olabilecek bir liste yer almaktadır.
GIPHY App Key not set. Please check settings