Dermatit olarak da adlandırılan egzama, kaşıntılı cilt, kırmızı, döküntü benzeri alanlar oluşturan bulaşıcı olmayan bir cilt iltihabıdır. Bunlar yüz, kafa derisi, bilekler ve ellerin yanı sıra dirsek kıvrımlarında, dizlerin arkasında ve bazen vücudun başka yerlerinde meydana gelir.
Etkilenen bölgeleri kaşırsanız egzama yayılabilir veya kötüleşebilir. Kalıcı kaşıma veya sürtünme, belirgin koyu, kalınlaşmış, pullu kırmızı lekeleriyle kronik egzamaya, kronik kaşıntılı cilde neden olabilir.
Bazıları nedenlere, bazıları da spesifik semptomlara göre sınıflandırılan farklı egzama türleri vardır. Atopik dermatit, çoğu insanı rahatsız etmeyen bir yiyeceğe, soluma maddesine veya diğer yaygın maddelere karşı aşırı duyarlılık veya alerji ile işaretlenir. Ailede saman nezlesi, astım veya egzama öyküsü olan bireyleri etkileyen genetik olarak bağlantılı olma eğilimindedir.
Yüzde ve kafa derisinde pullanma ve pullanma seboreik dermatite özgüdür, kontakt dermatit ise duyarlı bir kişinin tahriş edici bir maddeyle temas etmesinden sonra akut bir lokal döküntü oluşturur (örneğin mücevherdeki nikel veya zehirli sarmaşık yaprağındaki yağ).
Ayrı bir kaşıntılı deri türü olan staz dermatiti, alt bacakları ve ayak bileklerini etkiler ve bu bölgelerde yetersiz kan dolaşımı ile ilişkilidir.
Anahtar Belirtiler
Kuru, pürüzlü, pullu veya çatlak ciltte kaşıntılı, kızarıklık benzeri lekeler
Küçük kırmızı sivilce benzeri kabarcıklar
Etkilenen bölgelerde sıvı sızıntısı (“ağlama”), kabuklanma ve pullanma
Sürtünme ve soyulma
İnatçı vakalarda kalınlaşmış, kuru cilt lekeleri
Alt bacaklarda ve ayak bileklerinde kaşıntı, şişme ve iltihaplanma (staz dermatiti)
Egzamanın Sebepleri Nelerdir?
Alerjiler egzamanın yaygın bir nedenidir. Duyarlı kişiler, yiyeceklere, polene, hayvan tüylerine veya diğer maddelere karşı kişisel veya ailevi alerjik reaksiyon geçmişine sahip olma eğilimindedir. Egzamalı birçok insanda ayrıca saman nezlesi veya astım görülür (veya sonunda gelişir) ve vücutları genellikle salındığında ciltte alerjik savunma reaksiyonunu tetikleyen bir kimyasal olan normalin üzerinde miktarlarda histamin içerir.
Egzama semptomları süt, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, fındık, buğday, çilek ve çikolata gibi yiyecekler tarafından tetiklenebilir.
Hayvan kürkü, zehirli sarmaşık ve zehirli sumak gibi bitki alerjenleri, krom ve özellikle nikel içeren mücevherler (saat kordonu, yüzükler, küpeler), kozmetikler (oje dahil), kokular, deodorantlar gibi çeşitli maddelerle temas halinde de ağırlaşabilirler. ve terlemeyi önleyici maddeler, tıraş losyonları ve cilt kremleri, farklı kumaş türleri (özellikle yün ve ipek), boyalar, lateks ve kauçuk, deriler ve ev temizlik maddeleri (bulaşık ve çamaşır deterjanları dahil)
Egzama salgınları ile ilişkili diğer faktörler kuru havadır; çok fazla güneş; stres; topikal ilaçlar ve penisilin gibi belirli ilaçlar; sıcak banyolar; toz, polen ve hayvan tüylerine maruz kalma.
Tedavi ve Önleme
Yatıştırıcı kremler ve merhemler egzamanın dayanılmaz kaşıntılı cildini hafifletmeye yardımcı olabilir – ve durumu kötüleştirebileceği için kaşınmamak önemlidir.
Çeşitli besin takviyeleri de rahatlama sağlayabilir.
Takviyeler Nasıl Yardımcı Olabilir
İnsanlar takviyelere farklı tepki verdiğinden, birçok egzama hastası kendileri için iyi çalışan birini (veya iyi bir kombinasyonu) bulmadan önce birkaçını denemek zorundadır.
Çuha çiçeği yağı (kapsüller, yumuşak jeller veya sıvı halinde), cildi canlandırmaya, kaşıntı ve iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilecek temel yağ asitlerini içerir. Çalışmalar, önerilen günlük çuha çiçeği yağının krem ihtiyacını azaltabileceğini göstermiştir. Çuha çiçeği yağına alternatifler, daha ucuz siyah frenk üzümü ve hodan tohumu yağlarıdır.
Keten tohumu yağı, egzama dahil herhangi bir kronik alerjik durumun tedavisinde yardımcı olabilecek eşit miktarda hem omega-3 hem de omega-6 esansiyel yağ asitleri içerir.
Çift kör bir çalışmada balık yağlarının kronik egzamayı hafiflettiği bulundu. Vücutta egzama iltihabı ile ilgili bir madde olan lökotrien B-4 seviyelerini düşürerek çalıştıkları görülüyor. Düzenli olarak soğuk su balığı yemek, balık yağları için en iyi kaynaktır, ancak balık hayranı değilseniz, her zaman balık yağı kapsülleri alabilirsiniz.
Üzüm çekirdeği özü flavonoidler (vücudun alerjik tepkilerini engelleyen antioksidan maddeler) bakımından zengindir. Üzüm çekirdeği özü, egzamadaki kaşıntılı cilt alevlenmelerini hafifletmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.
http://www.thenaturalremedies.com
GIPHY App Key not set. Please check settings