Şaka Değil, Kahkaha Harika Tıp!

Devam et! Nefesini kaybetme noktasına gelene kadar gül ve kıkırdama! Kahkaha, şeker hastalığını etkilemekten kalp krizi riskini düşürmeye ve bunların arasındaki her şeye kadar muazzam miktarda sağlık yararına sahiptir!

Tıbbi tedaviler ve tıbbi buluşlarla dolu, içinde yaşadığımız bu modern dünyada, kahkaha kadar basit bir şeyin sağlığınıza, günümüzün ilaçlarında bulunan son derece bilimsel bileşiklerle rekabet edebilecek kadar şaşırtıcı faydalar sağlayabileceğini kim hayal edebilir ki?

Kahkahanın sağlığımıza ciddi faydaları olabileceği fikri, kahkahanın vücudumuz üzerindeki faydalarıyla ilgili birçok bilimsel araştırma projesini reddetmiş olabilir. Yıllar boyunca, sayısız deney, kahkahanın sağlığınız için en şaşırtıcı faydalardan birine sahip olduğu bilimsel verilerle sonuçlandı. Hayvanların ve palyaçoların huzurevleri ve ölümcül hastalığı olan çocuklar üzerindeki olumlu etkilerini duyduk. Bilim adamları bu fikri bir adım daha ileri götürdüler. Günümüzde birçok Amerikalı için artan bir sorun olan tip II Diyabet gibi konularda deneyler yapılmıştır. Japonya’da Uluslararası Bilim Geliştirme Vakfı Biyo Laboratuvarı’nda yapılan bir araştırma, kahkahanın tip II Diyabetin kontrolüne yardımcı olmak için gen ifadesini düzenlemeye yardımcı olduğunu buldu. Bu çok büyük bir keşif. Bu, kahkahanın DNA’mızdaki gen ifadesi üzerinde bile öylesine homeopatik bir etkiye sahip olduğu anlamına gelir ki, belki daha mutlu bir türsek, tip II Diyabete neden olan gen muhtemelen asla ifade edilemeyebilir. Kabul edilirse, muhtemelen insülin tedavisinin yerini almayacaktır, ancak hastalığın önlenmesine yardımcı olmak için anahtar olabilir.

Çalışmalar ayrıca, kahkahanın, stres ve stresle ilişkili durumları kontrol etmede psikolojik faydaların yanı sıra, durumun düzeyini etkileyerek romatoid artriti olumlu etkilediğini göstermektedir. Belki de Basel S. Karger AG tarafından yayınlanan en büyük keşif, kahkahanın kalp krizinin daha az ilaç tedavisi ve günde sadece otuz dakikalık mizah terapisi ile daha az tekrarlayan atak gibi bazı kalıcı etkilerini hafiflettiğinin artık kanıtlanmış olmasıdır. Etkiyi hayal edebiliyor musunuz?

Devam et ve gül. Göster ve kıkırdayın, gururla yapın ve sağlığınız için yapın. Yüksek sesle gevezelik ettiğinizde Diyabeti önlüyor olabilirsiniz. Gözyaşlarına kadar güldüğünüzde kendinizi kalp krizi veya felç geçirmekten alıkoyuyor olabilirsiniz. Tamam! Bulaşıcı olacak ve yakında etrafınızdaki herkes de gülecek. Hayat bazen ciddi ve yorucu olabilir, ancak etrafınıza bakarsanız ve sıradan görünebilecek bir şeyden biraz kahkaha atabilirseniz, muhtemelen sağlığınıza yardımcı olabilirsiniz. Yeni bir şaka öğrenin ve iyi bir şaka anlatıcısı olsanız da olmasanız da tanıdığınız herkese anlatın! Yerel Y hatta bir Kahkaha Yogası sınıfına katılın! Devam et, gül! Sağlığınız gerçekten buna bağlı olabilir!