Baş ağrınız varsa ve migren baş ağrısı olup olmadığını merak ediyorsanız, muhtemelen bunu çözmenize yardımcı olabiliriz. Migren baş ağrılarının, migrenleri, gerilim tipi baş ağrıları, stres baş ağrıları, küme baş ağrıları veya diğer baş ağrıları gibi diğer baş ağrılarından ayıran bazı çok ayırt edici özellikleri vardır.
Migren baş ağrıları çoğu zaman tek taraflı olmamakla birlikte, ağrının başın sadece bir tarafında hissedildiği anlamına gelir. Çoğu zaman bir migren baş ağrısının ağrısı şakak bölgesinde veya gözlerin veya kulakların birinin arkasında hissedilebilir. Migren baş ağrıları şiddetli ve sakatlayıcı hale gelebilir. Mide bulantısı, kusma veya ışığa veya sese duyarlılık gibi bu tür baş ağrısının yaygın bir semptomudur. Migren baş ağrısı olan hastaların yaklaşık% 20’si bir aura yaşar. Bir aura, görüş alanı boyunca hareket eden parlak yanıp sönen renkli ışıklardan oluşabilen bir görme bozukluğudur.
Migren baş ağrıları doğası gereği kronik hale gelebilir. Kronik olduklarında, hasta en çok ayda bir veya iki kez yaşar. Bununla birlikte, bazı durumlarda migren baş ağrıları, haftada bir veya iki kez meydana gelebilir. Migren baş ağrıları, 15 ila 55 yaşları arasındaki insanları etkiler ve kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Migren kadınları erkeklerden yaklaşık 3 kat daha fazla etkiler.
Migren yaklaşık 30 veya 40 milyon Amerikalıyı etkiler, ancak gerilim tipi baş ağrılarından daha az yaygındır. Tüm baş ağrılarının yaklaşık% 75’inin gerilim tipi baş ağrısı olduğu tahmin edilmektedir. Gerilim baş ağrıları tipik olarak başın tamamında hafif bir ağrı ile karakterize edilirken, migrenler genellikle doğada zonkluyor ve belirli bir noktada yer alıyor. Başka bir deyişle, gerilim tipi baş ağrıları sürekli bir donuk ağrıdır, migrenler ise kalp atışı gibi zonkluyor.
Kronik gerilim tipi baş ağrıları her gün meydana gelebilirken, kronik migren baş ağrıları daha az sıklıkla, genellikle haftada bir ila ayda bir ortaya çıkar. Yorgunluk ve stres her iki tipte de baş ağrısına neden olabilir, ancak migren baş ağrıları farklı yiyecek türleri gibi diğer faktörler tarafından tetiklenebilir. Migren baş ağrıları bazen bu tetikleyicileri ortadan kaldırarak yardımcı olabilir. Migrene neden olabilecek yiyecekler arasında peynir, alkol, MSG (monosodyum glutamat),
fındık, fasulye, kafein, çikolata, soğan ve diğerleri. Tetikleyicinin ortadan kaldırılması migreni ortadan kaldırabilir.
Küme baş ağrıları, migren baş ağrılarından veya gerilim tipi baş ağrılarından çok daha az yaygındır. Erkeklerin küme baş ağrısı yaşama olasılığı kadınlardan yaklaşık altı kat daha fazladır. Küme baş ağrısının ağrısı, herhangi bir uyarı olmaksızın hızla başlar ve tipik olarak iki ila on beş dakika arasında doruğa ulaşır.
Küme baş ağrısının acısı son derece şiddetli, derin ve patlayıcı olabilir. Kümeler değilken migrenler genellikle “nabız atar”. Küme hastalarının yüzde 10 ila 20’sinin göz çevresinde “buz kıracağı” veya “bıçaklama” ağrısı vardır. Bu bıçaklama ağrısı tipik olarak birkaç saniye sürer, ancak arka arkaya birkaç kez ortaya çıkabilir. Bu ani yoğun ağrı atağı meydana geldiğinde, genellikle baş ağrısının bitmek üzere olduğu anlamına gelir.
Doğal migren baş ağrısının giderilmesi için genellikle rahatlamak ve dinlenmek faydalıdır. Bazen karanlık bir odada kafatasının tabanında bir buz torbası ile yatmak kafada hissedilen baskıyı azaltabilir. Aynı tedavi, gerilim veya stres kaynaklı baş ağrılarına da yardımcı olabilir. Stresi azaltmak, birçok baş ağrısı semptomunu hafifletmek için uzun bir yol kat edebilir.
Kronik baş ağrıları yaşıyorsanız ve reçetesiz satılan ilaçlar veya doğal ilaçlar yardımcı olmuyorsa, bir doktora danışmanız akıllıca olabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings