Masaj terapisi, vücudu bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olmak için masaj kullanımını içeren bir terapi türüdür. Çoğu durumda, vücudun belirli bölgelerine basit bir baskı uygulanması ağrıyan kasları rahatlatır ve bireyin gevşemesine yardımcı olur. Stresi en aza indirmenin yanı sıra vücudun birçok bölgesinde genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu tür terapi, eğlenceli olan ve bir kişi için tedavi olabilen veya normal egzersiz rejimlerinin bir parçası olabilen bir terapi türüdür.
Masajda kaslar, eklemler, tendonlar, bağlar ve bağ dokuları dahil olmak üzere vücudun hedeflenen birkaç bölgesi vardır. Bir terapist, vücudun bu çeşitli bölgelerine masaj teknikleri uygulayarak yaralanmaları iyileştirmeye, ağrıyı en aza indirmeye ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olabilir ve genellikle psikolojik olarak sergilenen stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Masaj terapisi aynı zamanda vücuttaki dolaşımı iyileştirmenin yanı sıra vücudun çeşitli bölgelerindeki gerginliği gidermenin bir yoludur. Hastanın ihtiyacına göre tüm vücuda veya sadece belli bir bölgesine uygulanabilir.
Masaj terapisti olmak isteyenler için bir eğitim sürecine gitmeleri gerekecek. Vücudun oluşumu, kasların yeri ve vücudun nasıl çalıştığını anlamak gibi temel şeyleri inceleyecekler. Buradan öğrenci, hastanın sahip olabileceği herhangi bir ihtiyacı tedavi etmek için masajı uygulamayı öğrenecektir. Kullanılabilecek başka yöntemler de vardır. Örneğin, öğrenciler su kullanımı ile bir seviyede masaj terapisinin uygulandığı hidroterapi hakkında bilgi edineceklerdir.
Her şekilde, masaj terapisi çoğu kişide inanılmaz bir rahatlık ve rahatlama sağlayabilir!
GIPHY App Key not set. Please check settings