Kolon Temizliği İçinize Nasıl Bakar?

Doktorlar, sağlığı iyileştirmek için kolonun temizliğini teşvik eder. Kolon düzgün çalışmıyorsa, toksinler vücudu başka yollardan terk etmelidir. Kötü ağız kokusu, vücut kokusu kolon temizliği ile giderilebilir. Doktorlar, kolon temizliğinin insan vücudundaki her doku ve hücreyi temizlediğini söylüyor. Kolonda bulunan toksik madde kolon hastalıkları, baş ağrısı, yorgunluk, kas ağrıları, lupus ve kardiyovasküler hastalıklara neden olabilir. Kolonun temizlenmesi, vücudumuzun barındırabileceği istenmeyen parazitlerden de kurtulabilir. Bu parazitler böcek ısırıklarından, nadir etlerden, düzgün temizlenmemiş sebzelerden ve evcil hayvanlardan ve hatta cinsel aktivite yoluyla gelebilir. Aslında, parazit bulaşması zührevi bir hastalığa yakalanmaktan daha yaygındır.

Vücudumuz, her yemekten sonra bağırsakların hareket etmesi için tasarlanmıştır. Batı medeniyetimizde, bunu yapmak zor, vücudumuzu günde bir kez eğittik. Kolonlarımız yedeklendiğinde ciddi sorunlar gelişebilir. Toksik bir kolon, gıda intoleransına yol açabilir ve bakteriler için bir üreme alanı haline gelebilir. Düzenli bağırsak hareketleriniz olsa bile, atık kolondan geçebilir ve yine de arkasındaki duvarlarda birikmiş kalıntı bırakabilir. Kirli bir kolon, kolon duvarının kaslarının tonunu kaybetmesine neden olabilir ve balonlaşma veya keseler oluşarak divertiküloza neden olabilir. Yiyecekler bu poşetlere hapsolur ve bakteriler için üreme alanı haline gelir.

Kolonu nasıl temizlersin? Birkaç farklı yol var, bazıları bunu hızlı ve bazıları yavaş yavaş yapacak. Yıllarca etkilenen dışkı ve toksinleri yıkamanın çok hızlı ve etkili bir yolu olan kolonik sulama bile var.

Daha kademeli bir süreç aynı şeyi yapacak, ancak süreci başlattıktan kısa bir süre sonra gelişmeler görmeye başlayacaksınız. Cilt problemleri ortadan kalkar, kronik yorgunluk giderilir ve gözlerin beyazları yeniden gençlik berraklığına kavuşur. Aşamalı süreç, hasta diyetinin yüzde 50’si kadar çiğ yiyecekler yemeye başlamasıyla birkaç haftalık bir süre alır. İki çay kaşığı Metamucil veya Citrucel ekleyerek ve çok su içerek kolon temizliğine başlayabilirsiniz. Su, temizliğin önemli bir parçasıdır. Bazı insanlar sıvı tutma eğiliminde oldukları için çok fazla su içmemeleri gerektiğine inanırlar. Tersi doğrudur. Vücut yeterince sıvı almadığı için sıvıları tutar ve aldığı şeyi tutmaya çalışır. Tavsiye, günde iki litre su içmek ve güne kahvaltıdan önce en az yarım litre sıcak su ile başlamaktır.

İrritabl Bağırsak Sendromuna kolon temizliği ile yardımcı olunabilir. Kolonoskopi yaptırmadan önce bağırsak temizliği yapmam gerektiği için bunu şahsen onaylayabilirim. İrritabl Bağırsak Sendromu nedeniyle yıllarca acı çektim, fuarlarda veya sokak festivallerinde yemek yemekten ya da yemek yemekten ve sonra seyahat etmek için arabaya binmekten korkuyordum. Üç günlük oruç, müshil ve tadı kötü şeyler içtikten sonra testimi yaptırdım. Hiçbir şey bulunamadı, ancak sonuç, kendimi harika hissettiğim ve testimi yaptırdıktan sonra üç yıldan fazla bir süre Huzursuz Bağırsak Saldırıları yaşamadığım oldu. Yukarıda anlatılan aşamalı süreç olmadığı için bunun hoş bir deneyim olduğunu söylemiyorum, ama kendimi harika ve tamamen yenilenmiş hissetmeme neden oldu.

Özel olarak kolon temizliği için tasarlanmış takviyeler vardır. Bunlar kapsül şeklinde gelir ve çok pahalı değildir. Herhangi bir eczanede veya doğal gıda mağazasında bulunabilirler.

Kolon temizliğinin olumlu bir etkisinin olumlu bir his olduğu ve son derece enerjik hale geldiği söyleniyor. Toksinlerin ve mikropların üreme alanlarının azaltılması, herhangi bir enfeksiyon türüne karşı bağışıklıkta dramatik bir artışa neden olabilir.