Kabızlık İçin Ravent Kullanımı

Meyveler ve suları gibi sebzeler, içerdikleri lif, antioksidan, vitamin ve mineraller sayesinde iyileştirici özelliklere sahiptir. Kabızlık için sebzeler mükemmel bir mineral ve lif kaynağıdır. Ek olarak, kolonu uyaran belirli sebzeler ve bunların suları daha aktif hale gelir.

Sebzelerin faydaları

Meyve suları, kan dolaşımınıza hızla emilir. Sonuç olarak, hücrelerinize onları besleyen ve atıkları temizleyen besinler hızla sağlanır. Meyve suları size kabızlık gibi çeşitli vücut koşullarından hızlı bir şekilde kurtulma fırsatı verir. Suları temizlemek ve peristaltik eylemi etkinleştirmek için kolonunuza hızla hareket eder.

Sebzeler yemek ve içmek ve bunların suları size kanınızı, dokunuzu, kemiklerinizi ve hücrelerinizi oluşturan mineraller ve besinler sağlar. Vücudunuzun her yerini oluşturan minerallerdir. Vücudunuzun pH’ını gerekli seviyede tutan minerallerdir. Vücut asitlerini nötralize ederek vücudunuzu alkali tutan minerallerdir.

Kolon duvarı dokularınızı ve hücrelerinizi oluşturan minerallerdir, böylece kolonunuz kabızlığı önleyen aktiviteleri gerçekleştirebilir.

Kabızlığı temizlemek için bazı doğal tariflerin acı veya tadı güçlü sebze suları içmeyi gerektirdiğini unutmayın. Göreceğiniz gibi, sebze sularının bir kısmının tadı güzel, bazılarının tadı yok. Temizlenmesi gereken bir durumla karşı karşıya olduğunuzu ve bunun için içtiğiniz şeyin zevk için olmadığını unutmayın.

Bu sebze sularından bazılarını içerken, bazılarını sevdiğinizi fark edebilirsiniz ve bunlar günlük veya haftalık normal içeceğiniz haline gelebilir.

James A. Duke, PhD, The Green Pharmacy adlı kitabında ravent kullanarak aşağıdaki kabızlık ilacını veriyor:

Ravent güçlü bir müshil etkisine sahiptir, bu yüzden onu diğer meyve suları ile kullanmak en iyisidir. İşte bu bitkiyi nasıl kullanabileceğiniz. Üç sap yapraksız ravent, 1 fincan taze elma suyu ve bir litre soyulmuş limon ve bir çorba kaşığı bal veya akçaağaç şurubunu karıştırın. Bu turta içeceği kabızlığınıza yardımcı olacaktır. Günde üç kez bir bardak iç.

Bu ravent içeceğinden daha küçük bir miktar,

Üç sap ravent, – soyulmuş limon, bir çay kaşığı akçaağaç şurubu ve bir bardak taze organik elma suyunu karıştırın. Tadı size sert geliyorsa daha fazla şurup ekleyebilirsiniz. Toksik kimyasallar içerdiğinden ravent yaprağı kullanmayın.

Oksalik asit oranı yüksek olduğu için ravent’i sadece çiğ kullanın. Az miktarda kullanın ve pişirmeyin. Pişirme, organik oksalik asidi inorganik oksalik aside dönüştürür. Vücut inorganik oksaliği kolayca emmez ve böbrekte ve vücutta kristal tortular oluşturur.

Artrit veya gut hastalığınız varsa ravent kullanmayın.

Diğer makalelerde, kabızlığı gideren diğer sebzelerin kullanımını tartışacağım.