Güneş yanığının acısını hafifletmek için 4 doğal ev çaresi

Bir ara, hepimiz güneş yanığının etkilerini hafif bir yanık veya daha ağır bir yanık olarak deneyimledik.

Yetersiz korumanın (UV’ye maruz kalmadan) pişmanlık duyması, gelecekteki olayları daha dikkatli planlamak için mükemmel bir teşvik olabilir, ancak güneş yanığına eşlik eden ani fiziksel sokmayı (yani ağrı) yatıştırmada çok az yardımı vardır.

Bununla birlikte, kendinizi güneşte biraz fazla zaman geçirdiğinizi fark ettiyseniz, işte güneş yanığının ağrısını hafifletmeye ve vücudun iyileşme sürecine yardımcı olacak 4 doğal ev çözümü:

1. Soğuk Süt Sıkıştırmaları: – Sütteki yağ ve laktik asitlerin güneşten yanmış ciltler için yatıştırıcı nitelikleri olduğu bilinmektedir. Yumuşak bir bezi veya pamuklu gazlı bezi soğuk tam yağlı süte batırın ve yanmış cilde dikkatlice sürün. Bunu yaklaşık 20 dakika yapın ve ardından soğuk suyla durulayın. (Süt yağ içeriğinin önemi nedeniyle bu tedavide tam yağlı sütün kullanılması önemlidir).

2. Soğuk, şekersiz çay: – Çaydaki tanen, burada güneş yanığı cildinin rahatsızlığının bir kısmını yatıştırmaya ve gidermeye yardımcı olan aktif bileşendir. Büyük bir demlik çay demledikten ve tamamen soğumasını bekledikten sonra, etkilenen bölgeleri yumuşak bir sünger veya bezle çalkalayın. Sirkede (4) olduğu gibi, bir sprey şişesini de doldurabilir ve çayı doğrudan cilde püskürtebilirsiniz. Ve kullanılmış (soğuk) çay poşetlerini atmayın. Bunlar özellikle göz çevresindeki hassas bölgeler için iyidir, eğer sıcak ve yorgun hissederlerse çay poşetlerini gözlerinizin üzerine koyun. (St.Johns Wort’unuz varsa, cildinizdeki ısının bir kısmını hafifletmeye ve güneş yanığından zarar gören sinir uçlarını yatıştırmaya yardımcı olabilecek soğutma özellikleri içerdiğinden bunu kullanmayı düşünün).

3. Aloe Vera: – Aloe Vera genellikle güneş yanığını tedavi etmek için kullanılır. Rahatlatıcı bir rahatlama sağlamanın yanı sıra, iyileşme sürecine de yardımcı olabilir. Etkilenen bölgelere gerektiği gibi uygulayın. Doğrudan bir aloe Vera bitkisinden elde edilen jel en iyi şekilde çalışsa da, bir aloe Vera bitkisine erişiminiz yoksa, jeli içeren reçetesiz bir Aloe Vera Kremi kullanabilirsiniz. Bunun etkili olması için, kremin su veya diğer solüsyonlardan daha yüksek konsantrasyonda Aloe Vera içerdiğinden emin olun.

4. Su: – Güneşe maruz kaldığında vücudunuz su ve temel vücut tuzlarını kaybeder. Dehidrasyon, vücudunuz çok fazla sıvı kaybettiğinde ve kan ve diğer vücut dokularından sıvıyı yeniden emmeye başladığında meydana gelir. Dehidrasyonun sonuçlarını önlemek için, optimum iyileşme ve sağlık için vücudunuzu yeterince yeniden nemlendirdiğinizden emin olmak için sıvı alımınızı artırın.

Elbette mümkün olan yerlerde güneş yanığından kaçınılmalıdır – özellikle olumsuz etkileri sadece cilde zarar vermekle kalmayıp aynı zamanda artan cilt kanseri riskini de içerir. Önleme ve koruma, her zaman güneş yanığı için en iyi tedavi olarak görülmelidir ve optimum uzun vadeli sağlığınızın sağlanmasına yardımcı olacaktır!

SORUMLULUK REDDİ: Bunlar yalnızca ev ilaçları ipuçlarıdır ve normal sağlık bakım sağlayıcınızın yerini almamalıdır. Güneş yanığınızla ilgili herhangi bir zamanda şüpheniz varsa, lütfen uygun sağlık yardımını arayın.