Genital Herpes’e Ayurveda yaklaşımı

Genital Herpes’e Ayurveda yaklaşımı

Hastalıkların teşhisine yardımcı olan Dosha teorisi

Ayurvedaya göre vücudun faaliyetlerini üç dosha veya üç enerjik kuvvet kontrol eder. Bu doshalar
1. Vata
2. Pitta
3. Kapha

VATA: Vata dosha, üç dosha arasında en önemlisidir. Ayurveda klasik kitaplarında pitta, Kapha ve diğer tüm vücut dokularının VATA yardımı olmadan topal olduğu söyleniyor. Vata, göbek deliğinin altında olan vücudun alt kısmına hakimdir. Vücut sıvısının hareketleri, metabolizma, atık ürünlerin atılması, meni boşalması, fetüsün vücut dışına itilmesi, beyne uyarı iletilmesi ve organ ve dokulara yanıt verilmesi, kalp atışı, solunum, vücut hareketleri vb. VATA tarafından desteklenmektedir.

Vata hakim bölgeler bağırsaklar, bel bölgesi, kulaklar, kemikler ve deridir.

Vata, aşağıdaki nedenlerle bozulur.
1. İdrar yapma, dışkılama, açlık, susuzluk gibi doğal dürtüleri kontrol etme
2. Geç geceler.
3. Düzensiz beslenme alışkanlıkları.
4. Yüksek perdeyle konuşmak.
5. Fiziksel ve zihinsel aşırı çaba.
6. Baharatlı, kuru, acı yiyeceklerin tüketimi.
7. Şiddetli kuru ve soğuk iklime maruz kalma.

Yukarıda bahsedilen nedenin zıtlıkları, bozulmuş vata’yı normalleştirir.

PITTA: Pitta dosha, vücudun metabolik faaliyetlerinde önemli bir rol oynayan vücut ateşine veya Agni’ye yardımcı olur. Pittanın egemen olduğu yerler sindirim sistemi, deri, gözler, beyin ve kandır. Pitta vücut ısısını korur. Melanin (bhrajaka pitta), hemoglobin (ranjaka pitta) gibi sindirim suyu pigmentleri gibi salgılar, tüm pitta türleridir.

Pitta, göbek, mide, ter, lenf, kan, göz ve cilt bölgelerinde hakimdir.

Vata, aşağıdaki nedenlerle bozulur.
1. Baharatlı, ekşi, tuzlu yiyeceklerin aşırı tüketimi.
2. Aşırı alkol tüketmek.
3. Sıcak güneşli iklime aşırı maruz kalma.
4. Kısa öfke.
5. Kurutulmuş sebzelerin kullanılması.
6. Yiyeceklerin hazımsızlığı.

Yukarıda bahsedilen nedenin zıtlıkları, bozulmuş pittayı normalleştirir.

KAPHA: Kapha vücuda hacim, yağlama, nem, doğurganlık, stabilite, güç ve hafıza sağlar. Gerektiğinde ciltleme işlemine yardımcı olur. Bu tüm doshaların en ağırıdır.

Kapha’nın hakim olduğu bölgeler göğüs, boyun, baş, mide, vücut yağı, burun ve dildir.

Kapha aşağıdaki nedenlerden dolayı bozulur.
1. Gündüz uyumak.
2. Fazla şeker, soğutulmuş yiyecek tüketmek.
3. Balık, susam, şeker kamışı, süt ve süt ürünleri tüketmek.

Yukarıda bahsedilen nedenin zıtlıkları, bozulmuş kapha’yı normalleştirir.

Bu doshalar dengeli durumda olduğunda vücut sağlıklı kalır. Bu doshalar dengesizleşirse vücut hastalıklara yenik düşer. Doshalar, iklim, mevsimler, yaşam tarzları, diyet vb. Değişiklikler nedeniyle sık sık dengesizleşir. Tedavi, doshaları normale döndürmek ve dengesiz durumda üretilen toksin veya amayı atmaktır.

Genital Herpes’in Nedenleri
Herpes, suçiçeğine neden olan aynı virüs ailesine ait olan herpes simpleks virüsü (HSV) virüsünden kaynaklanır. İki tür herpes simpleks virüsü vardır
1. Herpes simpleks tip 1 (HSV-1) ve çoğunlukla oral herpes’e neden olur
2. Herpes simpleks tip 2 (HSV-2). Ve çoğunlukla genital herpes’e neden olur
Ancak hem tip-1 hem de tip-2 cinsel organlarda, ağız bölgesinde veya her ikisinde birden ortaya çıkabilir.
Sağlıksız yaşam tarzları ve diyet nedeniyle doshalar arasındaki hassas denge bozulur. Bu vücut ateşini veya Agni’yi rahatsız eder.
(Agni, bir maddenin diğerine dönüşümünden sorumlu olan vücut ateşidir. Besin maddelerini parçalayarak toksinleri ve atıkları yok eder, vücut ısısını korur, güçlü vücut bağışıklığını koruyarak mikropların istilasına direnir.
Dengeli doshalar tarafından desteklenen vücut ateşi, vücut dokuları tarafından emilmeye hazır olan Pakwa Anna rasa’yı (sindirim enzimleri tarafından tamamen sindirilen sıvı gıda formu) oluşturmak için gıdayı tamamen sindirir. Ayurveda’ya göre Pakwa Anna Rasa, vücudu hastalıklardan uzak tutmak için vücudu ve bileşenlerini besler. Ancak vücut ateşi bozulduğunda, Apakwa Rasa’yı (sindirilmemiş yiyecek) oluşturan yiyeceklerin tam olmayan bir sindirimi olacaktır. Sindirilmemiş gıda, vücut bileşenlerini besleyemez ve vücut direncinin azalmasına neden olur.)

Rahatsız Agni, yiyecekleri sindiremez ve yanlış metabolizma nedeniyle vücutta biriken toksinler. Toksinlerin birikmesi vücut bağışıklığını azaltır ve mikropların istilasına zemin hazırlar.
Bağışıklığı düşük olan bir kişi HSV virüsü ile temas ettiğinde genital veya oral uçuk kapar.
Sağlıksız yaşam tarzı
1. Fazla yemek
2. Öğleden sonraları uyumak.
3. Aşırı fiziksel efor.
4. Aşırı zihinsel çaba
5. Aç olmadığında bile sık sık yemek tüketmek.
6. Sıcak güneşli iklime sürekli maruz kalma
Sağlıksız diyet
Aşırı tüketimi
1. Tuzlu, ekşi, sıcak, baharatlı yiyecekler.
2. Ekşi lor
3. Alkol.
4. Peynir
5. Kömürleşmiş ve fazla pişmiş yiyecekler.
6. Susam, Bengal gramı, at gramı, susam yağı, pirinç unu, sarımsak, balık.
Karşıt gıdalar
1. Lor, tuz, mantar, bambu filizi, ekşi meyveler, et, karides, domuz eti, sütle birlikte tüketilmemelidir. Yukarıda belirtilen besinler bir madde diğeriyle karıştırılarak tüketilmemelidir.
2. Filiz, bal ve süt et ve balıkla birlikte tüketilmemelidir.
3. Balık ve süt: balık ve şeker kamışı suyu; paçavra ve domuz eti; bal ve domuz eti; süt ve mango; muzlu süt; zıt gıdalardır.
Genital Herpes Bulaşması
Bir kişi aşağıdaki durumlarda genital herpes alabilir
1. Cinsel olarak aktifse ve enfekte partnerlerle (oral veya genital) seks yaptığında.
2. Oral uçuğu olan bir kişi, herpes’i oral seks sırasında partnerinin genital organlarına, genital herpes olan bir kişi ise cinsel temas sırasında cinsel ilişkiye girdiği zaman partnerine iletir.
3. Hastalık, mukoza zarı enfekte bölgeyle temas ettiğinde bulaşır.
Hastalık çoğunlukla aktif fazda bulaşır. Ancak asemptomatik aşamada (kişi belirli bir süre semptomsuz olduğunda) bile yayılabilir. Virüsün taşınması için akışkan bir ortama ihtiyacı var. Tükürük, meni, vajinal yol salgıları vb. Vücut sıvıları, ağız, vajina, üretra veya açık yaralardaki mukozalar, nemliliklerinden dolayı virüs istilasını kolaylaştırır.
Genital herpeste, sırayla lasika (lenf), kanı (rakta), kası (mamsa) ve cildi (twacha) bozan üç dosha da (VATA, PITTA, KAPHA) dengesizlik vardır.
Dengesiz doshalar cildi bozar ve cilt hücrelerinin bağışıklığı azalır. Virüs bu zayıf hücrelere saldırır ve etkilenen bölgede semptomlar göstermeye başlar.
Yerel semptomlar
1. İğne hissi
2. Ödem
3. Ağrı
4. Sıkışma hissi
5. Sürünen karınca hissi
6. Küçük bir alanda toplanan birçok küçük püskürme.
7. Bu püskürmeler veya kabarcıklar kısa sürede eksüdalarla patlar.
8. Doshaların tutulumuna göre bu kabarcıkların renkleri farklı olacaktır. (Vata’da siyahımsı kırmızı veya mavi, kırmızı, sarı, pitta renkli bakır, kapha’da beyaz tonları).

Zayıflamış vücut bağışıklık sistemi, virüs istilasına direnmeye çalışır, ancak hedefe ulaşmada başarısız olur. Bu beyhude girişimde aşağıdaki sistemik semptomlar sergilenmektedir.

Sistemik semptomlar
1. Ateş
2. Zayıflık
3. Hazımsızlık
4. Bozulmuş bağırsaklar
5. Artan idrara çıkma sıklığı.
6. Vücut ağrısı.
7. Artan susuzluk.

Dengesiz vata, ağrı, şişme ve vücut ağrısı gibi semptomlara neden olur.

Dengesiz pitta ve bozulmuş kan ve cilt nedeni
1. Kabarcıklar,
2. Cilt rengini değiştirin,
3. Yanma hissi ve ateşe neden olur.

Dengesiz kapha ve bozulmuş lenf, kaşıntı ve karıncalanma hissine neden olur.

İlk saldırıdan sonra virüs deriden sinir yollarından geçerek sinirin tabanına hareket eder ve inaktif hale gelir. Artık herpes enfeksiyonlu kişi tüm semptomlardan yoksun olacak. Ancak doshaların dengesizliği hala devam ediyor.
Salgınlara neden olmak için Virüsün yeniden etkinleştirilmesi
Tahmin edilemeyen zamanlarda virüs aktif hale gelir. Sinir yolundan geçerek ciltte çoğalır ve yeniden ortaya çıkar ve lokal olarak semptomları gösterir. Kırılma semptomlarının ciddiyeti, vücut bağışıklığının gücüne bağlıdır.
Pelvis veya shroni, sinirler ve cilde vata hakimdir. Vata, hızlandırıcı faktörler nedeniyle bozulduğunda, sinir ucunun tabanında uykuda olan virüsü yeniden aktive eder ve virüs, cilt yüzeyine ulaşmak için sinir yollarından geçer.
Çökeltici Faktörler
Bildiğimiz gibi salgınların birkaç hızlandırıcı faktörü var.
1. Güneşe aşırı maruz kalma.
2. Hastalık,
3. Kötü beslenme,
4. Duygusal stres
5. Fiziksel stres,
6. Sürtünme,
7. Steroidler
8. Adet görme.
9. Duygusal stres.
10. Genital travma ve ilişki.
11. Soğuk algınlığı veya zatürre gibi tekrarlanan enfeksiyonlar.
Bu faktörler vata’yı artırır ve artan vata, uykuda olan virüsü aktive eder.
Düşük Bağışıklık Sistemik olarak dengesiz doshalar vücut ateşini (agni) bozarak vücut metabolizmasına müdahale eder. Bu, hazımsızlığa ve besin maddelerinin kötü asimilasyonuna yol açar ve bu da zayıf bağışıklığa neden olur. Bağışıklığın azalması nedeniyle vücut salgınlara karşı direnç gösteremiyor.

Ayurveda Salgınları önlemek için ipuçları

Önlemek
1. Vata’yı şiddetlendiren baharatlı, ekşi, kızartılmış ve abur cubur.
2. Çökeltici faktörler.
3. Öğleden sonra uyumak.
4. Yağ veya katı yağda kızartılmış veya derin yağda kızartılmış et ürünleri.
5. Kömürleşmiş ve fazla pişmiş yiyecekler.
6. Balık ve süt gibi zıt yiyecekler tüketmek
7. Yemekten sonra fiziksel efor
8. Egzersizden veya dışarıda yapılan ağır çalışmalardan hemen sonra banyo yapmak.

Diyetinize bal, nar ve Emblica officinalis meyveleri, baklagiller, hurma ve kuru üzüm ekleyin.
Duygusal rahatsızlıkları kontrol etmek için Yoga ve Meditasyon uygulayın
Ayurveda Referansları
1. Sushruta Samhita
2. Çaraka Samhita
3. Madhava nidana
4. Ashtanga Sangraha
5. Yoga Ratnakara