Evde Bakım İçin Uçucu Yağlar

Esansiyel yağlar, evde gördüğümüz yaygın rahatsızlıklara harika bir doğal alternatif sağlar. Uçucu yağların etkileri, topikal antiseptikler ve antienflamatuarlardan analjeziklere, sindirim sistemi toniklerine ve anti-depresanlara kadar geniş bir yelpazeye sahiptir. Uçucu yağlar profesyonel tıbbi bakımın yerini almamalıdır, ancak birçok küçük şikayet için ve diğer tedavilere yardımcı olarak başarıyla kullanılabilirler.

Burada, temel evde bakım kitini içerebilecek on temel yağa kısaca bir göz atacağız. Hiçbir şekilde kapsamlı olmasa da, bu liste siz ve aileniz için kesikler ve sıyrıklar, güneş yanığı, sindirim sorunları, stresle ilgili koşullar ve daha fazlası için etkili (ve genellikle hoş!) Tedaviler sağlamada uzun bir yol kat edecektir.

Yağ # 1: Çay Ağacı Esansiyel Yağı

Antiseptik özellikleri açısından ilk kez incelendiğinde, Tea Tree esansiyel yağının o zamanlar tıbbi standart olan karbolik asitten 100 kat daha güçlü olduğu bulundu. Çay ağacı, modern bilimsel araştırmalarla onaylanmış son derece geniş bir antibiyotik, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir. Çoğunlukla küçük yaralarda topikal olarak kullanılan Çay Ağacı, ağız hijyeni preparatlarında da yaygın olarak bulunur ve diğer şeylerin yanı sıra Candida, sporcuların ayakları ve sivilceleri için de etkili bir şekilde kullanılabilir.

Yağ # 2: Lavanta Esansiyel Yağı

Lavanta, geniş uygulama yelpazesi nedeniyle genellikle bir şişedeki ilaç kutusu olarak adlandırılır. Yanıklar üzerinde çok etkili olduğu için, başka bir yağ kullanılmasa bile her evde Lavanta bulundurulmalıdır. Dr.Jean Valnet Lavenders’ın bir laboratuar kazasında yakıldıktan sonra iyileştirici özelliklerini keşfettiği için anti-inflamatuar etkisi modern aromaterapinin başlangıcından sorumludur. Lavantanın yara iyileşmesini hızlandırdığı ve yara izini azalttığı düşünülmektedir. Yağ aynı zamanda hoş bir şekilde sakinleştiricidir ve çeşitli durumlarda stresi azaltmak için kullanılabilir. Yaygın olarak kullanılan bir teknik, lavanta yağını saf (seyreltilmemiş) hemen hemen her rahatsızlıktan kurtulan hastaların ayak tabanlarına uygulamaktır.

Yağ # 3: Papatya Esansiyel Yağı

Ah, büyük gerginlik giderici, Papatya yağı. Bu son derece nazik uçucu yağ, çok çeşitli sinir rahatsızlıkları için yararlıdır ve genellikle çocuklarda stres durumları (diş çıkarma ve genel huysuzluk dahil) için endikedir. Solar pleksusa sürtünme, eğer kişi gerginliği tutma eğilimindeyse, yaygın olarak kullanılan bir uygulamadır. Papatya esansiyel yağı, Alman veya Mavi Papatya ve Roma Papatyası çeşitlerinde mevcuttur. Roma çeşidi en çok stres giderimi için kullanılırken, Alman çeşidi son derece etkili bir anti-enflamatuar olma avantajına sahiptir.

Yağ # 4: Nane Özü Yağı

Mükemmel bir sindirim toniği olan Nane esansiyel yağı birçok mide şikayetini hafifletebilir. Yolcu için, hareket hastalığını yatıştırıcı etkisi çok yardımcı olabilir. Ayrıca, en az sekiz kontrollü çalışma, Nane yağının bağırsakların ağrılı bir durumu olan irritabl bağırsak sendromunun semptomlarını azaltmada etkili olduğunu göstermiştir. Sindirim sistemini desteklemesinin ötesinde, Nane zihni hoş bir şekilde uyarır, zihinsel odağı aydınlatır ve keskinleştirir. Son olarak, Nane, vücutta kullanıldığında (çevreleyen havadan ziyade) sitronelladan daha etkili bir böcek kovucu olarak kabul edilir.

Yağ # 5: Okaliptüs Esansiyel Yağı

Çok çeşitli özelliklere sahip başka bir uçucu yağ olan Okaliptüs, çoğunlukla solunum koşulları için kullanılır ve öksürük ve soğuk algınlığı ile tıkanıklığı gidermede yararlıdır. Bununla birlikte, etkileri, geniş etki yelpazesi nedeniyle kesinlikle hava yollarıyla sınırlı değildir, aromaterapist tasarım yağı olarak adlandırılmıştır. Okaliptüs yağı, yazın vücudu serinletebilir (veya bir kompres içinde ateşin kullanılması nedeniyle) ve kışın bağışıklık sistemini destekleyebilir. Yaygın Okaliptüs yağı çoğu stafilokok bakterisini öldürebilir ve yine bronşiyal enfeksiyonları destekleyebilir. Bir kaçını saymak gerekirse, sistit, kandida ve güneş yanığı vakalarında eşit derecede etkili olduğu kadar bir böcek kovucu olduğu düşünülmektedir.

Yağ # 6: Sardunya Esansiyel Yağı

Sardunya (bazen Sardunya Gülü olarak da bilinir) hem fizyolojik hem de psikolojik düzeyde harika çalışır. Çiçek aroması canlandırıcı ve canlandırıcı bir etkiye sahipken, aynı zamanda sakinleştirici görevi de görüyor. Malte Hozzel bu yağla ilgili şu açıklamayı yapmıştır: “Sardunyalar yaşamsaldır, şehvetli mevcudiyet ince değildir, ancak doğrudan ve kaçınılmazdır, bu onu afrodizyak nitelikleri için tercih edilen yağlardan biri yapar. (Sardunya Esansiyel Yağı) doğal güzelliğe ve zevke ilham verir, anında canlanır. & Zihni ve zekayı güçlü, neredeyse talepkar bir tavırla “tonlar”. Gizli yaratıcı ve duygusal rezervleri harekete geçirerek, kendi dünyevi ve ruhsal kimliğimize yükselmemize yardımcı olur. Tüm dünyaların büyüleri için ateşli bir güzellik. ” Özellikle kadın fizyolojik durumlarına etkisi ile dikkat çeken Sardunya yağı menopoz problemleri, rahim ve meme şikayetlerinde etkili olabilmektedir.

Yağ # 7: Biberiye Esansiyel Yağı

Biberiye esansiyel yağı, ister difüzörde ister sabah banyosunda kullanılsın, etkili bir fiziksel ve zihinsel uyarıcıdır. Çiçek aromasından ziyade hafif baharatlı aroması, özellikle artritik eklemler ve diğer kas şikayetleri için yararlı olan bir ısıtma etkisine sahiptir. Aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip için uzun bir tedavi geçmişine sahiptir Biberiye, hırsızların orta çağların veba yıllarında hiçbir faydası olmadığında enfeksiyonu önlemek için vücutlarına sürdüğü Four Thieves Sirkesinin bir bileşeniydi. Ayrıca Biberiye, Alopesi vakalarında saç büyümesini iyileştirmekle en çok ilişkilendirilen esansiyel yağdır.

Yağ # 8: Kekik Esansiyel Yağı

Kekik yağı, güçlü bir antiviral, antibiyotik, antiseptik ve idrar söktürücü olmasına rağmen, büyük bir özenle kullanılması gerekir. Pek çok kekik yağı türü mevcuttur, ancak yalnızca linalol kemotipi çocuklarda kullanım için uygundur; tüm çeşitler topikal uygulamadan önce seyreltilmelidir. Önlemler göz önüne alındığında, kekik bir oda difüzöründe kullanılan grip vakalarında ilk savunma hattı olabilir. Ayrıca vücuttaki toksik atıkların (özellikle aşırı ürik asit için belirtilmiştir) ortadan kaldırılmasını destekler ve ısınma kalitesi, mukoza ve balgamı ortadan kaldırabilir. Sindirim sistemi için uygulaması güçlü bir anti-parazitiktir ve kas sistemi için romatizmal ağrı ve ağrılara yardımcı olabilir. Saç dökülmesi durumlarında kekik yağı da destekleyici olabilir.

Yağ # 9: Limon Esansiyel Yağı

Teste giren üniversite öğrencileri üzerinde yakın zamanda yapılan bir araştırma, Limon yağının bir odaya yayılmasının test puanlarını diğer yağlardan daha fazla artırdığını gösterdi. Zihin aydınlatıcı özelliklerine ek olarak, oda havasını dezenfekte edebilir ve doğal bir deodorant görevi görebilir. Limonun karaciğer fonksiyonunu desteklediği ve aynı zamanda kilo verme ve selülit azaltmaya yardımcı olmak için yaygın olarak kullanıldığı belirtilmiştir. Karışımlarda limon hoş bir nota katar ve diğer yağlarla sinerjik bir etki yaratabilir. Son olarak, Limon yağı genellikle hem koku hem de tatlandırıcı olarak kullanılır.

Yağ # 10: Karanfil Özü Yağı

Karanfil uçucu yağının gücü, aromayı ilk algıladığında fark edilir, oldukça güçlü, keskin ve topraksıdır. Karanfil yağı, herhangi bir uçucu yağın en güçlü antioksidan olduğu bulunmuştur ve uzun ömür formüllerinin bir bileşenidir. Aynı zamanda son derece güçlü bir antibakteriyeldir, diğer yağlardan daha geniş bir mikrop yelpazesine karşı etkilidir, belki de cerrahi aletleri sterilize etmek için Kekik Karanfil yağı bile kullanılmıştır. Karanfil ayrıca analjezik özelliklere sahiptir ve diş ağrısının ağrısını geçici olarak azaltmak için kullanılabilir. Karanfil yağı (veya öğütülmüş karanfil) ayrıca Dr. Huda Clarks anti-parazit protokolünün bir bileşenidir ve parazitlerin sindirim sisteminden uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Bu, topikal uygulama için% 1 veya daha az seyreltilmesi gereken çok güçlü bir yağdır.

Bu nedenle, evde ilaç sandığı için olası ilk on esansiyel yağımız var, bir aile ortamında görülen yaygın rahatsızlıklar için son derece geniş bir kullanım yelpazesine sahip bir seçim. Tüm uçucu yağların güçlü olduğuna ve dikkatli ve saygılı davranılması gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Yanlış kullanıldığında çoğu tahriş edici veya muhtemelen zehirli olabileceğinden, herhangi bir yağın belirli uygulamalarını yapmadan önce daima güvenilir bir kaynağa başvurun.