Çocuklarla Aromaterapiyi Kullanmaya Başlayanlar İçin Bir Kılavuz

İçgüdülerinize güvenin – çocuklarla aromaterapiyi kullanmaya yeni başlayanlar için bir rehber:

Uçucu yağlar, çiçeklerden, meyvelerden, yapraklardan, reçinelerden, köklerden, tohumlardan ve ağaçtan damıtılan saf aromatik bitki özleridir. Bunlar, dünyanın her yerinde iyileştirici özellikleri için kullanılır, örneğin, yalnızca lisanslı, kalifiye cemaatçiler aracılığıyla elde edilebilirler. Amerika Birleşik Devletleri’nde, uçucu yağlara ücretsiz erişimimiz var, ancak bununla birlikte bazı önemli uyarılar da beraberinde geliyor: Sadece mevcut olan bazı uçucu yağlar çocuklar için uygundur; diğerleri çocuklar için uygun değildir ve hatta bazıları çocuklar için tehlikelidir (epilepsili çocuklar uyarıcı uçucu yağlarla temas etmemelidir).

Doğru kullanıldığında, uçucu yağlar büyük fayda sağlayabilir ve çocuğunuzun tıbbi olarak reçete ettiği ilaçlarla çatışmayacaktır. Tercih ettiğiniz yağı bebeğiniz veya çocuğunuzla birlikte kullanmadan önce her zaman iyice araştırın, kalifiye bir pratisyen hekime danışın veya bu makalenin sonundaki referanslara bakın.

Bununla birlikte, uçucu yağlar çocuğunuzun sağlığını, mutluluğunu ve iyiliğini desteklemenin harika bir yolu olabilir. Esansiyel yağlar hem çocuğunuz hem de bakıcı olarak sizin için çok tedavi edici ve besleyici olabilir. Uçucu yağlar, çocuğunuzun banyosunda, vücut losyonlarında, yağlarında, kremlerinde, jellerinde, kompreslerinde, ayak banyolarında veya yağ ısıtıcısında harici olarak (vücudun dışında) kullanılır. Aromaterapinin etkileri genellikle üç ana kategoriden birine girecektir: 1) Küçük hastalıklardan ve kazalardan iyileşmeye yardımcı olmak, 2) Çocuğunuzun genel refah duygusunu desteklemek ve 3) Çocuğunuzun kaliteli bir şekilde dinlenmesine yardımcı olmak.

Çocuğunuzla birlikte uçucu yağları kullanırken, mümkün olduğunda organik veya doğadan yapılmış çeşitler kullanarak saygın bir terapötik sınıf uçucu yağ tedarikçisi bulmanız zorunludur. Parfümeride yaygın olarak kullanılan yağların sentetik kopyaları uygun değildir ve hatta çocuğunuzun sağlığı için zararlı olabilir. Etkinliği korumak için uçucu yağlar, koyu kehribar veya kobalt cam kaplarda, karanlık ve serin bir yerde, çocukların erişemeyeceği bir yerde saklanmalıdır. El işi veya ‘Pier One’ tipi mağazalardan ahşap saklama kutuları, şişeler için güzel bir kap yapabilir.

Uçucu Yağları Kullanma Yöntemleri

Çocuğunuzla birlikte uçucu yağları kullanmanın iki yöntemi vardır: bir difüzör, nebülizör yoluyla veya bir nemlendirici haznesine ekleme ve TOPİKAL UYGULAMA: uçucu yağı bir taşıyıcı yağda seyreltmek ve topikal olarak uygulamak. Bir banyoya uçucu yağlar eklemek, iki yöntemi birleştirir, ancak bunu topikal uygulama altında ele alacağız.

Topikal uygulama için, esansiyel yağlar, çocuğunuzun kullanımına ve yaşına bağlı olarak değişen güçlerde seyreltilir. Konsantrasyon, taşıyıcı yağın yemek kaşığı başına bir damla esansiyel yağdan, çekilmiş bir banyoya eklenen bir çay kaşığı taşıyıcıya birkaç damla, eşit oranda taşıyıcı ve doğrudan çocuğunuzun ayaklarına uygulanan uçucu yağa kadar değişebilir ( nazik Lavanta vakası). Diğer bir deyişle, koşullara bağlı olarak seyreltme seviyelerinde çok büyük farklılıklar vardır. Mamas, araştırmanı yap ve sonra içgüdülerine güven. Sadece siz ve çocuğunuz, durumunuz için neyin doğru olduğunu tam olarak bilirsiniz.

Bir ons taşıyıcı yağda uçucu yağların genel seyreltme oranı yönergeleri:

Topikal / Masaj Uygulaması için Çocuk Yaşı ve Bir Ons Taşıyıcı Yağ Başına Uçucu Yağ miktarı:

Yenidoğan (Kullanmadan önce birinci basamak hekimine danışın)

1-3 damla uçucu yağ / ons
2-6 ay
1-3 damla uçucu yağ / ons
6-12 ay
1-4 damla uçucu yağ / ons
1-4 yıl (çok küçük olmadıkça)
5-8 damla uçucu yağ / ons
6-7 yıl
5-10 damla uçucu yağ / ons
9-12 yaş
5-12 damla uçucu yağ / ons
12 yaşından genç yetişkine
10-15 damla uçucu yağ / ons

Belirli bir durum için belirtilmediği sürece, çocuk cildinde SIFIR YAĞ (seyreltilmemiş) KULLANMAYIN. Çocuğunuzun çok hassas bir cildi varsa, yeni bir tek yağ veya karışım kullanmadan önce küçük bir alanı test etmek önemlidir. Uçucu yağları gözlerden uzak tutun. Turunçgil yağlarını (portakal, bergamot, limon, mandalina, mandalina ve misket limonu) kullanırken cildin önümüzdeki 12 saat boyunca güneş ışığına maruz kalacağı yerlerde kullanmayın. Bu yağlar ‘fototoksik’ olarak kabul edilir ve güneş ışınlarından reaksiyona girebilir. Ancak banyo yapıldığında ciltten yıkanacakları banyoda kullanılabilirler.

Uçucu yağlar ağızdan (ağızdan) alınmamalıdır. Çocuğunuz ilaç alırken, uçucu yağ miktarını, yaş grubu için önerilen miktarın yarısı kadar azaltın.

Çocuklar için taşıyıcı yağlar

Tatlı Badem yağı genellikle bebekler ve çocuklar için en güvenli ve en iyi genel taşıyıcı yağ olarak kabul edilir. Kayısı çekirdeği yağı da 6 yaşından büyük çocuklarda son derece güvenli kabul edilir. Jojoba yağı, cilt üzerinde yatıştırıcı etkisi olan ve saça iyi gelen herhangi bir karışım için yaklaşık% 10 konsantrasyonda eklenebilir.

Topikal Uygulama – Besleyici Dokunma Masajı Tarifleri

Hiçbir çocuk için bir ebeveynin sevgi dolu, besleyici dokunuşundan daha iyi bir şey yoktur. Nazik bir kucaklaşma, bir gülümseme, yanaktan bir öpücük, hepsi çocuğa güven verir ve ebeveyn ile çocuğun bağ kurmasına yardımcı olur. Bu günlük bağlantı biçimleri içgüdüseldir ve çocuklar bundan gelişir.

Araştırmalar, masajın çocukların hem fiziksel hem de duygusal olarak büyümesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Hastanelerde prematüre bebeklerle yapılan araştırmalar, dokunmanın çocukların gelişme yeteneklerinin temel bir yönü olduğunu göstermektedir.

Aromaterapötik besleyici dokunma masajı kullanmak hem çocuk hem de ebeveyn için tedavi edici olabilir. Hafif, vicdanlı bir sert kullanarak çocuğunuzun ayaklarına, kollarına, ellerine, sırtına, karnına ve hatta bacaklarına masaj yapabilirsiniz. Masaj her zaman sevgiyle yapılmalı ve çalışma kanın ayak bileklerinden bacağına aktığı yönde yapılmalıdır; bilekten omuza vb.

İşte bu harika yöntem için önerilen birkaç karışım, her biri bir (1) ons Tatlı Badem yağı içindedir:

Restful Sleep 4 damla lavanta, 2 damla Roman Papatyası

Happy Child 3 damla Gül, 1 damla Neroli

Sakin ve Rahat 3 damla Petitgrain, 3 damla Neroli

Duygusal Beslenme 1 damla Gül, 1 damla Vanilya, 2 damla Lavanta

Bebek yağı karışımı için, nemlendirici VEYA masaj yağı olarak kullanılacak (not: bir bebeğin cildinin sık sık yıkanması, aslında C vitamini tutmasını zorlaştırır; kaliteli bir cilt yağı uygulaması, bunun yeterli miktarda korunmasına yardımcı olacaktır. önemli besin).

1 ons organik tatlı badem yağı veya fındık yağı
1 damla saf Lavanta esansiyel yağı
1 damla Vanilya esansiyel yağı

VEYA

1 ons organik tatlı badem yağı
2 damla saf Lavanta esansiyel yağı
1 damla saf Papatya (Alman) esansiyel yağı

Yukarıdaki karışımlar da banyoya eklenebilir. Çocuğun yaşına göre, banyo doldurulduktan SONRA aşağıdaki miktarda uçucu yağ eklenmiş bir çay kaşığı eklenebilir: 3-5 yaş, 2 damla; 6-8 yaş, 3 damla; 8-11 yaş, 5 damla. Belki de bunu yapmanın en kolay yolu, seçtiğiniz tam güçlü bir karışım (taşıyıcı yağ olmadan) yapmak ve ardından uygulama için gerektiği kadar seyreltmektir.

Uçucu yağların solunması

İnhalasyon için, bir mendile bir veya iki damla damlatıp solunabilir veya bir su sisleme şişesine veya nemlendiriciye yağ eklenebilir. Kullanılabilecek sakinleştirici uçucu yağlar arasında Lavanta (uyku için bir ila dört damla yastığın altına konulabilir), Mandalina, Roman Papatyası, Ho Wood (Gülağacı yerine ekolojik olarak dost), Mandalina, Petitgrain, Vanilya ve Neroli sayılabilir. Bu yağları tek başına kullanın, kendi karışımınızı oluşturun veya taşıyıcı yağ olmadan yukarıdaki vücut yağı karışımlarından birini kullanın. Bir odaya püskürtülmüş veya nemlendirici haznesi eklenmiş bir su bardağı başına birkaç damla yeterli olacaktır.

Anti-anksiyete karışımı için: Oda spreyi için 5 damla bergamot, 1 damla lavanta ve 3 damla sardunyayı 10 damla suya seyreltin veya bir nemlendiricide kullanın veya topikal kullanıyorsanız çocuğunuzun yaşına uygun seviyeye seyreltin. . Dikkatli olmak için limon, bergamot, greyfurt veya çamı tek başına veya duyularınızı tatmin edecek bir karışım halinde deneyin (genellikle harmanlamanın en iyi yolu burnunuza güvenmektir!)

Uçucu yağlar ayrıca bir mum lambasında veya bir mumun ısısıyla küçük bir kase su yüzeyinden yavaşça buharlaşan yağ ile daha sıcak olarak kullanılabilir. Havadaki yağ konsantrasyonu çok yüksek olabileceğinden, elektrikli nebulizasyon difüzörünün çocuklarda kullanılması genellikle tavsiye edilmez.

Son olarak, uçucu yağlar harika antiseptiklerdir.

Kesikler ve sıyrıklar küçükler için basitçe bir yaşam biçimidir! Küçük yaralar için harika bir karışım 1: 1 Lavanta ve Çay Ağacı yağı karışımıdır. Lavanta yatıştırıcıdır, antienflamatuardır ve yenileyici ‘ketonlara’ sahiptir; çay ağacı ise yerli Avustralyalılar tarafından birçok nesil boyunca kullanılan güçlü bir antiseptiktir. Bu karışımı yaraları temizlemek için kullanılan suda kullanın ve bir bandajın gazlı bezine birkaç damla uygulayın, gereksiz yere tahriş edici olacağından doğrudan cilde sürmeyin. Ancak bandajda yatıştırıcı olacak ve iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Bu nedenle bu, çocuklarda uçucu yağların kullanımına ilişkin çok kısa bir genel bakış. Çocuklukta görülen akla gelebilecek hemen hemen her küçük rahatsızlık için uçucu yağlar için çok sayıda farklı uygulama vardır. Anahtar, iyi bir uygulayıcı ya da ihtiyaçlarınız için saygın bir kaynak bulma bilgisidir. Daha fazla okumak için, Valerie Ann Woorwood’un kitapları mükemmeldir: “Sağlıklı Çocuk için Aromaterapi” ve “Esansiyel Yağlar ve Aromaterapinin Tam Kitabı”; güvenlik verileri için Robert Tisserand ve Tony Balacs’ın “Essential Oil Safety” yazısına bakın. Bu makalede bahsedilen uçucu yağlar, siz veya çocuğunuzun belirli bir hastalığı olduğu kabul edilirse ve / veya bir doktorun düzenli bakımı altındaysanız, çoğu kişi için güvenli olarak kabul edilir, lütfen devam etmeden önce uygun bir pratisyen hekime danışın.

Bununla birlikte, aromaterpinin hem siz hem de çocuğunuz için çok eğlenceli ve ödüllendirici bir destek olabileceğini söyledi. Esansiyel yağlar, dünyanın birçok yerinde yaşamlarına fayda sağlamıştır ve herkesin kullanabileceği bir miktar bitki büyüsüne sahiptir.