Arı Sütü Nedir?

Arı sütü ile ilgili tüm söylentiler nelerdir ve bu popüler ek sizin için uygun mu?

Gelee olarak da bilinen arı sütü, hemşire işçi arıların başlarına yakın bezlerden salgılanan ve larva dönemlerinden yetişkinliğe kadar kovan kraliçesine beslenen kalın jelatinimsi, süt beyazı bir maddedir. Tek amacı onun büyümesini ve gelişmesini teşvik etmektir. Görünüşe göre arı sütü, gelişmekte olan kraliçelerin vücudundaki juvenil hormonlara etki ediyor ve bu, arı sütü verilmeyen erkek arıların fiziksel bir olgunlukta kalırken olgunlaşmasına izin veriyor. Bir kovan kraliçesi yedi yıla kadar yaşayabilir, ancak kraliçenin özel arı sütü diyeti olmasaydı, yedi ila sekiz haftalık diğer işçi arılarla aynı kısa yaşam döngüsüne sahip olurdu.

Eski Mısırlılar, arıları MÖ 5.500 yılına kadar tuttu. ve arı sütü yüzyıllardır Çin tıbbında kullanılmaktadır ve bugün de kullanılmaktadır.

İnsanlar yıllardır genel bir sağlık toniği olarak arı sütü kullanmışlardır, ancak aynı zamanda belirli besinler için de kullanılmaktadır. Kalp, karaciğer, böbrek, sindirim ve cilt rahatsızlıklarını hafifletmek, yüksek kolesterolü tedavi etmek, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak, artrit ağrısını hafifletmek, multipl sklerozun ilerlemesini yavaşlatmak, bağışıklığı artırmak, cinsel performansı iyileştirmek, saçları geliştirmek için lanse edildi. büyüme ve hatta kemik kırıklarını iyileştirmek için. Pek çok insan arı sütünün dayanıklılıklarını, enerjilerini ve genel refah duygusunu geliştirmeye yardımcı olduğuna yemin eder. Melbrosia, arı sütü ve arı poleninin bir karışımıdır ve menopozdaki kadınlar tarafından sıcak basmaları ve diğer ilişkili fiziksel semptomları yönetmek için yaygın olarak kullanılır.

Arı sütünün insanlarda gençleştirici ve yaşlanmayı geciktirici özelliklere sahip olduğu, bilimsel olarak bu beklentiyi karşılayamadığı, ancak potansiyel tıbbi faydaları olmadığı inancı halk tarafından kabul edilmektedir.

Arı sütü çoğunlukla sudan oluşur, ancak aynı zamanda proteinler, yağlar, şekerler ve diğer eser maddeleri de içerir. Arı sütünün içinde bulunan protein türlerinden biri ve şekerlerden birinin antibakteriyel veya antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Gelee ayrıca vitaminler, mineraller ve Neopterin gibi diğer fitosterolleri de içerir – bu kimyasalın bağışıklık sistemimizde rol oynadığına inanılan insanlarda da bulunur. PDR Health’e göre, Arı sütü hipolipidemik, antibakteriyel, antiinflamatuar ve antiproliferatif aktivitelere sahip olabilir. Bazı antibiyotik, immünomodülatör, antienflamatuvar, yara iyileştirici ve kanser önleyici etkilere sahip olabileceğine dair çok ön kanıtlar var.

Bir takviye olarak tablet veya kapsül şeklinde alınabilir veya çikolatalar, meyve çubukları ve antioksidan içecek karışımları gibi çok çeşitli gıda maddelerinde alınabilir. Arı sütü, dudak kremi ve cilt kremi gibi çok çeşitli kişisel bakım ürünlerinde de bulunabilir.

Arı sütü takviyeleri ve ürünleri yaygın olarak bulunmasına ve sıklıkla hamile ve emziren anneler tarafından kullanılmasına rağmen, bileşenlerinden herhangi birine alerjisi veya aşırı duyarlılığı olanlar bu eki kullanmamalıdır. Yan etkiler arasında döküntüler ve kaşıntı, astım atakları ve bronkospazmlar bulunur ve nadiren anafilaksi ve hatta ölüm meydana gelmiştir.

Herhangi bir sağlık takviyesinde olduğu gibi, arı sütünün erdemlerini yüceltme söz konusu olduğunda, asılsız iddialar yaygın bir yerdir ve kullanımının faydalarına kesin olarak işaret eden güncel çalışmalar olmasa da, umut verici görünen yeni bilgiler vardır.