Saç Kaybetme

Erkekler ve saç dökülmesi her zaman kaybedilen bir kombinasyon olmuş gibi görünüyor. Erkek tipi saç dökülmesi çok yaygın olmasına rağmen, her üç erkekten ikisi bunu deneyimleyecek ve ciddi sağlık riskleri ile neredeyse hiç ilişkilendirilmeyecek olsa da, daha fazla endişe ile karşılanan ortak bir durumu hayal etmek zor. Ancak erkek saç dökülmesini çevreleyen damgalanmanın çoğu, yarı gerçekler ve abartılardan kaynaklanmaktadır. Öyleyse, orada çok fazla saç olmadığını fark etmeye başlarsanız, endişelenerek geri kalanını çıkarmayın.Aşağıdaki testimizi yapın ve vücudunuzda neler olup bittiğini ve folikül serpintisini nasıl yavaşlatabileceğinizi öğrenin.

Saç dökülüyorsan, erkek tipi kellik.

Yanlış. Saçlarını kaybeden erkeklerin yüzde 95’inin, erkek tipi kellik veya androgenetik alopesi suçlu olduğu doğrudur. Bu durumda, 5-alfa redüktaz adı verilen bir enzim, testosteronu saç köklerinin saç üretimini durdurmasına neden olan bir hormon olan dihidrotestosterona dönüştürür. Erkek tipi kellik, 20’li yaşlarda erkeklerde ortaya çıkmaya başlayabilir ve genellikle kafa derisinin önünden veya tepesinden veya her ikisinden de yavaşça ilerler.

Ancak erkek tipi kellik, erkek saç dökülmesinin tek nedeni değildir ve nedenini belirlemek için doktorunuz veya dermatoloğunuzla konuşmak önemlidir, çünkü bazı sağlık sorunlarına işaret edebilir. Örneğin, saçınız hızla ve küçük yamalar halinde dökülüyorsa, vücudun saça saldırdığı bir otoimmün hastalık olan alopesi areata belirtisi olabilir. Stres ayrıca hızlı saç dökülmesine neden olabilir. Bu durumlarda saç genellikle birkaç ay sonra yeniden çıkar. Diğer nedenler arasında ciddi bir rahatsızlık veya büyük ameliyat; protein, B vitamini veya demir eksiklikleri; ilaç komplikasyonları; veya tiroid hastalığı.

Senin annenin suçu.

Yanlış. Erkek tipi kellik, annenizden veya babanızdan miras alınabilen büyük ölçüde genetik bir özelliktir. Saç dökülmesi genini her iki ebeveynden almak bile mümkündür. Aslında, aynı gen kadınlarda da saç dökülmesine neden olur, ancak hormonal farklılıklar nedeniyle kadınlar saçlarını küçük miktarlarda saç derisinin her yerinde kaybetme eğilimindedir.

Ümit var.

Doğru. İşte iyi haber: Çoğu durumda, erkek tipi kellik tedavi edilebilir. Erken evrelerde, birçok geleneksel doktor ya topikal olarak uygulanan minoksidil losyonu ya da ağızdan alınan finasterid’i reçete eder. Bu ilaçların birçok hastada saç dökülmesini yavaşlattığı ve bazı durumlarda saçların tekrar uzamasına neden olduğu gösterilmiştir. Northeastern Ohio Universities College of Medicine’de dermatoloji bölümünde iç hastalıkları profesörü olan Robert Brodell’e göre, her iki ilaçla ilişkili komplikasyonlar minimaldir, ancak dezavantajları vardır. İlaçlar sadece pahalı olmakla kalmaz, sadece aldığınız sürece işe yarar. Brodell, hastalarıma bu ilaçlardan birini evlenene, çocuk sahibi olana ve artık umursamayana kadar 5 yıl veya 10 yıl veya 15 yıl kullanacaklarını söylüyorum. Ve sonra ilaçlarını bıraktıklarında, tekrar saçlarını kaybetmelerini bekliyoruz. Saç ekimi alanında büyük adımlar atılıyor, ancak herhangi bir invaziv tedavi gibi, bu prosedürler de pahalı ve zaman alıcıdır ve hafife alınmamalıdır.

Sizin için ameliyat veya ilaç tedavileri yoksa, bir dizi naturopatik çare, yüksek maliyet olmadan benzer sonuçlar verebilir. Connecticut’ta özel bir muayenehanesi olan bir naturopatik doktor olan Keith F. 5-alfa redüktaz enzimini kapatarak ilaçlar saç üretimini durduran hormon olan dihidrotestosteron oluşturur. Zeitlin, bu enzimi engelleyebilirsek, aslında saç dökülmesini engelleyebiliriz diyor. (Daha fazla bilgi için aşağıdaki Saç Dökülmesi İçin Bitkiler ve Takviyeler bölümüne bakın.)

Diğer bir seçenek de, homeopatik ilaçları enjekte etmek için çok kısa iğnelerin kullanıldığı bir tedavi olan mezoterapidir; biotin gibi vitaminler; veya kafa derisi yüzeyinin hemen altındaki minoksidil gibi geleneksel ilaçlar. Utah merkezli bir ağrı kesici doktor olan ND’den uygulayıcı Harry Adelson, cildin doğal bir zaman salım sistemi olarak kullanıldığını söylüyor. Enjekte ettiğiniz her ne ise, bölgede bir haftaya kadar kalır ve sürekli olarak daha derin dokuya nüfuz eder.

Saçları sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayabilirsiniz.

Doğru. Cinsel aktivitenin veya aşırı şapka takmanın saç dökülmesine neden olabileceğine dair eski eş hikayelerinin görünür bir geçerliliği olmasa da, diğer yaşam tarzı seçimleri gerçekten saçınıza zarar verebilir. Aslında, bu şapkayı takmak daha mantıklı olabilir; İsviçre’deki Zürih Üniversite Hastanesinde yapılan bir araştırma, güneşten gelen ultraviyole ışınların saç köklerine zarar verebileceğini öne sürdü (Dermatology, 2003, cilt 207, no. 4). Saçınızı nasıl temizlediğiniz ve nasıl bakım yaptığınız da saç dökülmesinde bir faktör olabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, boyama, düzleştirme ve ağartma gibi çok fazla kimyasal işlem ile aşırı yıkama, havluyla kurutma ve fırçalama saçınızı zayıflatabilir veya zarar vererek kırılmasına veya dökülmesine neden olabilir.

Saç dökülmesinden endişelenenler de diyetlerini yeniden değerlendirmelidir. Zeitlin, çok büyük A vitamini dozlarının A vitamini toksisitesine ve sonunda saç dökülmesine neden olabileceği konusunda uyarıyor. Hastalarına, saç dökülmesini de teşvik edebilecek A vitamini açısından zengin yiyecekleri ve doymuş yağları yeşil sebzeler, kepekli tahıllar, esansiyel yağ asitleri ve saç için sağlıklı vitaminler ve çinko gibi mineraller açısından zengin diğer yiyeceklerle değiştirmelerini öneriyor. İçtiğiniz şeyler de bir rol oynayabilir: 2003 yılında yapılan bir araştırmaya göre alkol tüketimi saç dökülmesini şiddetlendirebilir (British Journal of Dermatology, 2003, cilt 149, no. 6).

Saç dökülmesi kötü bir şeydir.

Yanlış. Erkek tipi saç dökülmesi için en ucuz, en kolay ve en güvenli tedaviyi unutmayalım: hiçbir şey yapmamak. Sonuçta, saç dökülmesi genellikle bir sağlık sorunu değildir ve kültürümüzün bazen önerdiğine rağmen, başınızın üzerinde biraz deri göstermenin yanlış bir yanı yoktur. Sonuçta Patrick Stewart, Bruce Willis ve Sean Connery’ye bakın. Brodell, bundan rahatsız olmayanların erkek tipi kelliklerini tedavi ettirmesini kesinlikle önermem diyor Brodell. Saçımı kaybediyorum ve bu tedavilerden hiçbirini kullanmıyorum.