Diğer yazılarımdan birinde, tıkanmış saç köklerinin saç dökülmesini ve kelliği başlatan ana koşullardan biri olduğunu ortaya koydum. Diğer durum kafa derisinde yetersiz kan dolaşımıdır.
Saç derinizde yeterince kan dolaşmadığında, saç kökleriniz foliküldeki saçınızın ömrünü ve gücünü desteklemek için yeterli besin almaz.
İyi bir kan dolaşımı elde etmenin en zor yeri kafa derinizin üst kısmıdır. Kalbinizden en uzak noktadır. Daha az uyarılmış alandır. Siz uyurken ve başınızı yastığın etrafında hareket ettirirken başınızın yanları uyarılır. Bu, çoğu insanın başının tamamen kel olmasına rağmen hala başlarının kenarlarında saçlara sahip olmasının bir nedenidir.
Peki, kan dolaşımını başınızın üstüne kadar artırmanın yolları nelerdir?
İşte bunu yapmanın iki yolu.
* Vücut ve kafa derisi kan dolaşımını artırmak için bitkisel ilaçlar kullanın
* Sıcak ve soğuk hidroterapi kullanın
Vücut ve kafa derisi kan dolaşımını artırmak için bitkisel ilaçlar kullanın.
Vücudun tüm bölgelerinde dolaşımı artıran birkaç bitki vardır. İki iyi bekleme çaresi ginkgo biloba ve kırmızı biberdir. Etikette belirtildiği gibi ginkgo biloba kullanın. Ginkgo, beyindeki ve başın tüm bölgelerindeki kan dolaşımını artırır.
Cayenne biberi Heart Foods Company’nin formülasyonunda kullanın. Bu Cayenne, kalbi güçlendirerek vücudun en uzak noktalarına kan pompalama yeteneği verir.
Vücudun tüm bölümlerinde dolaşımın artmasını sağlamak için son zamanlarda ortaya çıkan diğer iki bitkisel formülasyon var – hayati hücre ve Arjuna.
Hayati hücre, ABD’de bulunan bir Çin bitkisel kombinasyonudur. Kapanan küçük damarların yeniden kurulmasına yardımcı olan güçlü bir çare. Bu, kanın ihtiyaç duyulan yere ve bir zamanlar gittiği yere gitmesi için daha fazla yol yaratır.
Arjuna, başka bir ülkeden – Hindistan’dan gelen başka bir bitkidir. Şu anda ABD’de kolaylıkla temin edilebilir. Arjuna, artrosklerozu önlemek ve azaltmak için iyi bir şekilde maruz kalan en son bitkidir. Baştaki arterlerin daralmasını azaltarak, felçlerden kaçınılabilir ve bir yan fayda, kafa derisinin daha fazla kan almasıdır.
Sıcak ve Soğuk Hidroterapi Kullanın
Saç derisine daha fazla kan getirmenin bu doğal yolundan bahsetmiştim. Her duş aldığımda kullandığım bir teknik. Duşunuzun sonunda 20 saniye boyunca başınızın üzerinden sıcak su dökün, sıcak suyu kapatın ve soğuk suyun başınızın üzerinden 20 saniye akmasına izin verin.
Bu sıcak-soğuk su tekniğini 3-4 kez yapın ve soğuk su ile bitirin. Bu teknik, kanın kafa derinizin alt katmanlarına girip çıkmasına izin vererek size kan masajı verir ve saç köklerinize daha fazla besin sağlar. Bir yan fayda olarak, beyninize daha fazla kan getiriyorsunuz ve bu tekniği kullandığınız sürece size daha fazla beyin gücü veriyorsunuz.
Saç derinize kan dolaşımını iyileştirmek için şifalı bitkiler kullanın ve saç derinize kan masajı yapmak için sıcak-soğuk su kullanın. Bunu yaparak, daha az saç dökülmesi bulacaksınız ve hatta biraz saç büyümesi görmeye başlayabilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings