SkinCare İle En Sık Yapılan Üç Hatadan Nasıl Kaçınılır?

Derimiz en büyük organımızdır. Yaşaması ve nefes alması ve iç organlarınızı yaşamın istilacı ve tehlikeli unsurlarından korur: virüsler, bakteriler, kirleticiler ve güneş dahil sert hava koşulları.

Pek çok insan cildimizin genel sağlığımız ve refahımız üzerinde oynadığı rolü anlamıyor veya tam olarak takdir etmiyor. Çoğumuz, sağlıklı seçimler yoluyla bu görünüme ulaşma ve onu koruma sürecinden ziyade, cildimizin nasıl göründüğü gibi nihai sonuca odaklanırız. Bu, cilt bakımında en sık yapılan hatalara neden olur:

Vücudunuza koyduğunuz şeyin dışarıda göründüğünü fark etmemek.
Vitaminler, mineraller ve proteinler açısından zengin yiyecek ve sıvıların dengeli beslenmesini sürdürmeyerek ve sisteminizi aşırı alkol veya sigara gibi çok fazla zararlı madde ile zehirleyerek cildinize zarar verirsiniz. Çok fazla alkol cildinizi kurutabilir ve sigaralar onu ihtiyaç duyduğu oksijenden mahrum bırakır. Diyetinizi morina karaciğeri yağı veya vegan iseniz hodan, keten ve hindistancevizi gibi Temel Yağ Asitleri (EFA’lar) ile destekleyin. Ve LÜTFEN bol su içirin! Su içme deneyiminizi canlandırmak için bir dilim portakal veya nane dalı ekleyin.

Gençken cildinizi ihmal etmek.
Güneş ve rüzgar cildinize zarar verebilir. Bu hasar gençken görünmeyebilir, ancak en sevdiğiniz deri ceket gibi kırışıklıklar ve çatlaklar yaşla birlikte ortaya çıkacaktır. Deri montunuza yeniyken nemlendiriciler uygularsanız ve yıllarca işlemeye devam ederseniz, o ceketi yaşını göstermeden çok uzun süre giyebilirsiniz. Aynı şey cildiniz için de geçerli. Neme ihtiyaç duyduğuna dair belirtiler göstermeden önce nemlendirin ve yaşlandıkça daha sağlıklı kalacaktır. Cildinizi yeniden nemlendirmek ve hücresel dejenerasyonu onarmaya yardımcı olmak için geceleri daha ağır bir krem ​​kullanın.

Anında sonuç vaat eden cilt bakım ürünlerini kullanmak.
Üretilen ve ‘anında iyileştirme’ garantileriyle dolu çoğu cilt ürünü, sadece kimyasallarla ve yerine getirilmeyen vaatlerle doludur. Ve pazarlama kampanyalarının çoğunu dikkatlice dinlerseniz, size sağlıklı görünen bir cilt vereceklerini belirtirler ki bu sağlıklı bir cilde sahip olmaktan çok uzaktır. Cildinize özen gösterirken tamamen doğal kremler ve temizleyiciler kullanın. Mineral yağ, alkol, lanolin ve parabenler (koruyucular) gibi maddelerden kaçının.