Sizin İçin En İyi Danışmanı Nasıl Bulunur!

Bir danışman bulmak kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabilir cevap makineleri, sigorta, alfabe çorbası gibi görünen kimlik bilgileri vb.

Tabii ki, kalite aşırı kullanılan bir kelimedir, ancak insanlar nasıl bir danışman, psikolog veya psikiyatrist seçmeli ve bulmalıdır?

1. İlk önerim: Sadece terapide değil, aynı zamanda ücretler söz konusu olduğunda da gönül rahatlığınız için endişe duyduğunu gösteren bir danışman, psikiyatrist veya psikolog bulun.

Bazı profesyoneller, her ziyarette ücretin tamamını ödemenizi ve daha sonra sigortanızın ödeyebileceği herhangi bir miktarı size geri ödemek için sözleşme yapmanızı isteyecektir. Artık ödeme standardı bu değil. Sigortanızı alan ve yalnızca her ziyarette ortak ödeme yapmanızı gerektiren bir profesyonel bulun. Mevcut standart budur.

2. Bir sonraki önerim, kişi olarak sizinle samimi bir şekilde ilgilenen ve acele etmeyen bir akıl sağlığı uzmanı bulmanızdır. Bazı doktorlar o kadar ilgisiz görünüyorlar ki, siz içeri girmeden sizi kapıdan dışarı atıyorlar!

Sabır, bir psikoterapist, psikiyatrist veya danışman bulmaya çalışırken istediği bir niteliktir. Endişelerinizi hiç bu kadar iyi dinlemediğinizi hissetmelisiniz.

Terapistiniz zihninizde bir ampulü yakan sorular sormalı … “Ah Ha!” duygu. Durumunuzla ilgili önemli sorular sormalıdır. Örneğin, kalıyor musun … yoksa gidiyor musun? Ya da, öfkenizi ne kadar iyi anlatıyorsunuz Beklentilerinizi karşılıyor musunuz?

3. Ayrıca bu alan gece haberlerinden daha hızlı değişmektedir. Danışmanınız veya psikoloğunuz ileri düzey eğitimlere düzenli olarak katılmalıdır, yoksa güncelliğini yitirecek … VE terapiniz de öyle.

Açıkçası, birçok uygulayıcı, gevşeme süresini kısalttığı için genellikle minimum ileri eğitimi yapar.

İhtiyaçlarınızı daha iyi hedefleyen veya hedeflerinize daha hızlı ulaşan yeni tedaviler ortaya çıkabilir. Terapinizde, Mayo Clinic, Cleveland Clinic ve diğer ünlü hastaneler gibi son teknoloji tesislerde sağlanan aynı tekniklerin çoğundan yararlanabilmelisiniz.

Bilişsel-davranışçı terapi, hayali şartlandırma, somatik terapi ve bilişsel ve gerçekliğe dayalı terapötik yaklaşımları içerir. En kısa sürede en iyi sonuçları elde etmek için, kullanılan her tedavi yöntemi uygun şekilde ustaca uygulanmalıdır.

Bu, yalnızca danışmanınız ileri eğitime katılarak önemli değişikliklerin zirvesinde kalırsa mümkündür.

4. Somut bir endişe göstergesi arayın. Bekleme Yok Politikası buna bir örnek olabilir. Belirlenen zamanda varırsanız ve sonra görmezden gelinir ve beklemeye bırakılırsanız, bu iyi bir işaret değildir.

Bu da kaba; Bu nedenle, hastaların yedeklenmemeleri için planlanıp programlanmadığını sorun.

Beklenmedik bir acil durum dışında, 10 dakikadan fazla beklemeniz gerekmez.

5. Size randevu verirken hızlılık ve isteklilik arayın. “Numarayı al ve sırada bekle” zihniyetine sahip olanlardan kaç. Eksik kadrolu ve kişisel olmayan ticari uygulamalar sizi yeterince ilgilendirmiyor. Sık sık size bir randevu için günler veya haftalar beklemenizi söylerler … ikinci bir fikir vermeden!
Danışmanınız en fazla 7 gün içinde randevu vererek endişesini göstermelidir.
Gerekirse, çocuklarınızı ve çalışma programınızı kolaylaştırmak için akşamları da hazır bulunmalıdır.

6. Ayrıca, terapistiniz veya psikoloğunuz, omuzlarınızdaki tüm faturalama sorunlarını gidermek için sigorta şirketinizle sorunsuz bir şekilde çalışmalıdır. Ofis evrak işlerini sizin için yapmalı; Sonuçta, endişelenecek çok şeyiniz var zaten.
Daha önce belirtildiği gibi, her ziyaretinizde küçük bir ortak ödeme yapmanız gerekir.

İşte aranacak özelliklerin bir özeti:

1. Telaşsız ziyaretler
2. Mayo Clinic, Johns Hopkins ve diğer seçkin kurumlarda kullanılan tekniklerin çoğunu sağlayabilen güncel bir terapist
3. Bir hafta içinde verilen ilk randevu.
4. Tüm evrak işleri sizin için yapıldı
5. Akşam ve gündüz randevuları
6. “Bekleme Yok Politikası.”