Kötüye Kullanım İçeren İlişkilerle Nasıl Başa Çıkılacağına Dair İpuçları

İlişki, hayatımızın çok değerli bir yönüdür. Benzersiz ve herkesin keyif alacağı bir şey olmalı. Hepimiz özellikle arkadaşlarımız, aile üyelerimiz ve sevdiklerimizle çok sağlıklı bir ilişki kurmayı hayal ediyoruz.

Birbirimizle birlikte olmaktan zevk aldığımız bir ilişkidir. Bir basketbol maçı izlemek gibi, bazen de bazı arkadaşlarımızın eşliğinde yapmak gibi şeyler yapıyoruz. Birbirimize karşı duygularımız konusunda dürüstüz. İkimiz arasında karşılıklı saygı ve samimiyet var. Birbirimizin fikirlerine veya düşüncelerine dikkat ettiğimiz anlamına gelir. İlişkinin bağlarını güçlendirmek için her zaman birbirimize ulaşmaya çalışır.

Öte yandan, sağlıksız veya kötü niyetli bir ilişkiye sahip olmak, sağlıklı bir ilişki yaşarken tam tersini yaşamaktır.

Genellikle kendimiz için kötü hissederiz. Duygularımızı dile getirmeyiz. Birbirimizi hafife alıyoruz. Karşınızdaki kişiye sözlü olarak zarar vermek, kişiyi fiziksel olarak taciz etmek, duygusal istismar ve cinsel istismar şeklinde olabilir. Bazen ikisi de şiddet içerir veya birbirlerine kötü davranırlar.

Sadece birinin diğerine istismar ettiği durumlar vardır. Çoğu zaman, taciz edici ilişki ancak bir süre sonra hemen gerçekleşmez. Bu, birlikte yaşamaya söz verdiğiniz kişinin gerçek benliğinin tezahürü olacaktır.

Taciz içeren bir ilişki yaşıyorsak, o zaman böyle bir ilişkiden nasıl kurtulacağız?

Öncelikle ve en önemlisi, güvenebileceğimiz biriyle, örneğin ebeveynlerimiz, bir arkadaşımız, velimiz, danışman, öğretmen veya doktor gibi konuşmamız gerekir. Onlarla sağlıksız bir ilişkimiz olduğunu ve diğer kişinin bizi kötüye kullanmak için ne yaptığını anlatmalıyız.

Ebeveynlerimize söylemekten korkuyorsak, güvendiğimiz birisine ebeveynlerimize, danışmana, okul güvenliğine ve hatta polise suistimali anlatmamıza yardımcı olması için başvurmalıyız. Ve böyle bir ilişkiden kaçabileceğiz.

Kötüye kullanım içeren bir ilişkiden ayrılırken, bazen bunu yapmak çok risklidir. Her şeyin sorunsuz bir şekilde yapılabilmesi için güvenliğimiz için bir plan yapmamız gerekiyor. Bir planımız olursa kesinlikle zor ve daha güvenli olmayacak. Bunlar, güvenlik planımız için ipuçlarıdır.

Durumunuzu güvendiğiniz birine anlatmaktan utanmayın.

Sizi taciz eden kişiye, size dokunamaması için onu görmek istemediğinizi doğrudan söyleyin. Veliniz veya aileniz varken yapın.

Yaralanmışsanız, doktorunuzdan veya hastaneden tedaviye gidin.

Kötüye kullanım tarihinin ne zaman gerçekleştiğini bir günlüğe kaydedin.

Kişi ile temastan kaçınılmalıdır.

Yalnız yürümeyin. Arkadaşlarınla ​​ol.

Acil bir durumda, karakol gibi daha güvenli bir yer arayın.

Daima cep telefonunuzu, telefon kartlarınızı ve paranızı getirin.

Kişi sizi takip ediyorsa, 911’i aramaktan çekinmeyin.

Her zaman aile içi şiddet yardım hattı numaralarını yanınızda bulundurun.

Çoğu zaman, bahsettiğimiz çeşitli istismarların kendi evimizde yapıldığı, bu tür durumlar için üzüldüğümüz olur. Başka bir deyişle, evimiz artık ailenin diğer üyeleri ile birlikte güvenliğimizi ve güvenliğimizi garanti edemez. Cinsel istismar, evimizin hemen eşiğinde işlenir. Çocuk istismarı, çocuğa bakmakla görevli bir kişi bunu yapmadığında da yapılır.

Çocuğun kıskançlıktan fiziksel olarak yaralandığı zamanlar vardır. Ve ne olursa olsun, ebeveynler ve sağlık bakıcıları çocuğu korumaya ve ona bakmaya hazırlıklı olmalıdır.