Hedefler Nasıl Belirlenir

Hedefler nasıl belirlenir? Her şeyden önce, istek veya arzuları hedeflerle karıştırmayın. Çoğu zaman insanlar bir şeyler, durumlar veya başarılar ister ve bunlara hedefler adını verir. Sonra onları anlamadıklarında hayal kırıklığına uğruyorlar. Sadece arzularınızı adlandırmak etkili bir hedef belirlemek değildir. İyi hedefler aşağıdakilerden bazılarına veya tümüne sahiptir:

1. İyi hedefler belirlidir. “Sağlıklı olmak istiyorum” gibi bir hedef çok geneldir. “Haftada üç kez kilo vermek ve yürümek istiyorum” daha iyidir.

2. Gerçekçidirler. Ne yazık ki, astronot olman mümkün olsa bile, zaten 55 yaşındaysan şimdilik pilot olmayı dene. Gerçekçi olmayan hedefler sizi başarısızlığa mahkum eder.

3. Yazılırlar. Hedeflerinizi yazmak, onları daha gerçekçi hale getirmenin bir yoludur ve bu, özellikle hedefleri düzenli olarak gözden geçirirseniz, bilinçaltı zihninizi etkiler.

4. Ölçülebilirler. Tam olarak kaç kilo kaybetmek istiyorsun? Ne kadar para kazanmak istiyorsun? İlişkinizin daha iyi olup olmadığını nasıl anlayacaksınız?

5. Motive edicidirler. Doğru nedenlerle bir hedef belirlemek iyi bir başlangıçtır. İyi hedefler, onlara ulaşmanın faydalarını düşündüğünüzde sizi heyecanlandırır. Ayrıca kendinizi nasıl yeniden motive edeceğinizi öğrenmeli ve ilerleme kaydettiğinizde kendinizi ödüllendirmelisiniz.

6. İyi hedefler planlara dönüşür. Bir hedef almak ve onu belirli adımlara dönüştürmek, başarılma olasılığını çok daha fazla kılar. Her seferinde bir adım atmak daha kolaydır.

7. Belirli süreleri vardır. Hangi tarihe kadar yeni bir işin olacak? Hedef tarihler belirlemek gerçekten ilerlemeyi ölçmenize ve kendinizi motive etmenize yardımcı olur.

8. İyi hedefler kişisel faktörleri dikkate alır. Bunu hak etmediğini hissedersen başarılı olur musun? Muhtemelen ama olası değil. Diğer büyük hedeflerin bir parçası olarak kişisel gelişiminiz için nasıl hedefler koyacağınızı öğrenmelisiniz.

9. Onları eylem izler. Motivasyonun ve olmak istediğiniz yere ulaşmanın sırrı, hedefe doğru herhangi bir hareketle başlamaktır. Eylem eylemi doğurur. Gerekirse yavaş başla ama başla.

10. Taşa yazılmamışlar. Tüm büyük hedefler doğal olarak gelişir. Laboratuvar çalışmasını daha çok sevdiğini öğrendikten sonra neden aile doktoru oldun?

Bu sonuncusu zor. Elbette bir değişiklik ve mazeret aynı şey değildir, ancak farkı bilmek belirli bir düzeyde öz farkındalık gerektirir. Bunu geliştirirseniz, olmak istediğiniz yere gitme olasılığınız artar. Özellikle de hedefleri nasıl belirleyeceğinize dair bu on anahtarın hepsini kullanırsanız.