Beden Dili Sırlarıyla Nasıl Daha İyi İletişim Kurulur?

“Ağzımın kafamın dayanamayacağı bir şey söylemesine izin vermem.” Louis Armstrong

1970’lerden beri, nasıl daha iyi iletişim kurulacağını öğrenmenin vücut dilini anlamakla çok ilgisi var.

Julius Fast, 1970 yılında Beden Dili başlıklı bir kitap yazdı. Kinesics adlı yeni bir bilimden bahsetti. Konularla ilgili daha fazla çalışma ve kitabın yolunu açtı. Günümüzde Beden Dili terimi çok yaygındır ve önemli bir iletişim unsuru olarak anlaşılmaktadır.

Aslında, iletişim alanındaki uzmanlar, bir kişinin söylediklerinin anlamının% 7’sinin sözlerinden geldiğini söyleyen bir kural olduğunu öne sürüyorlar.

İlginç bir şekilde,% 38’i ses tonuna dayanıyor. Anlamın% 55’i konuşan kişinin beden dilinden gelmektedir. Bu kural, 1960’ların sonlarında yayınlanan araştırmadan geliyor.

Bazıları şimdi bu araştırmanın yüzdelerinin biraz farklı olabileceğini düşünüyor. Yine de, sonuç yine aynı. Vücut dilinin temellerini bilmiyorsanız, nasıl daha iyi iletişim kuracağınızı öğrenmek için değerli bir aracı kaçırıyorsunuz demektir. Beden dili ile iletişim kurduğumuzun farkına varmadan, bilinçaltı düzeyde beden dili konuşuyoruz.

1. Yüz

Vücudunuzun en etkileyici kısmı yüzünüzdür. Bir odaya girdiğinizde gergin hissediyorsanız, ifadeniz sizi uzak veya düşmanca gösterebilir.

Odaya gülümsemek, herkesin yaklaşabilirliğiniz hakkındaki şüphelerini ortadan kaldırmanın kesin bir yoludur. Gülümsemek bizi sıcak, açık ve kendinden emin gösterir.

2. Gözler

Gözlerin ruhun penceresi olduğunu söylüyorlar. İnsanlara ne hissettiğimiz hakkında kesinlikle ipuçları veriyorlar.

Birine doğrudan bir bakış ilgi gösterebilir – diğer yandan doğrudan bakmak yoğun bir hoşnutsuzluk anlamına gelebilir. Çok az göz teması, utangaç olduğunuzu gösterebilir.

3. Eller

Hiç birinin konuşurken el hareketlerini izledin mi? Açık el hareketleri bir kişinin açık ve dürüst görünmesine neden olur. Ellerinizi bir noktaya getirmek, yaptığınız noktayı vurgulayabilir.

Ellerinizi sıkmak veya parmaklarınızı ve ellerinizi aşırı derecede hareket ettirmek gerginliği giderir. Hatta birinin sahtekâr görünmesine neden olabilir – bir şeyi saklamaya mı çalışıyorlar?

4. Duruş

Birine doğru eğilirseniz, o kişiye ilgi gösterirsiniz. Kendimize güvenimiz düşükse, omuzlarımızı bükme ve aşağı bakma eğilimindeyiz.

Erkekler ve kadınlar farklı beden dili kullanır. Örneğin, kadınlar birbirine yakın duracak, konuştukları kişiyle göz teması kuracak ve jest kullanacaktır.

Erkekler göz temasını sürdürmek için çok az çaba sarf ederler ve iletişim kurmak için jest kullanımına güvenmezler. Erkekler ve kadınlar, vücut dili kullanımlarındaki farklılıkları gözlemleyerek daha iyi iletişim kurmayı öğrenebilirler.