Bugünlerde, herkesin işiyle ilgili olarak gelecekte ne olacağı konusunda endişeleniyor. Küçültülüp küçülmeyeceğinizi bilmeme ihtimali çok stresli olabilir. Sonuç olarak, işte işinizi kaybetme korkusunu nasıl yöneteceğinize dair bir dizi teknik ve öneri.
İlk adım, her ihtimale karşı becerilerinizi her zaman güncelleme alışkanlığı kazanmaktır. Bilgisayarı nasıl kullanacağınızı öğrenmek veya en son yazılımı nasıl kullanacağınızı öğrenmek, günümüz pazarına ayak uydurmanın yollarıdır. Çalışma alanınızda sürekli eğitim de size yardımcı olacaktır. Herhangi bir nedenle işinizi kaybederseniz, uygun becerilere sahip olmak işsiz kalma korkunuzu azaltacaktır.
Mevcut işinizde aktif kalın. İşvereniniz ve iş arkadaşlarınızla iletişim çok önemlidir. Patronunuz ve iş arkadaşlarınızla iletişim kurarsanız, işinizin ne kadar güvenli olduğu konusunda genel bir fikriniz olmalıdır. Şirketinizin neresinde olduğunuzu bilmek, işinizin güvenli olup olmadığını tahmin etmenize yardımcı olabilir. Çalışma ortamınızda iletişim hatlarını daima açık tutun.
Bazen endişelenmeye başladığımızda abartmaya meyilliyiz. Ne olabileceği konusunda endişelenmek yerine, belirli bir durumun gerçeklerine odaklanmaya çalışın. Hiçbir şey varsaymayın ve olumsuz düşüncelerinize odaklanmayın. Ek olarak, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak moral verici bir şeyler okumaya çalışın.
Gün be gün al. Önümüzdeki hafta veya gelecek ay ne olabileceği konusunda endişelenmeyin. Her şey her zaman değişir ve ne olabileceğini veya olmayacağını tahmin etmek en imkansızdır. Bugün elinizden gelenin en iyisini yapın ve en iyisini umun.
İşsiz kalma endişenizi yönetmekte sorun yaşıyorsanız, bir danışmanla konuşmak size yardımcı olabilir. İnsanların her zaman işlerini kaybettiklerini ve başka işler bulabileceklerini unutmayın. Sadece korkularınızın ve endişelerinizin sizi yenmesine izin vermeyin.
GIPHY App Key not set. Please check settings