Bildiğiniz gibi, insanlar emekliliğe farklı tepki veriyor. Bazıları için hayatlarının en iyi zamanı, macera, eğlence ve heyecan zamanı. Topuklarını toplayabilecekleri, rahatlayabilecekleri ve ellerinde boş zamanın tadını çıkarabilecekleri bir zaman. Diğerleri için emeklilik bir can sıkıntısı ve güvensizlik dönemidir. Bunun nedeni, esnek programa alışmamış olmaları ve işle ilgili faaliyetlerde başkalarıyla buluşma ve sosyalleşmeyi özlemesidir. Ayrıca günlerinin ve gecelerinin öngörülebilirliğini de kaçırırlar. Bununla birlikte, herkes emeklilikte neşe ve mutluluk bulabilir ve emeklilik hüznünü yenebilir. Aslında, şu 5 ipucunu uygulayarak anlam dolu bir emekliliğe sahip olabilirsiniz:
1. Hayatınıza yeniden odaklanın Kendinizi geleneksel anlamda emekli olarak görmeyin. Evet, artık eski işvereniniz için çalışmıyorsunuz ama kesinlikle ipinizin ucunda değilsiniz. Daha olumlu bir dönüm noktasındasınız, diğer seçeneklerin peşine düşerek hayatınıza yeniden odaklanıyorsunuz. Bu, yeni bir başlangıcı kutlama zamanı!
2. Sosyal Çevrenizi Artırın Çalışma kariyeriniz boyunca daha önce zevk aldığınız olaylarla ve insanlarla bağlantıda kalın. Sosyal bir hayata sahip olmaktan korkmayın. İlginizi çeken kulüplere ve derneklere katılın ve benzer ilgi alanlarına sahip yeni insanlarla tanışın.
3. Etkinlik Planlayın – Farklı ilgi alanlarına sahip insanları tanıyın. Dışa dönük olun. Bir akşam yemeği partisi veya başka bir etkinlik planlayın ve insanları davet edin. Diğer olumlu ilişkileri güçlendirmek için yeni insanlara ulaşmaktan korkmayın. Sadece tanıdıklarınızı artırmakla kalmayacak, aynı zamanda tanıdık ve tanıdık olmayan grup üyelerine bağlılık hissi de kazanacaksınız.
4. Sağlığa Öncelik Verin Sağlığı korumak, bir emekli olarak başarınız için çok önemlidir. Bu nedenle, sağlık için önleyici bir yaklaşım benimsemelisiniz. Yardım istemek için bir şeyler ters gidene kadar beklemeyin. Şimdi sağlık ve sağlık alışkanlıklarınızı inceleyin. Düzenli yıllık sağlık kontrollerinize devam edin. Kişisel bir eğitmen tut. Genel sağlığınızı iyileştirmek için yüzme, yürüme, ağırlık çalışması, yoga ve meditasyon gibi teknikleri inceleyin.
5. Formda Kalın Egzersiz ve sağlıklı beslenme ile formunuzu koruyun. Keyif aldığınız ve bağlı kalabileceğiniz bir egzersiz etkinliği seçin. Örneğin Pilates, Jazzercise ve hatta Karate’yi deneyebilirsiniz. Tek başınıza çalışmayı tercih ediyorsanız, kendi evinizin rahatlığından sağlık arayışınızda kullanabileceğiniz birçok uygun kitap ve videolar var. Sadece denemekten korkmayın. Ek olarak, bir spor salonuna katılabilir veya başkalarıyla egzersiz dersleri alabilirsiniz. Ne kadar iyi hissederseniz, emekliliğinizden o kadar çok keyif alırsınız.
6. Bir Davaya Katıl Emekli olduktan sonra, değerli bir amaca katılmaya karar verebilirsiniz. Bu sadece öz saygınızı artırmakla kalmayacak, aynı zamanda dünyayı daha iyi bir yer haline getirecek ve kendi hayatınız da dahil olmak üzere birçok yaşamı zenginleştirecektir.
7. Bilginizi Artırın Öğrenme, ömür boyu süren ve heyecan verici bir süreçtir. Bu teknoloji çağında, bilgilerinizi tazelemek için zaman ayırın veya yemek pişirme, resim yapma, dikiş dikme veya bilgisayar gibi her zaman almayı hayal ettiğiniz dersi alın. Daha eğitimli ve bilgili bir insan olmak için elinizden geleni yapın.
8. Görünümünüzü Güncelleyin Evet, emekli oldunuz ve şimdi moda anlayışınızın parlamasına izin vermenin tam zamanı. Harika bir kuaför bulun ve iyi bir saç stilisti bulun. Manikür, yüz bakımı veya pedikür yaptırın. Yeni ve geliştirilmiş sizi yansıtmak için gardırobunuzu değiştirin.
9. Hayallerinizi Keşfedin Artık elinizde fazladan zaman olduğuna göre, her zaman yapmak istediğiniz şeyi yapın. Emeklilik, hayallerinizi gerçekleştirmek için mükemmel bir zamandır. Şimdi, geçmişte sadece hayalini kurduğunuz her şeyi başarmanın tam zamanı. Şimdi yap!
10. Genç Bir Tutumu Sürdürün Enerjik olun ve şimdi ellerinizde olan zamanın tadını çıkarın. Bir işten emekli olmak, her şeyden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Sırf daha yaşlı olabileceğin için, hala genç ve enerjik olabilirsin. Yaş bir tavırdır. Yaşlı olmanıza rağmen hareket ederseniz, öyleysiniz. Gençmiş gibi davranırsan genç olursun. Emektarınızla gurur duyun. Tavır her şeydir; Başkalarının sizden ilham almasına izin verin.
Emeklilikte amacınızı ve anlamınızı bulmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Olumlu bir tutum ve yaşam sevinci sürdürerek, hayallerinizi keşfederek, görünüşünüzü güncelleyerek, bilginizi artırarak, değerli bir amaca katılarak, formda kalarak, sağlığınıza öncelik vererek, etkinlikler planlayarak, sosyal çevrenizi artırarak ve hayatınıza yeniden odaklanarak yapabilirsiniz. o!
GIPHY App Key not set. Please check settings