Yedi Yıllık Kaşıntı

Şirketim dört direkli yatak yapıyor ve geçen gün yatak tedarikçimle, her boyutta yüksek kaliteli yatak yapan bir firma ile konuşuyordum. Minderleri, ömürlerini, insanların onlara karşı tutumlarını ve yüksek kaliteli cep yaylı şilteler ile giderek daha popüler hale gelen yeni hafızalı köpük şilteler arasındaki farkları tartışıyorduk.

Kaliteli bir cep yaylı yatağın ömrü beş ila yedi yıl arasındadır, artık yok. On ya da oniki değil. (Bir misafir odasında ara sıra kullanılan bir yatak değil, her gün kullanılan bir yataktan bahsediyorum.) Yeniden ilk ay için haftada bir, daha sonra ayda bir düzenli olarak değiştirilmelidir, ancak gerçekte bunlar altı ayda bir döndüğü için şanslıyım. Ayrıca bir yatağı çevirmenin iki değil dört yolu olduğunu da unutmamalısınız. (Yaklaşık 180 derece, uç uca ve tamamen ters çevrilir, sonra tekrar sona erer.) Geleneksel şilteler, sıkıştıran ve yerleşen malzemelerden yapılır, ağırlık altında sıkışan yaylar içerirler ve bu nedenle döndürülerek eşit şekilde aşınmaları gerekir. bir şilte, yıpranmayı tüm yatağa yayarsınız, düzleştirirsiniz ve yüksek noktalar, düşük noktalar, topaklar ve tümsekler oluşturmazsınız.

Görünüşe göre ortalama bir yetişkin her gece yarım litre sıvı terler. Bunun iğrenç olduğunu düşünüyorsanız, yatağa düşen ölü deriyi de düşünün. Tahtakurularından ve bir yatakta yaşadıkları sıcak ortamdan, nem ve ölü deriden bahsetmeme gerek olmadığına eminim. Bir yatak koruyucu kullanmak, her şeyin yatağınıza girmesini engelleyecektir. Önümüzdeki yedi yıl boyunca sağlıklı bir şey üzerinde yalan söylemek istiyorsun. Düzenli olarak yapılacak en iyi şeylerden biri, yatağın her iki tarafında elektrikli süpürge kullanmaktır. Lütfen geleneksel bir yatağın hareketli parçalara sahip olduğunu ve yıpranmalarını unutmayın.

Yeni alternatif hafızalı (visko-elastik) köpük şiltedir. Buradaki fikir, köpüğün içine batmanız, sizi eşit şekilde desteklemesi ve köpükten çıktığınızda eski haline dönmesi, gerçekte geleneksel bir cep yaylı şiltenin benzer bir şey yapması gerektiğidir. Hafızalı köpük şilte sızdırmaz bir ünitedir, böylece nem, ölü deri ve yatak akarları nüfuz edemez. Size geleneksel bir yataktan daha pahalıya mal olacak, ancak aynı şekilde, genellikle iki kattan daha uzun bir süre garantilidir, bu yüzden pahalı mı?

İnsanlar binlercesini rahat bir araba satın almak için harcamaya istekli olduklarında kafamı karıştırıyor, ancak aynısını yatak için yapmayacaklar, gerçekte hayatlarının yaklaşık üçte birini, çoğu sürücünün arabalarında geçirdiğinden çok daha fazlasını yatakta geçiriyorlar. Bence yatağınızdaki konforu ilk sıraya koymalısınız. Bunu gözden kaçırmayın. Sabah uyandığınızda kendinizi yenilenmiş hissetmelisiniz. Basamağınızda bir yay varken yataktan çıkmalısınız (bu, yatak parçalandığı için değil) Güne saldırmaya hazır olmalısınız ve bunun çoğu iyi bir gece uykusundan gelir.

Araştırmalar, gece boyunca dönüp dönmenin rahatsızlıktan kaynaklandığını göstermiştir. Rahat bir pozisyon bulmaya çalışıyoruz. Rahatsız bir koltukta veya kanepede aynı şeyi yapıyoruz, ama siz uyanık olduğunuz için bunu daha çok fark ediyorsunuz. Partnerinizden, kendi hatası olmadığı zaman, hareketsiz uzanmasını veya kıpırdanmayı bırakmasını isteyebilirsiniz. Kendinize şu soruları sorun:

Yatak kaç yaşında?
Ne kadar rahat?
Size iyi bir destek veriyor mu?
Sertlik, ağrı veya sızılarla mı uyanıyorsunuz?
Kendi yatağınızdan başka bir yatakta, örneğin bir otel yatağında daha mı iyi uyuyorsunuz?
İyi bir gece uykusu çekmenin değeri nedir?

Yatağınız rahat olmalı. Yatağınız sizi sarmalı. Size özel yapılmış bir takım elbise veya kaliteli bir ipek gömlek gibi uymalıdır. Yaşlandığında, artık rahat olmadığında ve günü geldiğinde, onu hurdaya ayırın. Konuk odasına koyma. Çocuklarınıza vermeyin. Senin için yeterince iyi değilse, başkası için yeterince iyi değil. İyi hissetmeye yatırım yapın, iyi bir gece uykusuna yatırım yapın, kaliteli bir yatağa yatırım yapın. Unutmayın, kalite daha pahalıdır, ancak daha uzun süre, ödediğinizin karşılığını alırsınız!

Yatağınızı ve tabanınızı yılda birkaç kez değerlendirmeye değer. Yatak mağazanıza gidin ve birkaç yatağa uzanın, evinizdeki his ve desteği kendinizle karşılaştırın. Sizinkinin rahatlığını yitirdiyseniz, değiştirin. Yatağın altına bir levha levha koymayın. Unutmayın, insanlar değişir, aynı yatak, 10 yaşındayken yeni bir tane alan 14 yaşındaki bir çocuğa uymayabilir. Kendinize bir yıl önceki kadar iyi uyuyup uymadığınızı sorun.