Şifacı Olarak Bahçe

Cennet kelimesi, Farsça bahçe kelimesinden gelir ve her kültürde hep aynı anlama gelir. Yeryüzündeki cennetin temsilcisidir ve burada ve şimdi biraz cennete sahip olma fırsatımızdır. Bahçelerin bize bir sığınak ve refah yeri sağladığını anladığımızda şifacı olarak onarıcı bir öneme sahiptir.

Bahçe, Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 21. yüzyılın sağlık salgını olan stresten sığınma yeri sağlama potansiyeline sahip. Tıp doktorları, hastalıkla sonuçlanan stresin, aile hekimine yapılan tüm ziyaretlerin% 70’inin altında yatan nedensel faktör olduğunu öne sürüyorlar. Gün geçtikçe daha fazla insan modern hayatın bu rahatsızlığına yenik düştükçe, bahçenin bu şifa ve huzuru sağlama yeteneği hayati önem kazanıyor.

Kapalı bir bahçenin bir pencere üzerinde birkaç saksı veya yemyeşil bir bahçe odası olması çok az önemli, önemli olan bitkilerin eve / veya işyerine kelimenin tam anlamıyla enerjiyi değiştiren ve hayat katan bir boyut eklemesidir. Bitkilerle ilgilenmek ve onları sulamak, yeniden saklamak ya da bizi derin bir düzeyde yeniden birleştiren yapraklara dokunmakla ilgili, ayrılmaz bir parçası olduğumuz bu yaşam mucizesine karşı ezici bir hayranlık duygusuyla ilgilenmenin bir yanı var. Tohumu ekerken veya yetiştirdiğimiz bahçelerin döngüsel doğasını gördükçe, zaman durur ve yeryüzüyle ve kendimizin manevi yönüyle olan ilişkimizin bilgisinin tadını çıkarırız.

Bir iç bahçe yaratmanın nedenleri arasında şunlar yer alır: odalardaki ve mobilyalardaki köşeler, bitkiler bu alanlara yerleştirilip yerleştirildiğinde yumuşar; canlı bitkiler sakinlik ve esenlik duyguları yaratır; tohumları iç mekanda başlatmak, Ocak ayında parmakları seğiren bizler için baharda hızlı bir başlangıç ​​sağlar ve genellikle seralarda bulunmayan farklı bitki türleri yetiştirmemize olanak tanır; iç mekanda bitki yetiştirmek, tüm yıl boyunca taze otlarla yemek yapma becerimizi kolaylaştırır; çocuklara bahçeyi öğretmek, bahçeciliğin iyileştirici yönlerinin yaşamlarının ömür boyu bir parçası haline gelmesi için bir fırsat sağlar; iç mekan bahçeciliği, yaşamlarında ölüm, boşanma veya travma nedeniyle kayıpla uğraşan insanlara daha yüksek bir yaşam kalitesi sağlamakla ilgili çeşitli sınıflarda öğretilen bir stres yönetimi aracıdır.

İç Mekan Bahçenizi Oluşturmanın Adımları

1. Amaç İyileştirme, meditasyon, yemek pişirmek için bitki yetiştirme veya çocuklarla bir proje için neyi başarmak istiyorsunuz?

2. Boşluk Bir dolap, bodrum odası, oturma odası, yatak odasının köşesi, pencere pervazına ne kadar yer var?

3. Oturma Alanınızda oturma alanı için yer var mı?

4. Özellikler, Ficus, orkideler, otlar veya eğrelti otlarından oluşan bir koleksiyon gibi belirli bir bahçe türü yaratır.

5. Özellikler arasında çeşmeler, sanat eserleri, duygusal nesneler, rüzgar çanları, aroma ve / veya renk terapisi, mumlar ve / veya müzik gibi su özellikleri bulunur.

6. Konum, iç mekanda bahçecilik için elverişli mi?

7. Işık yeterli mi yoksa yapay ışıklara ihtiyacınız olacak mı?

8. Bitkiler hangi bitkileri yetiştireceksiniz?
Kapalı bahçeler, bir masa üstü bahçesi, bitki bahçesi, şifalı bahçe, meditasyon bahçesi, konteyner bahçesi, su bahçesi veya vahşi yaşam bahçesinden her şeyi içerebilir. Thomas Moore şöyle yazdı: Bahçenin gizemini yeniden öğrenmemiz gerekebilir: Dışsal özelliklerinin kalbin kendisini nasıl modellediğini ve ruhun nasıl bir bahçeyle çevrili olduğunu, yenilenip restore edilebileceğimiz kendi ebedi cennetimiz. Başka bir deyişle, kapalı bahçe, biraz vakit geçirip kendi kutsallığımızla yeniden bağlantı kurabileceğimiz bir sığınak sağlayabilir.