Çiftler Pembe Kit derslerine katıldıklarında sık sık sorarlar: Neden doğuma hazırlanmalıyız? Doğum planımızı yaptık ve bakım sağlayıcımızı seçtik. Önemli olan, kadının sadece araba ile seyahat etmek değil, arabayı sürmesi ki bu da onun yolcu olduğunu ima edebilir. İnsanların anlamasını sağlamaya çalışan şey, doğum becerilerini geliştirmenin tıpkı araba kullanmayı öğrenmek gibi bir zorunluluk olduğuydu. Bu çiftler arasında, bağımsız ebelerle evde doğum planlayan kişiler ve bakım ekibi ebeleri veya pratisyen hekim veya doğum uzmanı ile hastanede doğum planlayan kişiler yer alır. Ortak Bilgi Güveni (CKT), analojilerin bu soruyu yanıtlamaya yardımcı olabileceğini keşfetmiştir.
Yolculuk
İlk olarak, emeğin araba ile bilinmeyen bir yolculuğa çıkmak gibi olduğunu söylüyoruz. Bu yola daha önce girmiş olsanız bile, her yolculuk farklı ve bilinmezdir. Çok yorucu ve zahmetli olabilir. Uzun olabilir. Yorulabilirsin. Biri veya birkaç kişi size eşlik edebilir. Bu yolculuk boyunca başkaları sizi korumak ve sona güvenli bir şekilde ulaşmanızı sağlamak için size yardım etmeye çalışabilir. Bazı profesyoneller yolculuğu atlamanızı önerebilir. Koşullar aslında bunu yapmanızı gerektirebilir. Diğer profesyoneller sizi yolculuğa çıkmaya teşvik edecek çünkü bu, hayatınızın en önemli özelliği haline gelebilir.
Sonra soruyoruz, bu senaryo ile emek arasındaki fark nedir? Pek çok tepkiden sonra, onlara gerçek farkın zaten araba kullanmayı öğrenmiş olmanız olduğunu söylüyoruz. Böyle bir yolculuğa çıkmak zorunda olsaydın ve nasıl araba kullanacağını bilmeseydin, önceden öğrenmeye sekiz ila 12 hafta ayırmaya istekli olur muydun? Bu benzetmede doğum uzmanı nerede? Bazıları sizi yolculuğa çıkmanız için cesaretlendiriyor ve diğerleri bunun çok tehlikeli olduğunu düşünebilir veya bunu yapmanız gerekmediğini düşünebilirsiniz, bunun yerine uçun. Doğum uzmanı genellikle düşük veya yüksek teknoloji teknisyenidir.
Daha sonra, çiftler profesyonel bakıcıyla ilişkileri hakkında konuşurlar. Ebeleri onları bir doğum planı seçmeye teşvik ediyor. Nerede doğacaklarına karar verdiler ve doktorlar çoğu zaman onlara neye ihtiyaçları olduğunu söylüyor. Bu nedenle, diğer yaygın mesleki ilişkilerle benzerlikler sunuyoruz. Dişçiye gittiğimizde hepimiz pasifiz, ancak çoğumuz her gün dişlerimize bakarız. Bu yaklaşımı doğuma götürseydik önceden hazırlanırdık, ancak profesyonelin huzurunda pasif olurduk. Uygun değil.
Doğum yapmak daha çok şarkı söylemeyi, dans etmeyi, resim yapmayı, tencere atmayı veya bir enstrüman çalmayı öğrenmeye benzer. Muhtemelen profesyonel bir öğretmen arıyoruz. Yine de öğrenmek için çalışmalıyız ve öğretmene ilerlememizi göstermeliyiz. Doğuma bu yaklaşımı benimsersek, o zaman doğum uzmanları müzik aleti eğitmenlerimiz olur, ancak ebeler bile bu rolü çoğu zaman üstlenmez. Pembe Takım sürüş dersleridir, bu nedenle bu benzetme bize hala benzer diğer profesyonel ilişkilerin emek ve bakım gibi ne olduğuna dair net bir anlayış vermemektedir.
Sınıf tüm benzetmeler üzerinde çalıştığında, çiftler anlamaya başlar: sadece kadın doğum yapacak. Baba, partner, arkadaş ya da akraba, aldığı profesyonel bakımın etrafında ve aracılığıyla gerçekleşecek olan yolculukta ona yardım etmek için oradadır.
Kit
ABD’de 1970’lerin sonları ve 1980’lerin sonlarında ortaya çıkan Pembe Kit bilgileri geliştirildiğinden bu yana, binlerce çift bu hazırlığı kullandı ve ardından hastanede çalışmaya başladı. Önceden hazırlığı yapan çiftler, yönlendirilmiş nefes alma ile birlikte çalışırlar; kadını açık tutan pozisyonlar kullanırlar. Teorik olan ve kadınlar için işe yaramayan çok sayıda en iyi pozisyon vardır, çünkü kemik yapıları veya kasların pozisyonlara nasıl tepki verdiği hakkında yeterince bilgi sahibi değildiler. Kalça kaldırma ve oturma kemiği yayma yaparlar ve sakrumlarının hareketli olması için sakral sallama yaparlar. Bu, sırt ağrısını hafifletmesine rağmen bebeğin ihtiyaç duyduğu alanı kapatan sakrum üzerindeki karşı baskı yerine gelişti. Sakrumu hareketli tutmayı öğrenmek, bebek odası ve etrafındaki değerlendirmeler, izleme veya diğer prosedürler ne olursa olsun kadının rahatlamasını sağlar. Onlar sadece emek süreci boyunca çalışmaya devam ederler. Personel ve doktorlar sık sık ne kadar iyi bir emekleri olduğu hakkında yorum yaparlar. Şanslılar mıydı? Bir kadın cevap verdi: O kişiyi boynundan yakalayıp bağırmak istedim, “Bu güzel doğum için ne kadar çok çalıştık bilmiyorsun!”
Yetenekler
Çiftlere annelerinin ve babalarının emeği yönetme konusunda onlara ne öğrettiklerini sorduğumuzda, çoğu kişi şunu söylüyor: Hiçbir şey, çok değil ya da acıtıyor, üstesinden geleceksin. Anneleri ve babaları tarafından emeği nasıl yönetecekleri öğretilmemişse, bilgiyi nereden alıyorlar ve bu ne kadar yararlı?
İnsanların yeni bir görevi başarmaları gerektiğinde, uygun becerileri öğrenmeleri ve sonra bunları uygulamaları hayati derecede önemlidir. Çok az insan doğduğu için uygun becerilerin ne olduğu hakkında hiçbir fikirleri yok. Bir kadın kasılmalarını yönetilebilir olarak algılarsa nefesini sürekli kullanır, kendi kendine gevşeme tepkileri oluşturur, doğuma girer ve süreci kabul eder. Onları ağrılı ya da çok çok acı verici olarak algılarsa, nefes darlığı, vücudunu gererek ve diğer mücadele davranışlarını kullanarak tepki verecektir. CKT’nin hamile çiftlere öğrettiği şey (sonunda kendi çocuklarına öğretecekleri dersler), kadının algısına bakılmaksızın, özellikle de doğumunun acı verici olduğunu hissettiğinde yerine getirebilecekleri sürdürülebilir davranışlardır.
Gerçek şu ki, bunlar sadece başka bir teori veya teknik değil, herhangi bir kadının kullanabileceği evrensel becerilerdir. İnsanlar sürekli olarak, doğum eğitimi derslerinde öğrendiklerinin pencereden dışarı çıktığını söylüyorlar, bu da şu ana kadar bu becerilerin yeterince evrensel olmadığı veya kullanılamayacağı anlamına geliyor. Bir kadın neden doğuma çılgınca bir davranışla karşılık vermek istesin? Uygun şekilde öğrenilmiş becerilerin eksikliği.
Kadınlar bu uygun becerileri öğrenip göreve uyguladıkça, kadınların emek sürecine nasıl tepki verdikleri ve partnerlerinin sürdürülebilir bir davranış yolunda kalmalarına nasıl yardımcı olabileceği konusunda daha fazla tutarlılık olur. Emek çok benzer olduğu için, deneyime uygun yanıtları tanımlayabilir, duyabilir, görebilir, deneyimleyebilir, pratik yapabilir, modelleyebilir, hatırlatabilir, teşvik edebilir, hatırlayabilir ve bilebiliriz. Doğumla mücadele eden bir kadın nefesini tutabilir veya çığlık atabilir, inleyip inleyebilirken, hislere verdiği tepkileri yöneten bir kadın burnundan nefes alıp burnundan veya ağzından kulağa gelebilecek şekilde nefes alma eğiliminde olacaktır. sağ. Çoğu insanın kulağa neyin doğru geldiğini bilmediği için, becerilerini geliştirebilmeleri için onlara göstermeliyiz.
Babalardan veya destekleyici kişilerden, doğum sırasında gevşemiş halde kadının yüzüne ve alnına bakmalarını istiyoruz. Genellikle rahat olduğunda kişinin alnı pürüzsüzdür. Bir kadın doğum sancıları sırasında alnını kırıştırdığında, baba içsel hislerinin yoğun olduğunu anlar ve ona gerilimle karşılık verip vermediğini gözlemleyebilir. Daha sonra ortak beden dili veya ortak vücut dokunuşu kullanarak gerginliği azaltmasına yardımcı olabilir. Daha düzensiz nefes alıyorsa, nefesi odak olarak kullanmasını hatırlatmak için yönlendirilmiş nefes alma modelini uygulayabilir.
Eğer partner, kadının omuzları kulaklarının etrafında ve kasık kasları sıkı, ayak parmaklarının üzerinde durduğunu görürse, Pembe Kit ile çalışan bir babanın ona rahatlamasını, omuzlarını düşürmesini veya ayak parmaklarından çıkmasını söyleme olasılığı daha düşüktür. Becerilerini ve bilgisini kullanarak, ona pelvik saatin ve minnie fare kaslarının (serseri kaslarının) içinde gevşemesini söyleyin. Shell ne hakkında konuştuğunu biliyor. O zamanlar duyumların biraz fazla olması dışında, bunu kendisi yapardı. Yine de deneyimden hoşlanmayabilir, ancak kendini yönetme şeklini çok sever. Shell partnerini, ona ortaya çıkarabilecek genel bir yön vermek yerine özellikle ne yapması gerektiğini bildiği için seviyor: Rahatlamaya çalışıyorum! Kapa çeneni! veya sen dene!
Bir kadın doğumundan sonra şöyle dedi: Her kasılmadan önce, yönlendirilmiş nefesimi ayarladım. Kasılmalar iyiydi. Kendi kendime düşündüm, belki nefes almanın bununla bir ilgisi yok ve bir sonraki kasılmanın olmasına izin verdim. Yoğun olarak gezegenin dışındaydı. Beni korkutan şey, geri almam için dört ila beş kasılma daha gerektiğiydi.
İstatistiklerin (web sitemizdeki) göstermediği şey, hem annelerin hem de babaların kendilerini ne kadar güçlü hissettikleri; kadının koçluk becerileri için partnerine başvurabileceğini bildiğini; partnerlik ve ebeveynlik ilişkilerinin zenginleştirildiğini.
Hiç şüphe yok ki, eğer hepimiz 100 doğumda olsaydık, hangi tavırların sürdürülebilir olduğunu ve bir kadının deneyim algısı ile mücadele ettiğini gösteren, görür ve duyarız. Ancak beceriler nesilden nesile aktarılmadı. Ortak Bilgi Güveni bunun değişmesini ister. Bu kaynakları kullanan tüm çiftler bize aynı şeyi söylerler, bilgiyi oğullarına ve kızlarına aktarırlar. Kadınlar ister evde, ister hastanede, ister ebeyle, doktorla, ister doğal veya tıbbi doğum olsun, doğum yapacaklar. Beceriler her durumda iyi çalışır.
Bilgi Güçtür. Korkuları azaltır, güveni artırır, beceriler geliştirir ve yoğun bir deneyime dürtüsel tepki vermek yerine bilinçli tepkiyi teşvik eder. Hem kadınlar hem de erkekler için güçlü ve derin bir kişisel başarı duygusu geliştirir. En önemlisi, bunu çocuklarımıza da aktarın.
GIPHY App Key not set. Please check settings