Annemin bir hobisi olması gereken 3 neden

Anneler bugünlerde çok meşguller, ancak her zamankinden daha stresliyiz ve daha mutlu olmamıza yardımcı olacak yaşam tarzı seçimlerine ihtiyacımız var. Bir hobinin peşinden gitmek sadece bir bilet olabilir.

İşte meşgul bir anne için bile bir hobinin harika bir fikir olmasının birkaç nedeni.

Bir hobi sahibi olmak stresi ve gerginliği azaltır

Bir hobiyle vakit geçirmek, olumsuz düşüncelerin yerini alır ve onları olumlu düşünce ve duygularla değiştirir. Bir hobi veya yaratıcı bir çıkışa sahip olmak moralinizi yükseltebilir ve depresyona yardımcı olabilir.

Televizyon izleme gibi pasif aktivitelerin aksine, bir hobi sizi rahatlatırken aynı zamanda entelektüel uyarım sağlar. Örmede kullanılanlar gibi tekrarlayan eylemler özellikle sakinleştiricidir.

Hobiler daha iyi ebeveyn olmanıza yardımcı olur

Çocuklarımızı derslere ve derslere kaydettirmekte ve onları hobileri olmaya teşvik etmekte, hatta bu dersler için ödeme yapmakta ve onları ileri geri götürmekte çok iyiyiz! Ancak yeni şeyler öğrenmemiz ve insan olarak büyümemiz gerektiğini de unutuyoruz. Hobiler ayrıca sizi, ilgi alanlarınızı paylaşan diğer insanlarla da bağlar.

Bir hobi, kimliğinizi yalnızca Anne olarak değil, gerçek bir kişi olarak korumanıza yardımcı olabilir. Bu, çocuklarımız için sağlıklı alışkanlıkları ve sınırları modeller.

Hobiler, günlük rutininizden ferahlatıcı bir değişiklik sağlar

Anne evde kalıyorsan, sinirli olabilirsin çünkü günün sonunda “yaptığın” hiçbir şeyi pek işaret edemezsin. Bunun nedeni, ev işlerinin ve çocuk bakımının tekrarlayan doğasıdır.

Kadınlar geçmiş nesiller boyunca kapitone, dikiş, örgü, tığ işi ve nakış gibi hobilerin peşine düşmelerinin sebebi sadece keyifli oldukları için değil, ya sırtlarına kıyafet sağlamak ya da ihtiyaç duydukları gelirin çok olması nedeniyle aileye somut bir değer katıyorlardı.

Tennnis, bahçe işleri veya oryantal dans gibi bazı hobiler, beraberindeki tüm faydalarıyla birlikte harika egzersizler bile sağlayabilir. En iyi egzersiz aktivitesi, zihni ve bedeni birleştiren ve peşinden koşması keyifli olan aktivitedir.

Neden hobinin peşinden gitmek için biraz zaman ayırmıyorsun anne? Zaman sıkıntısının sizi durdurmasına izin vermeyin. Programınızı yeniden düzenleyin ve SİZİN onu geri koyun ve en sevdiğiniz eğlenceye zaman ayırmaya başlayın.