Vücudumuz her zaman sağlığımıza zarar verebilecek farklı enfeksiyonlara, hastalıklara ve hastalıklara eğilimlidir. Vücudumuzun hastalıklara neden olan zararlı bakteri ve virüslerden korunmasını artırmak için her insanın yeterli miktarda vitamin ve mineral alması gerekir. Vitamin takviyeleri genellikle hastalıklara karşı daha fazla korunmaya ihtiyacı olan çocuklara verilir. Hava durumundaki bir değişiklik, dışarıdaki oyun zamanı aktivitelerine nasıl devam ettikleri ve ne yedikleri ve içtikleri çocukların sağlık durumunu etkiler.
Çocukların kaptığı birçok hastalık arasında, belki de soğuk algınlığından daha yaygın hiçbir şey yoktur. Soğuk algınlığı, üst solunum yollarının oldukça bulaşıcı bir viral enfeksiyonudur. Çocukların doktorları ziyaret etmelerinin ve okula gelmemelerinin en yaygın nedenlerinden biridir. Baş ağrılarından burun çekmeye ve hapşırmaya, boğaz ağrısına ve tahriş edici öksürüğe kadar, bu özel enfeksiyona sahip olmak genellikle vücudumuzun bağışıklık sistemi viral saldırıları artık engelleyemediğinde bize veya çocuklarımıza yetişir.
Soğuk algınlığının ilk birkaç belirtisi genellikle gıdıklama hissi ile karakterize edilen bir belirti olan boğazda hissedilir. Sinir bozucu hapşırmayı da içeren soğuk algınlığı ile uğraşırken burun akıntısı veya tıkalı bir burun da oluşabilir. Soğuk algınlığı olan çocuklar ayrıca boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, hafif ateş, kas ağrıları, yorgunluk ve iştahsızlık yaşayabilir. Soğuk algınlığından hasta olan bir çocuğun burnundan sulu ila koyu sarı veya yeşil bir akıntı olması muhtemeldir.
Soğuk virüsü nasıl kaparız? Gergedan virüsleri, soluduğumuz havadaki veya dokunduğumuz şeyler üzerindeki görünmez damlacıklardır. Bu özel virüs, soğuk algınlığının ana nedenidir ve çocuğun burnunun ve boğazının koruyucu astarından geçerek, gerçekten soğuk algınlığı semptomları olarak gösterilen bir bağışıklık sistemi reaksiyonuna neden olabilir. Soğuk algınlığı, semptomların ortaya çıkmasından sonraki ilk iki ila dört gün içinde en bulaşıcıdır ve yine de üç haftaya kadar bulaşıcı olabilir. Soğuk algınlığı, başka bir kişiyle temas yoluyla veya hapşırma veya öksürme yoluyla havada yayılan virüs parçacıklarını solumak yoluyla gerçekleştirilebildiğinden, soğuk algınlığı kolaydır. Gergedan virüsü bulaşmış başka bir yüzeye dokunduktan sonra ağza veya buruna dokunmak da hastalığı yayabilir. Bu tür enfeksiyonun tüm süresi tedaviye veya çocuğun kendisine bağlıdır. Soğuk algınlığı semptomları genellikle söz konusu enfeksiyona maruz kaldıktan iki veya üç gün sonra ortaya çıkar. Yaşadığımız çoğu soğuk algınlığı bir haftaya kadar sürer, ancak bazıları iki hafta kadar erken bir zamanda geçer.
Çocuklarınızın bu yaygın enfeksiyona yakalanmasını önlemek için, sigara içen veya halihazırda soğuk algınlığı geçiren herkesten uzak durmanız tavsiye edilir, çünkü virüs partikülleri hapşırdığında veya öksürdüğünde on iki ayağa kadar ulaşabilir. Burunlarını temizledikten sonra çocukların ellerini iyice ve sık sık yıkaması iyi olur. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için öksürürken veya hapşırırken burunlarını veya ağızlarını nasıl kapatacaklarını öğretmek de iyidir. Soğuk algınlığından kaynaklanan virüs bulaşıcı olduğu için, insanlar, özellikle çocuklar için havlu, yemek takımı ve bardak kullanmamak veya paylaşmamak daha iyidir. Her zaman dedikleri gibi, önleme, tedaviden daha iyidir.
GIPHY App Key not set. Please check settings