Çocukken annenizin veya babanızın üzülmesine neden olan bir şey yaptığınızı hatırlıyor musunuz? İhlalin çok saldırgan olmadığını düşünürsek, büyük olasılıkla, alınan önlemleri almanın neden oldukça sorumsuz olduğuna dair uzun bir konuşma aldınız. Aynı noktada, anne babanız tarafından size verilen o uzun, tutkulu derslerden herhangi birini hatırlıyor musunuz? Cevap büyük olasılıkla yankılanıyor, Hayır! Stresle bağlantılı olarak beyin aktivitesi üzerine yapılan araştırmalar, bize yüksek stresli zamanlarda düşünme süreçlerimizin karıştığını ve bozulduğunu ve kısa süreli belleğimizin bastırıldığını bildirir. Bu durumda, hem sizi hem de çocuğunuzu birçok hayal kırıklığı döneminden kurtarabilecek bir noktaya değinmeme izin verin.
Birincisi, çocuklar stresli olduklarında hareket ederler. Çok basit, çocuğunuz yapmaktan daha iyi bildiğinden emin olduğunuz bir şey yaptığında, eylemleri stresten kaynaklanır. Beyninde ve vücut sisteminde o zaman tahammül edebileceğinden daha fazla stres yaşıyor. Dolayısıyla davranışları, duygularının bir göstergesidir. Aynı şey yetişkinler için de söylenebilir. Beynimizin ve vücut sistemimizin tahammül edebileceğinden daha fazla stres yaşadığımızda, eşimize bağırma, köpeği tekmeleme, çok hızlı araba kullanma ve trafiğe bağırma olasılığımız daha yüksektir. Bir an düşünün. Çocuğunuzun zamanının% 80-90’ının oldukça sağlam kararlar verdiğine katılmayacak mısınız? Şu anda bile, çocuğunuzun muhtemelen yalan söylemediğini, hırsızlık yapmadığını, küçük kardeşe vurmadığını veya köpeği taciz etmediğini düşünün. Hayır, büyük olasılıkla televizyon seyrediyor, sizinle sohbet ediyor, arkadaşlarıyla oynuyor veya ödev yapıyor. Mesele şu ki, çocuklar çok fazla stres yaşamadıklarında oldukça iyi davranırlar.
Kendinize şu soruları sorun, Ya çocuğum oyunculuk yaparken, bunu stresli olduğu için yapıyorsa? Daha az strese neden olacak şekilde ona nasıl farklı tepki verebilirim? Bu soruları dürüstçe düşündüğünüzde, şimdi çocukken cezalandırıldığınız bir zamanı düşünün, O anda stresli miydiniz? Ebeveyniniz bu anlayışa sahip olsaydı, neyi farklı yapmış olabilirdi? Durum ne kadar farklı olabilirdi? Yirmi dakikalık dersin tamamen anlaşıldığına gerçekten inanıyor musunuz? Çocuklarımıza da ders verildiği için ders veriyoruz. Çoğunlukla, çocuklarımıza ders veririz çünkü biz de stresli oluruz ve böylece mantık olarak düşündüğümüz şeyi anlık mantıksız çocuklarımızla kullanmaya yönlendiririz. Mantıksız biriyle mantık kullanıyorsanız, bu sizi ne yapar? Stresli!
Telif hakkı 2006 Dr. Bryan Post. Tüm hakları Saklıdır.
GIPHY App Key not set. Please check settings