Çocuk Obezitesiyle Mücadele

Curves International’dan fitness ve beslenme uzmanı Tracey Redford, “Gençler arasındaki hareketsizlik, yalnızca İnternet teknolojisinin ve televizyonun kendi içindeki evriminden sorumlu tutulamaz. Çocuk obezitesi, yanlış beslenme ve egzersiz eksikliğinin birleşiminden kaynaklanan diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi sağlıkla ilgili başka sorunlara yol açmıştır.

Redford, “ Her yaştan çocuğun depresyon, şiddet ve boşanma gibi sosyal sorunlarla uğraşmak zorunda kaldığı karmaşık bir toplumda yaşıyoruz ve hepsinin hem fiziksel hem de duygusal olarak aşağı doğru sarmal bir etkisi var. Bunun gençlerimiz üzerindeki psikolojik etkisi, yeme alışkanlıklarında bir dengesizliği tetikler ve domino etkisi yaratan motivasyon eksikliğine yol açar.

Kilo verdirme avantajları sunan bir yaz kampı deneyimi

Geçen yıl yalnızca Kanada’da hükümet obezite ile ilgili tıbbi prosedürlere 2 milyar dolardan fazla para harcadı. Bunu kaç kez okursak ya da haberlerde görsek de, çocuklar yemek, egzersiz ve sağlıklı bir vücut arasındaki bağlantıyı hala anlamıyorlar. Parmaklarını göstermek ve suçlamak yerine, kilo verme konusunda uzmanlaşmış yaz kampı programları gibi sunulabilecek daha fazla kaynağa ve programa ihtiyacımız var. Bu kamplara bazen küçük çocuklar ve gençler için onlara rehberlik etmek ve sağlıklı seçimler yapma konusunda onları eğitmek için şişman kamplar denir.

Çocukları ve ebeveynleri, her yaştan çocuğun formda kalabileceği, beslenme dengesini öğrenebileceği ve bunu yaparken eğlenebileceği bir yer anlamına gelen şişman kampı sözlerine kapatılmamalıdır. Spor, zanaat yapmak ve besleyici bir ortamda kilo verirken yeni arkadaşlar edinmek, çocuklar için olumlu bir alternatif sağlar ve obezite ile mücadelenin yolunu açabilir.

Nihai hedef sürdürülebilir sağlıklı kilo kaybıdır

Çocuklar hiçbir seçeneğinin olmadığını hissettiğinde, çaresizlik durumuna yol açan kötü beslenme alışkanlıklarıyla aynı yolda devam ederler. Bir çocuğu izole hissettikleri ve sonunda motivasyonlarını yitirdikleri bir spor salonuna göndermek de çözüm değildir. Redford şöyle açıklıyor: Gençlerimizin doğru yolda olmasını ve yolunda gitmesini istiyorsak çok daha iyi seçimlere ihtiyacımız var. Ön gençler ve gençler için kilo verme kampları geçerli bir çözümdür.

Kilo verme kampı tam olarak nedir? Bu, uzun vadeli sonuçlar veren kilo vermeye yönelik kişiselleştirilmiş programlarla sağlığı ve zindeliği teşvik ederken daha iyi bir benlik imajı ve benlik saygısı oluşturmakla ilgilidir. Bu, tüm kilo verme yaz kampı deneyiminin temelidir. Bir beslenme uzmanı, kampçıların kilo vermelerini sağlayan uygun bir menü tasarlar ve kamptan eve döndüklerinde kilo vermeleri için gerekli araçları sağlar. Ebeveynlerin rolünün, çocukları için uygun kilo kontrolünü teşvik etmede çok önemli olduğunu anlayan kamplar, ülke çapında bir beslenme uzmanı ağına erişim sağlıyor.

New York Catskill Dağları’nda bulunan dünyanın en uzun soluklu zayıflama kampı olan www.campshane.com adına yazılmıştır.