içinde

İPod’unuz Egzersize Nasıl Yardımcı Olabilir?

Modern yaşam, tercih edilen en popüler eğlence olan sanal eğlence ile çok daha teknolojiye dayalı ve yerleşik hale geldi. Bunun sağlık üzerinde bariz etkileri var ve dünya şaşırtıcı derecede artan obezite seviyelerine sahip. Teknoloji, onu kullanmayı seçen insanlardan ziyade suçlanmamakla birlikte, teknolojik eğlenceyi daha aktif bir yaşam tarzına entegre etmek için daha fazlası yapılabilir. İPod, mevcut Nike iPod Sports Kit aksesuarlarına ek olarak bu dengeyi yeniden sağlıyor.

Araştırmalar tutarlı bir şekilde müzik dinlemenin ruh halini iyileştirdiğini göstermiştir ve en son bulgular müziğin aslında bilişsel bir destek verdiğini göstermektedir. Egzersiz sırasında müzik dinlemek çoğu insanın performansını çeşitli şekillerde geliştirir. Müzik, egzersiz sırasında hareketle senkronize olan ve daha fazla itmeye yardımcı olan cesaret verici bir ritim sağlar. Aynı zamanda olaydan uzaklaştırır. İPod zaten birçok spor meraklısının rejimlerini daha iyi bir şekilde yaşamalarına yardımcı oldu, ancak şimdi iPod gerçek bir yardım sunabilir.

Nike iPod Spor Kiti iki unsurdan oluşur; bir müzik çalar ve bir adımsayar. Bu iki öğe, koşucu için uzun süredir önemlidir, ancak iPod sürümünün birçok ek özelliği vardır. Cihaz şu şekilde çalışır; bir sensör, özel olarak tasarlanmış bir Nike + ayakkabının tabanına sığar. Alıcı, pil gücüne, belleğe ve gerekli tüm yazılımların kurulu olduğu iPod Nano’ya takılır. Sensör, diğer herhangi bir pedometre gibi ayak sesini algılar ve bilgiyi iletilen radyo dalgaları yoluyla gönderir. Her aygıtın kendine özgü bir kodu vardır ve bu nedenle iPod aksesuarını kullanan birkaç koşucu olsa bile, yalnızca bilgileriniz alınacaktır. Bir başka akıllı özellik de, tek bir cihazda farklı sensörlerin kullanılabilmesi ve böylece birden fazla kişinin yararlanabilmesidir.

Nike iPod Sports Kit’in gerçek güzelliği, aktarılan bilgilerin kapsamıdır. Cihaza yakılan kalori miktarını gönderir, aynı zamanda ayağın düşmesini ve ayağın yerde geçirdiği süreyi dikkate alan denklemleri kullanarak hızı hesaplar. Mp3 mp4 oynatıcı cihazına sağlanan diğer bilgiler, önceki performanslara olan mesafe ve karşılaştırmalı istatistikleri içerir. Yazılımda hedefler belirlenebilir ve sonuçlar, hedeflerinize kıyasla performansınızın nasıl olduğunu gösterir. Buna ek olarak, cihaz antrenmanınız için çalma listeleri oluşturmanıza olanak tanır.

Bilgi seviyesi mükemmel olsa da, egzersiz yaparken okumak kolaydır. İPod Sports Kit, çalışırken kontrol görevi gören bir tıklama tekerleği ile birlikte gelir. Bilgiler sadece ekranda saklanmaz, aynı zamanda bilgisayarlı bir ses sistemi tarafından da sağlanır. Cihazın kullanımı genel olarak kolaydır, gerekli yazılım en son modellerde yüklüdür ve yazılım çevrimiçi güncelleme özelliği ile eski iPod’lar için indirilebilir.

Antrenman tamamlandığında istatistikler bir bilgisayara kaydedilebilir. Daha sonra, cihazdan yüklenen bilgilerin diğer koşucularla paylaşılabileceği devasa bir çevrimiçi iPod topluluğuna katılma seçeneği vardır. Bu, hedef belirleme ve zorlukları belirleme için yardımcı olabilir. Koşu meraklıları bilgileri karşılaştırabilir ve hatta yenilikçi bir haritalama işleviyle rotaları paylaşabilir. Hizmetlerin bu ek özelliği, genellikle tek başına yapılan bir spora mükemmel bir sosyal boyut kazandırır. Bunun çevrimiçi olarak yapılabilmesi şaşırtıcı.

Genel olarak Nike iPod Sports Kit’in faydaları arasında spor için iki önemli unsuru bir araya getiren gelişmiş ekipmanlar bulunur; müzik ve bilgi. Cihaz hafiftir, kompakttır ve yazılım serinin en üstündedir. Keyif ve gerçek yardım yoluyla sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur ve modellerinin yaşına rağmen tüm kullanıcılar için mevcuttur.

Tek gerçek dezavantaj, maliyetli olabilecek çok sayıda aparatın gerekli olmasıdır. Temel gereksinimler iPod Nano, Spor Kiti ve Nike + ayakkabılardır. Sensör için bir kesesi olan başka ayakkabılar satın alınabilse de, bunlar farklı bir açı kullanır, bu nedenle aynı sonuçları elde etmez. Dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta da iPod Sports kitinin, kullanıcının tam olarak yararlanabilmesi için bilgisayarları iyi anlamasını gerektirmesidir.

Bu makale GNU FDL lisansı altındadır ve yazardan önceden herhangi bir izin alınmadan dağıtılabilir. Ancak yazarın adı ve makale ve biyografide belirtilen tüm URL’ler (bağlantılar) saklanmalıdır.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Vivendi Oyunları World of Warcraft Tarafından Nasıl Kurtarıldı

Gelen Kutunuzun Kontrolünü Nasıl Elinize Alabilirsiniz?